여드름에 라면등 면종류, 우유, 인스턴트음식,육류등 피하라는 글들이 많은데,
어떤류의 메뉴들 해주면 좋을까요?
막상 먹일만한 메뉴가 떠오르질 않네요.
자유게시판
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여드름 올라온 중학생 아들 먹거리좀 알려주세요.
청춘 조회수 : 1,228
작성일 : 2012-03-13 18:50:01
이곳 82에 검색해보니
IP : 218.158.xxx.174
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 잘모르지만‥
'12.3.13 7:27 PM (115.140.xxx.84)과일 찐 고구마 같은 일차식품?
2. 밥
'12.3.13 7:31 PM (119.199.xxx.109)밥, 된장, 고추장, 청국장, 야채, 등등 우리 조상들이 먹던 먹거리....
3. 두유도
'12.3.13 7:36 PM (112.152.xxx.173)좋을것 같구요 야채 많이 먹이세요 육류도 적정량 먹어야지요
한창 자라나는 아이인데...
아직 울아인 여드름 심하진 않은데요
세수 자주 시키고 있어요
더러운 손으로 얼굴 못만지게 자주 손 씻기고
외출후 자기전 꼭 여드름기능성 클렌징으로 세수 하라 하거든요
하나둘 올라왔다가도 자고나면 쑥 들어가네요
아직은 그정도로 관리가 되고있어요
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