오랜만에 유산소 (걷기)운동 하면 온피부가 간지러워요 ㅠㅠ

[지못미]

말 그대로예요
오랜만에 (약 한달동안 안하고) 유산소 (걷기)운동 하면 온피부가 간지러워요 ㅠㅠ
옷과피부의 마찰때문인가요?
3-4일 운동 참고 하면 없어지는데...
저 같은 고통격는분계신가요? 이유가 뭐죠?

[엇!!]

저두 그래요,,따끔거리면서 가렵죠,,특히 엉덩이나 허벅지부위로,,마치 헬스장가면 덜덜이?한것같은 느낌요,,지방이 타면서 열을 내는게 아닐까요?? 나름 위안,,

[...]

마찰때문에 그렇죠. 운동전에 몸에 로션을 충분히 바르세요.

[Jenlove]

저는 운동 5년차인데..그래도 한5일 안하다 하면 미친듯이 가려워요 산에 올라가도 그렇고
지방분해랑 피부건조증 아닌거 같아요
전에 비슷한글 올린적 있었는데 아무래도 면역체계가 약해서 그래요 잘 챙겨먹고 인스턴트 안먹고 잘자고 그럼 안그러더군요 간지러울때 힘드시겠지만 한삼일 연속 운동해버리시면 괜찮아요

[경훈조아]

저도 알아요. 혈액순환이 좋아지면 가렵더라고요.

[caffreys]

앗 저도 그랬는데. 겨울에. 바깥에 걸어다니면...
헬스장에서 반바지입으면 괜찮구요.

[///////]

저도 추울 때만 그런 것 같던데요...
윗부분은 괜찮은데 옷이 쓸리는 허벅지 쪽이요...ㅠㅠ
걸어갔다 돌아오는 길에 가려워서 길에서 주먹 쥐고 아~~~>_