요리에 넣어서 먹는거 말고요..
그냥 스푼으로 한 두번 떠서 먹어도 효과는 있는거지요?
그렇다면 생들깨가루 를 사야할지..볶은걸 사야할지..
하루에 몇수저 가 좋을까요..식후 식전도 상관없지요?
성인병이 올거같은 남편 주려고 합니다~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
들깨가루
.. 조회수 : 3,092
작성일 : 2012-03-11 20:52:31
IP : 218.39.xxx.233
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 나무
'12.3.11 8:55 PM (175.115.xxx.141)저는 생들깨를 사서 조금씩 볶아서 통에 넣고 조금씩 먹어요
오메가3가 많다고 해서요
때로는 분쇄기에 돌려서 나물에 넣기도 하고요2. ㅇㅇㅇ
'12.3.11 9:00 PM (210.117.xxx.96)생들깨가루 사세요. 생들깨를 씻어서 그냥 씹어 먹어도 좋은데, 잇사이에 너무 많이 끼어서 탈이에요.
그러니까 들깨가루 생것을 사서 드세요.
하루 한 번만 먹으면 되는데요, 식후에 바로 드시면 됩니다. 밥수저로 하나씩.3. 양파
'12.3.11 9:00 PM (122.34.xxx.180)저도 들깨가 많아서 검색을 해봤더니 들깨,토마토,요구르트,꿀을 넣어 갈아서 마시면 암예방에 좋다고 나오네요 당장 내일부터 해 먹어야 되겠네요
아참 저는 생들깨사서 방앗간에 가서 갈았어요 그것이 훨씬싸고 고소해요
시중에 파는 들깨가루는 찹쌀가루가 많이 섞여 있다고 합니다4. 저두
'12.3.11 9:01 PM (222.106.xxx.39)계피가루라고하는 들깨가루 사서 먹어요. 뜨거운 물에 설탕 한숟갈 타서요..ㅋㅋ
5. ..
'12.3.12 12:42 AM (218.39.xxx.233)녜..모두들 감사드립니다~
일단 생들깨가루로 시도하려구요~
가끔 알려주신대로 응용도 하구요..먹기 힘들다하면 볶은걸루~
회원님들 편히 주무세요^^*
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 81920 | 전세냐 매매냐 고민이 깊어지네요. 4 | ... | 2012/03/12 | 1,652 |
| 81919 | 뽁뽁이 효과 실감해요.. 6 | 추웡 | 2012/03/12 | 2,357 |
| 81918 | 섬세한 영화 좀 추천해주세요. 22 | ,, | 2012/03/12 | 2,685 |
| 81917 | 커피많이 드시는분들,,요새 몸 허하지 않으세요? 3 | bobby | 2012/03/12 | 1,979 |
| 81916 | 양면팬 겉표면 앞뒤로 기름때 너무 더럽지않나요? | 양면팬 | 2012/03/12 | 885 |
| 81915 | 국민생각, 전여옥 대변인 임명.JPG 2 | ㅇㅇㅇ | 2012/03/12 | 1,006 |
| 81914 | 보이스코리아 생방송 진출자들 스포예요^^ 3 | 궁금이 | 2012/03/12 | 5,677 |
| 81913 | 아파트 담보 대출받을때냈던 수수료 4 | 국민은행. | 2012/03/12 | 1,741 |
| 81912 | 세계 곳곳서 반원전 시위가 있었군요. 2 | 참맛 | 2012/03/12 | 804 |
| 81911 | '고교생일기' 나 '사랑이 꽃피는 나무' 볼수 있는곳? | 좋은친구 | 2012/03/12 | 1,215 |
| 81910 | 한달째 감기로 아프네요.. 3 | 콜록콜록 | 2012/03/12 | 1,769 |
| 81909 | 김치담아오라고 하네요 36 | 시종 | 2012/03/12 | 9,746 |
| 81908 | 불고기감(소고기)으로 할수 있는 요리? 3 | 요리초보 | 2012/03/12 | 10,690 |
| 81907 | 제가 속이 좁은건지요ᆢ 7 | 베프라생각했.. | 2012/03/12 | 1,879 |
| 81906 | 친정에서 산후조리할때 남편분은 같이 계셨어요? 3 | 산후조리 | 2012/03/12 | 1,517 |
| 81905 | 밝은 갈색 새치 염색약은 없나요? 1 | 새치야 가라.. | 2012/03/12 | 7,525 |
| 81904 | 포트메리온 머그,어떤게 더 예쁜가요? 7 | 구매고민 | 2012/03/12 | 3,058 |
| 81903 | 울 동서 어린이집 샘이네요. 1 | 잘살피자 | 2012/03/12 | 1,845 |
| 81902 | 길냥이가 계단에 자꾸 응가를 싸요. 5 | 도움절실 | 2012/03/12 | 1,157 |
| 81901 | 제가 군고구마 해먹는 방법이에요.ㅎㅎ 1 | ㅎㅎ | 2012/03/12 | 2,130 |
| 81900 | 예전에 카톡에도 글 올린적 있는 젊은 요리연구가 이름 아세요? 2 | 요리 연구가.. | 2012/03/12 | 1,444 |
| 81899 | 아이즐거운카드.. 어떤식으로 결제되는건가요? 1 | .. | 2012/03/12 | 1,374 |
| 81898 | 5백만원 적금 탔네요. 이제 뭐해야할까요? 12 | 재테크 | 2012/03/12 | 3,507 |
| 81897 | 우리나라 남자들 참 무례한거 같아요. 3 | .. | 2012/03/12 | 2,380 |
| 81896 | FTA발효가 15일 이라는데.. 3 | 싫다 FTA.. | 2012/03/12 | 1,329 |