82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 비디오중에 ~~마일 걷기인가 하는 거

~~ 조회수 : 1,836
작성일 : 2012-03-13 06:34:41

~~마일 걷기인가 하는 비디오 있었는데 정확한 제목을 모르겠어요.
그리고 맛배기로 부분적으로라도 볼 수 있는 동영상 있을까요?
집에 러닝머신 있어야 할 수 있는 운동인지도 궁금하고요.

다이어트 정보에 빠삭하신 82님들께 기대 걸어봅니다.



IP : 125.187.xxx.175
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '12.3.13 6:40 AM (220.86.xxx.141)

    그냥 제자리 걷기 운동이라고 보면 됩니다. 걷기에 약간의 동작을 가미한 운동이에요.
    운동을 처음 시작한 사람이나 격렬한 운동이 힘든 분은 괜찮을텐데..좀 심심하기는 해요.

    http://blog.naver.com/bosujjang?Redirect=Log&logNo=90125329392

  • 2. 오옷
    '12.3.13 7:06 AM (125.187.xxx.175)

    이 아침에 답글 주시다니!
    고맙습니다.^^

  • 3. 소리나그네
    '12.3.13 8:37 AM (203.241.xxx.14)

    82에는 정말 훌륭한 사람들이 많아요.
    .....님이 올려주신 블로그 들어가보니 저에게 유용한 정보가 많은 듯 보여요.
    모든 글에 이렇게 제깍제깍 딱 맞는 정보가 바로바로 올라오는 싸이트가 어디 흔할까요?

    82는 저에게 있어 "세상을 보는 눈"입니다.

  • 4. 보험몰
    '17.2.3 5:04 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
81423 박그네님만 믿습니다....ㅡㅜ 별달별 2012/03/13 600
81422 자녀가 서울외고 다니는 분 잇으신가요? 6 중 3맘 2012/03/13 2,722
81421 삼성건설 윤부장님 그렇게 살지마세요 34 액땜했다 2012/03/13 14,637
81420 '야권분열'만 부각한 KBS, MBC, 민간인 불법사찰은? 1 yjsdm 2012/03/13 512
81419 6억 어떻게 굴릴까요? 2 ... 2012/03/13 2,544
81418 어떻해요ㅜㅜ 1 정말정말 2012/03/13 807
81417 언론개혁 토크 콘서트가 생방송중입니다. 1 라디오21 2012/03/13 631
81416 예전에 존슨앤존슨에서 나왔던 바디로션ph5.5 3 무지개빗방울.. 2012/03/13 1,072
81415 중학교 딸이 임원이 되었는데 어떻게 해야 하나요? 3 하늘 2012/03/13 1,231
81414 존경받는 명진스님 신밧드 룸싸롱 사건 23 물타기가 아.. 2012/03/13 8,880
81413 자녀3명중 1명에게만 1 유산상속 2012/03/13 1,039
81412 20대 보수성.. 4 강남을 2012/03/13 685
81411 명진스님 룸싸롱에서 계율 지켰다. 25 존경하는 2012/03/13 10,371
81410 본죽 dvh 2012/03/13 851
81409 교복 세탁은 어떻게 해주나요? 9 궁금 2012/03/13 4,140
81408 제주해군기지에 대한 10년전 한나라당 기사... 3 역시나 2012/03/13 1,037
81407 국어 EBS로 하면 효과있을까요? 2 초등맘 2012/03/13 1,378
81406 일본 후쿠시마 원전 4호기의 현재 상황.. 이래요.. 2 오직 2012/03/13 2,956
81405 여드름 올라온 중학생 아들 먹거리좀 알려주세요. 3 청춘 2012/03/13 1,233
81404 스님 룸에 2 유명한 .... 2012/03/13 1,491
81403 친정엄마와의 관계 힘들어요 2012/03/13 1,757
81402 전기요금 절약법에서... 2 절약 2012/03/13 1,688
81401 요즘 감기가 질기네요.. 1 11 2012/03/13 729
81400 중학생 바람막이점퍼 1 2012/03/13 1,577
81399 점뺀 자국이 빨개요 5 점뺏는데 2012/03/13 2,189