살이 많이 쪄서 오늘부터 다이어트 시작했어요.
식이요법이랑 매일 1시간씩 집앞 한강가 빠르게 걸으려 하는데
집에 있던 일반 나이키 운동화 신고 나갔더니 발바닥이 많이 아프더라고요.
아식스 신발이 좋다 그래서 알아보고 있는데 런닝화/워킹화 뭐가 좋을까요?
괜찮은 모델 알려주셔도 좋고요 ^^ 특정 근육 자극하는 기능성 신발보다는
그냥 발바닥이랑 발꼬락 푹신푹신 편했음 좋겠어요 ㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
파워워킹에 런닝화/워킹화 뭐가 좋을까요?
다이어터 조회수 : 2,606
작성일 : 2012-03-14 20:02:47
IP : 122.37.xxx.113
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 런닝화요
'12.3.14 8:44 PM (203.152.xxx.189)워킹화는 안신어봐서 모르겠고
전 런닝화가 발목도 안아프고
충격도 완화시켜줘서 좋더라구요
나이키 일반 운동화 신고 좀 오래걸으면
허리 아프고 무릎도 아픈데
런닝화로 바꾸곤 괜찮아요
아식스 젤 시리즈 좋아요2. ...
'12.3.14 8:49 PM (119.71.xxx.179)저는 뉴발란스광신도!! 젤도 신어보고싶네요
3. ..
'12.3.14 8:56 PM (211.224.xxx.193)런닝화가 더 쿠션감 있어요
4. 플라잉페이퍼
'12.3.14 9:17 PM (123.254.xxx.178)미즈노가 그리 좋다던데요 저렴하고
5. 블루
'12.3.15 12:47 AM (116.122.xxx.160)나이키는 발볼이 넓지 않아서 그렇고 아식스나 미즈노 런닝화는 일본애들이 모양새보다 편안함을 추구해서 발볼이 좀 넓어서 발가락 다 펴지고 편해요. 그리고 평소보다 한치수 큰걸로 신으세요. 양말도 스포츠양말 두툼한걸 신고요. 나이키 에어맥스도 신어보니 푹신하고 좋아서 헬스장 갖고 갔다가 운동도중에 원래신던 아식스로 갈아 신었어요. 평상시엔 괜찮은데 운동목적이라면 아식스젤시리즈 저도 추천요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 83471 | (무플절망)초등1학년 학교교육비 지원받는거 선생님과 친구들이 알.. 7 | 해바라기 | 2012/03/15 | 2,053 |
| 83470 | 제가좋아하는분... 1 | 히히히 | 2012/03/15 | 512 |
| 83469 | 이사업체 추천해주세요. 1 | 이사 | 2012/03/15 | 645 |
| 83468 | 몸매 관리에 좋은 운동이 어떤게 있을까요? 11 | 나도40대 | 2012/03/15 | 3,695 |
| 83467 | 살 찌고 싶어요...건강한 음식으로... 3 | 건강한음식으.. | 2012/03/15 | 938 |
| 83466 | 엠엘비파크 난리 났어요 3 | ㅇㅇ | 2012/03/15 | 3,972 |
| 83465 | 공부하시는 분 꼭 조언 부탁드려요 6 | 역사를 공부.. | 2012/03/15 | 1,093 |
| 83464 | 여고생에게 온 전화협박 13 | 퍅셛 | 2012/03/15 | 3,365 |
| 83463 | 언론학자 93명 언론 총파업 지지 견해 밝혀.. 1 | 단풍별 | 2012/03/15 | 663 |
| 83462 | 파리바게트 샌드위치 중 어떤 것이 맛있나요? 11 | 샌드위치 | 2012/03/15 | 4,554 |
| 83461 | 생선이나 미역 다시마 어디서?? 2 | 방사능 | 2012/03/15 | 865 |
| 83460 | 이마트무료배송쿠폰 오늘까지 3 | 쿠폰 | 2012/03/15 | 1,032 |
| 83459 | 서울시, 체납자 보유 은행 대여금고 503개 일제 봉인 7 | 세우실 | 2012/03/15 | 1,256 |
| 83458 | 5개월된 딸 있어요. 앞으로 뽕뽑으면서 사용할 장난감 뭐가 있.. 24 | 오이지 | 2012/03/15 | 2,301 |
| 83457 | 넬슨 바하,치질약 우리나라에서 구할때 없을까요? | 치루요. | 2012/03/15 | 820 |
| 83456 | 남편이 영화 건축학개론 보자는데 기분이 안 좋네요 10 | ... | 2012/03/15 | 3,744 |
| 83455 | 안스 베이커리..드셔보신분~ 맛있나요?? 6 | 빵순이 | 2012/03/15 | 1,638 |
| 83454 | 아이통장 청약통장이 최선일까요? 1 | 저축 | 2012/03/15 | 1,909 |
| 83453 | 사춘기,반항적이 아이와는 대화가 안될까요? 5 | 사춘기 | 2012/03/15 | 1,732 |
| 83452 | 목동에 사시는 분 조언부탁드림 7 | 이사결정 | 2012/03/15 | 1,403 |
| 83451 | 인간극장 이번주 9남매 보시나요? 19 | .. | 2012/03/15 | 12,368 |
| 83450 | 간병인 때문에 고민이에요. 도와 주세요. ㅠㅜ 8 | 밍밍 | 2012/03/15 | 2,846 |
| 83449 | 방금 우리 집에 도둑이 들었어요 3 | 허거덕~! | 2012/03/15 | 2,852 |
| 83448 | 계단오르기가 허리근육 키우기에 도움되나요? 3 | 헐프 | 2012/03/15 | 5,099 |
| 83447 | 장모님 밥상 86 | 속상해 | 2012/03/15 | 17,338 |