몸무게가 자꾸 빠지네요.. (건강검진 작년 12월에 했는데 다 괜찮구요)
일주일에 6회 정도 운동하구요.
먹는 것도 정말 건강식만 한다고들 옆에서 그러네요...
단것도 싫어하고, 아이스크림콘 하나 뜯으면 3-4회에 걸쳐야 다 먹을 수 있구요...(너무 달아서)
빵도 별로, 떡도 별로, 라면, 밀가루 음식도 싫어하고....ㅠ
밥에 된장국, 나물반찬...이런게 제일 좋으네요...
그런데 살이 안 쪄요....163에 현재 49.5 정도인데요.....
욕심 같아서는 51정도만 유지 해도 좋을 것 같은데 그 몸무게로 만드는 게 너무 어렵네요...
뭘 먹어야 살이 찔까요......
지금 딱 날씬하게 좋은 체중이신데 왜 살을 찌우시려 하는지요? 저도 님이랑 비슷한데 저는 오히려 좀 더 빼고 싶은데요.
제생각에도 굳이 찌우실거야...
전 166에 49-50kg 슬림해서 적당한듯..
그리고 인바디를 해보세요
지방이 적은지 근육이 적은지..
지방이 적으시면 좀 드셔야겠지만
그게 아니라면 운동을 하시는게 좋을듯.
ㅎㅎㅎ 님이 원글에 적어 놓으신 싫어 하는 음식을
자주 드세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 84101 | 많이 고민중이예요..도와주세요 6 | 집 | 2012/03/17 | 1,124 |
| 84100 | 화장 잘 하는 법 좀 가르쳐주세요ㅠㅠ 3 | 화장은 어려.. | 2012/03/17 | 2,591 |
| 84099 | 남편과식사할만한곳... 1 | 종로구 | 2012/03/17 | 684 |
| 84098 | 한사평에서 수업 들으신 분 있나요? 1 | 과제때문에 | 2012/03/17 | 1,104 |
| 84097 | 앙드레 선생님 옷 13 | 잠 못 이루.. | 2012/03/17 | 3,256 |
| 84096 | 지금..조율하러오신분이 갑자기 금액을 달리말하는데 ㅠㅠ 10 | 어떡해요 | 2012/03/17 | 2,799 |
| 84095 | 닭고기 육수 낼 때 기름은 어떻게 걷어내나요? 4 | 어렵네요. | 2012/03/17 | 1,775 |
| 84094 | 화장품샘플이 거의 중국 오이엠 이라던데 진짜인가요? 2 | 샘플 | 2012/03/17 | 1,513 |
| 84093 | 사기친 연애인 요리선생 p씨 누구에요? 9 | 누구 | 2012/03/17 | 12,188 |
| 84092 | 역시나 뒷담화는 빠른 삭제 6 | 노안 | 2012/03/17 | 1,734 |
| 84091 | 김병준 교수의 한미FTA 관련 촌철살인 1 | ??? | 2012/03/17 | 1,004 |
| 84090 | 대문에 있는 카톡을 읽고 궁금 2 | .깜짝놀라서.. | 2012/03/17 | 1,286 |
| 84089 | 딸 아이 둘 키우기에 일원동 어떤가요? 1 | 일원동 | 2012/03/17 | 2,068 |
| 84088 | 꿈해몽 부탁해요 뱀꿈인데요. 1 | 태몽 아닌데.. | 2012/03/17 | 2,987 |
| 84087 | 금강제화 봄 세일 언제 할까요? 3 | 금강제화 | 2012/03/17 | 2,153 |
| 84086 | 친구한테 드는 시기심 다스리게해주세요 10 | Jh | 2012/03/17 | 4,486 |
| 84085 | 여기가 천국이네요 ㅎㅎ 3 | 나 천사? | 2012/03/17 | 1,474 |
| 84084 | 병원추천해 주실분? | 이미성 | 2012/03/17 | 643 |
| 84083 | 다른학교 초등방과후 영어 얼마인가요? 3 | 넘 비싸 | 2012/03/17 | 2,197 |
| 84082 | 적정 실내온도? | 궁금해요^^.. | 2012/03/17 | 1,114 |
| 84081 | 갤러리와 미술관의 차이점 2 | 음 | 2012/03/17 | 1,656 |
| 84080 | 오늘 양재 코스트코 오픈시간 언제죠? 1 | 궁금 | 2012/03/17 | 2,912 |
| 84079 | 징그럽게 비싼 감자,고구마... 11 | ... | 2012/03/17 | 3,500 |
| 84078 | 마스크팩 5 | ... | 2012/03/17 | 1,650 |
| 84077 | 연애불구 1 | 어떻해요 | 2012/03/17 | 1,125 |