몸무게가 자꾸 빠지네요.. (건강검진 작년 12월에 했는데 다 괜찮구요)
일주일에 6회 정도 운동하구요.
먹는 것도 정말 건강식만 한다고들 옆에서 그러네요...
단것도 싫어하고, 아이스크림콘 하나 뜯으면 3-4회에 걸쳐야 다 먹을 수 있구요...(너무 달아서)
빵도 별로, 떡도 별로, 라면, 밀가루 음식도 싫어하고....ㅠ
밥에 된장국, 나물반찬...이런게 제일 좋으네요...
그런데 살이 안 쪄요....163에 현재 49.5 정도인데요.....
욕심 같아서는 51정도만 유지 해도 좋을 것 같은데 그 몸무게로 만드는 게 너무 어렵네요...
뭘 먹어야 살이 찔까요......
지금 딱 날씬하게 좋은 체중이신데 왜 살을 찌우시려 하는지요? 저도 님이랑 비슷한데 저는 오히려 좀 더 빼고 싶은데요.
제생각에도 굳이 찌우실거야...
전 166에 49-50kg 슬림해서 적당한듯..
그리고 인바디를 해보세요
지방이 적은지 근육이 적은지..
지방이 적으시면 좀 드셔야겠지만
그게 아니라면 운동을 하시는게 좋을듯.
ㅎㅎㅎ 님이 원글에 적어 놓으신 싫어 하는 음식을
자주 드세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 139760 | 갤럭시 노트 쓰시는 분 요금 얼마나 나오나요? 7 | 갤럭시 | 2012/08/09 | 1,948 |
| 139759 | 32평에서 48평으로 가면 관리비가 어느정도 더 들까요 11 | ........ | 2012/08/09 | 5,715 |
| 139758 | 펜잘큐땡큐 광고요.. 26 | 이거 | 2012/08/09 | 3,198 |
| 139757 | 무릎이 안좋은데 헬스 PT받아도 될까요? 9 | 바느질하는 .. | 2012/08/09 | 2,470 |
| 139756 | 77사이즈치마좀추천해주세요 1 | 엉뽕필요없는.. | 2012/08/09 | 992 |
| 139755 | 친구의 친정엄마가 너무 부러워요. 51 | 손님 | 2012/08/09 | 19,297 |
| 139754 | 어떻게 해요.. 스맛폰 데이타 벌써 다 썼어요.. ㅜ,ㅜ 8 | 음냐 | 2012/08/09 | 1,785 |
| 139753 | 엄마 눈에 생활력 강한 자식은 어떤 모습일까요? 3 | 중상 | 2012/08/09 | 2,038 |
| 139752 | 요즘 개인병원들은.. 5 | .. | 2012/08/09 | 2,056 |
| 139751 | 러쉬 샴푸바 괜찮은가요? 2 | ... | 2012/08/09 | 7,006 |
| 139750 | 고등학생이 읽기 좋은 소설 추천좀요 3 | 요리공부 | 2012/08/09 | 1,560 |
| 139749 | 가방은 어디나 수납하시나요? 2 | ... | 2012/08/09 | 1,590 |
| 139748 | 사랑니 뽑아줘야하나요? 5 | .... | 2012/08/09 | 1,319 |
| 139747 | 스마트폰 새로 구입하기 쉽지않네요! 5 | 속상 | 2012/08/09 | 1,519 |
| 139746 | 놋수저 어디서 사면 좋을까요? 2 | 효도좀할까 | 2012/08/09 | 1,312 |
| 139745 | 환갑잔치 뒷풀이 안주 뭘로 하면 좋을까요? 2 | 질문 | 2012/08/09 | 829 |
| 139744 | 위키드 보신분~ 자리 선택좀 도와주세요.. 3 | 뮤지컬 | 2012/08/09 | 881 |
| 139743 | 무료싸이트 | 영화보는 | 2012/08/09 | 890 |
| 139742 | 초등영어..어떻게 시작해야할지요.. 1 | 영어 | 2012/08/09 | 1,181 |
| 139741 | 강원도 주문진 휴가 가는데 어딜 다녀봐야 할까요? 5 | 강원도 감자.. | 2012/08/09 | 2,737 |
| 139740 | 정말 김희선씨 넘 예쁘네요. 34 | 우와 | 2012/08/09 | 5,352 |
| 139739 | 코랄색 원피스와 어울리는 가디건색깔 8 | 질문 | 2012/08/09 | 2,552 |
| 139738 | 어린이 책 대여 해주는 곳 어떤가요? | 행복이 | 2012/08/09 | 845 |
| 139737 | 태풍오나요? 바람이 무지막지.. 5 | 안성 | 2012/08/09 | 1,552 |
| 139736 | 심심하고 더울땐 게임한판~~~ | orange.. | 2012/08/09 | 733 |