살이 많이 쪄서 오늘부터 다이어트 시작했어요.
식이요법이랑 매일 1시간씩 집앞 한강가 빠르게 걸으려 하는데
집에 있던 일반 나이키 운동화 신고 나갔더니 발바닥이 많이 아프더라고요.
아식스 신발이 좋다 그래서 알아보고 있는데 런닝화/워킹화 뭐가 좋을까요?
괜찮은 모델 알려주셔도 좋고요 ^^ 특정 근육 자극하는 기능성 신발보다는
그냥 발바닥이랑 발꼬락 푹신푹신 편했음 좋겠어요 ㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
파워워킹에 런닝화/워킹화 뭐가 좋을까요?
다이어터 조회수 : 2,588
작성일 : 2012-03-14 20:02:47
IP : 122.37.xxx.113
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 런닝화요
'12.3.14 8:44 PM (203.152.xxx.189)워킹화는 안신어봐서 모르겠고
전 런닝화가 발목도 안아프고
충격도 완화시켜줘서 좋더라구요
나이키 일반 운동화 신고 좀 오래걸으면
허리 아프고 무릎도 아픈데
런닝화로 바꾸곤 괜찮아요
아식스 젤 시리즈 좋아요2. ...
'12.3.14 8:49 PM (119.71.xxx.179)저는 뉴발란스광신도!! 젤도 신어보고싶네요
3. ..
'12.3.14 8:56 PM (211.224.xxx.193)런닝화가 더 쿠션감 있어요
4. 플라잉페이퍼
'12.3.14 9:17 PM (123.254.xxx.178)미즈노가 그리 좋다던데요 저렴하고
5. 블루
'12.3.15 12:47 AM (116.122.xxx.160)나이키는 발볼이 넓지 않아서 그렇고 아식스나 미즈노 런닝화는 일본애들이 모양새보다 편안함을 추구해서 발볼이 좀 넓어서 발가락 다 펴지고 편해요. 그리고 평소보다 한치수 큰걸로 신으세요. 양말도 스포츠양말 두툼한걸 신고요. 나이키 에어맥스도 신어보니 푹신하고 좋아서 헬스장 갖고 갔다가 운동도중에 원래신던 아식스로 갈아 신었어요. 평상시엔 괜찮은데 운동목적이라면 아식스젤시리즈 저도 추천요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 83341 | 5~60대에 대한 젊은이들의 생각에 대해 3 | 나무 | 2012/03/15 | 963 |
| 83340 | 아버지가 머리가 아프시다는데 무슨 병원으로 가야 할까요? 3 | 병원 | 2012/03/15 | 1,002 |
| 83339 | 다들 스마트폰으로 바꾸셨나요? 3 | 레잇어답터 | 2012/03/15 | 969 |
| 83338 | 송파갑에 전현희가 되었네요 9 | ... | 2012/03/15 | 1,730 |
| 83337 | 도올 김영옥의 동영상 가슴을 찌르네요*^^* 5 | 호박덩쿨 | 2012/03/15 | 1,453 |
| 83336 | 편안한 베개 추천해주세요~ 7 | ..... | 2012/03/15 | 1,805 |
| 83335 | 전두환의 어처구니없는 발언 10 | 세우실 | 2012/03/15 | 1,236 |
| 83334 | 초등5학년 여자아이가 남자아이에게 ;고자,라고..... 17 | 어처구니 | 2012/03/15 | 4,213 |
| 83333 | MBC 기분좋은아침 네쌍동이 5 | 미코 | 2012/03/15 | 2,626 |
| 83332 | 제 글이 대문에 걸려버렸네요. 5 | 곰돌이.. | 2012/03/15 | 1,861 |
| 83331 | 일본에서는 결혼식할때 신랑가족은 초대안하나요? 5 | 일본결혼풍습.. | 2012/03/15 | 1,671 |
| 83330 | 밤새 안자는 애기 6 | 잠 | 2012/03/15 | 1,076 |
| 83329 | 교과부장관에 의해 특채 취소된 '길거리 교사' 조연희씨 6 | 샬랄라 | 2012/03/15 | 792 |
| 83328 | 선거 일당이 7만원 정도인가요? | .... | 2012/03/15 | 905 |
| 83327 | 아침방송은 나오는 사람들이 계속 나오나봐요... 3 | .... | 2012/03/15 | 1,393 |
| 83326 | 인터넷 전화 어떤지요? 1 | ... | 2012/03/15 | 467 |
| 83325 | 화차 봤어요~ 2 | 음 | 2012/03/15 | 1,865 |
| 83324 | 3월 15일 [손석희의 시선집중] "말과 말".. | 세우실 | 2012/03/15 | 518 |
| 83323 | 렌탈 정수기 제발 추천부탁드려요 8 | 고민 | 2012/03/15 | 1,486 |
| 83322 | 아침을 굶겼습니다. 13 | 고1 아들 | 2012/03/15 | 3,053 |
| 83321 | 한수원 "노심도 안녹았는데 무슨 중대사고?" .. 6 | 샬랄라 | 2012/03/15 | 880 |
| 83320 | 중학교입학한아들교실이 전쟁터같아요. 7 | 사는게고행 | 2012/03/15 | 2,308 |
| 83319 | 예정일 3일전이 시어머니 생신인데 ㅠㅠ 24 | ㅠㅠ | 2012/03/15 | 2,939 |
| 83318 | 얼갈이 물김치가 맛이 안나요.. | 김치는 어려.. | 2012/03/15 | 861 |
| 83317 | 담임샘이 애들한테 욕을... 4 | 오드리 | 2012/03/15 | 1,360 |