그리고 맛배기로 부분적으로라도 볼 수 있는 동영상 있을까요?
집에 러닝머신 있어야 할 수 있는 운동인지도 궁금하고요.
다이어트 정보에 빠삭하신 82님들께 기대 걸어봅니다.
그냥 제자리 걷기 운동이라고 보면 됩니다. 걷기에 약간의 동작을 가미한 운동이에요.
운동을 처음 시작한 사람이나 격렬한 운동이 힘든 분은 괜찮을텐데..좀 심심하기는 해요.
http://blog.naver.com/bosujjang?Redirect=Log&logNo=90125329392
이 아침에 답글 주시다니!
고맙습니다.^^
82에는 정말 훌륭한 사람들이 많아요.
.....님이 올려주신 블로그 들어가보니 저에게 유용한 정보가 많은 듯 보여요.
모든 글에 이렇게 제깍제깍 딱 맞는 정보가 바로바로 올라오는 싸이트가 어디 흔할까요?
82는 저에게 있어 "세상을 보는 눈"입니다.
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
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