토요일 오전엔 뭘 먹었는지 기억이 안나네요.
점심으로는 외식했어요. 치킨(비비Q 2조각), 샐러드, 와플 먹었구요, 저녁엔 남편과 맥주 한 잔하며 스낵 먹었어요.
담날인 오늘 아침은 김밥(생각보다 많이 먹혔어요), 그리곤 목이 답답하다며 아이스크림콘 먹구요.
오후 간식으로 식혜와 스낵, 저녁엔 목살 구이와 시래기 된장국, 샐러리, 쌈채소,후식으로 포도 몇 알 먹구요. 근데 배가 아직도 부르고 목이 아픕니다(검진시 갑상선에 혹이 발견 되었으나 악성 아니라고함)
최근 식욕이 좋아서 잘 먹고 그랬더니 몸무게도 2kg 늘었구요. 아, 목이 아파요ㅠ ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
주말 동안 먹은 것들입니다. (건강 적신호)
ㅇㅇ 조회수 : 1,280
작성일 : 2012-03-12 00:11:47
IP : 202.156.xxx.10
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'12.3.12 12:39 AM (59.15.xxx.61)감상선도 안좋은데
이제부터는 건강 생각해서
식단을 짜든지...좀 채식 위주로 들어보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 81767 | 3월 12일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2012/03/12 | 433 |
| 81766 | 조카가 군입대합니다 4 | 군대 | 2012/03/12 | 1,288 |
| 81765 | 사춘기 시작이 삐지고 토라지고 하는걸로 시작하나요? 9 | 힘들다 | 2012/03/12 | 1,568 |
| 81764 | 습관화된 스트레스에서 벗어나는 방법은 없을까요? 1 | 에구...... | 2012/03/12 | 923 |
| 81763 | 원피스 구입 문의 | 샤핑 | 2012/03/12 | 570 |
| 81762 | 언니에게 제가 쓰던 책장 두개를 주고싶어요.택배 1 | ᆢ | 2012/03/12 | 1,324 |
| 81761 | 변액연금보험 해지 고민중입니다 9 | 고민이 싫어.. | 2012/03/12 | 9,244 |
| 81760 | 남자어른용 도시락 제품 추천해주세요.. 1 | ... | 2012/03/12 | 741 |
| 81759 | 오랜만에 유산소 (걷기)운동 하면 온피부가 간지러워요 ㅠㅠ 6 | 지못미 | 2012/03/12 | 9,978 |
| 81758 | 친정엄마 때문에 기분이 상해요.. 1 | .. | 2012/03/12 | 2,137 |
| 81757 | 학교못간단전화 5 | 어디로? | 2012/03/12 | 1,445 |
| 81756 | -간절히 급해요-고딩딸의 성정체성 고민 28 | rhelde.. | 2012/03/12 | 14,558 |
| 81755 | 라면스프에 홀딱 빠져 중독 수준 3 | 애고고 | 2012/03/12 | 1,655 |
| 81754 | 두 아이 출산하고 탄력잃은 뱃살도 근력운동으로 해결이 되나요? 2 | 복근 | 2012/03/12 | 5,920 |
| 81753 | 3월 12일 경향신문, 한겨레, 한국일보, 서울신문 만평 | 세우실 | 2012/03/12 | 702 |
| 81752 | 4살된 아이가 3일 연속 어린이집에서 맞고 왓어요..ㅠㅠ 3 | 딸램아~ | 2012/03/12 | 1,459 |
| 81751 | 자동차세를 1월에 15만원 냈는데... 이거 일년치 다 낸건가요.. 3 | 뭐지 | 2012/03/12 | 1,474 |
| 81750 | 요리조리 질문 1 | 타산지석 | 2012/03/12 | 636 |
| 81749 | 커리전문점 강가 8 | 커리 | 2012/03/12 | 1,725 |
| 81748 | 맛 담백하고 깔끔한 우유 추천해주세요 6 | ..... | 2012/03/12 | 1,784 |
| 81747 | 어떻게 해야할지ㅡㅡㅡㅡ 95 | alzl | 2012/03/12 | 14,619 |
| 81746 | 나물 반찬 간 멀로 하시나요. 15 | 애기엄마 | 2012/03/12 | 3,108 |
| 81745 | 내겐 애물단지 아이폰... ㅠㅠ 버릴수도 없고.... 2 | 사랑하지만 | 2012/03/12 | 2,618 |
| 81744 | 돌아온 미녀 별이엄마의 피부과체험기 10 | **별이엄마.. | 2012/03/12 | 2,752 |
| 81743 | 자산 30억 정도면.. 12 | 그저부러울뿐.. | 2012/03/12 | 12,779 |