고등학생인 아이들 아침밥 어떻게들 먹나요?
원래도 잘 먹던 아들이 고등 입학 후 야자하면서
하루종일 학교에 있어야 한다는 부담때문인지
아침을 거하게 차려달라고 하네요;;;;
빵은 밀가루라 안 된다 하고,
죽은 금방 허기져서 안 된다 하고,
..
웬만한 한식집 수준으로 갖은 반찬과 함께
밥과 국을 차려달라고 해요.
갖가지 나물과 조림, 볶음들,
거기에 고기를 꼭 포함시켜야 하고...
중학교 때보다 아침식사 시간은 더 빨라졌으면서도,
더 풍성한 식단을 원하네요;;
고등 입학한 아들 때문에
엄마가 덩달아 피곤합니다ㅠㅠ
아침 잘 안 먹고 학교가려는 아이들 많은 줄로만 알았는데,
안 그런 아이들도 있어요.
우리 아이들은 고3때도 밥이 부실하면 학교 안간다고 했어요.
대입은 체력전입니다.
잘 먹이세요. ^^*
걍 해줍시다....
3년인데요, 뭐
20살 넘어 대학에서 아이들 어울리고, 군대가고,장가가고...
제 밥 먹을 날이 얼마 남았나 헤아려보곤 합니다..ㅠ
우리딸은 초3인데도 한정식집 반찬 원하네요,,그냥 대충 먹자하면 자기가 냉장고에서 온갖반찬 다꺼내서 먹어요,,
이번주부터 처음 학교나가는 초딩 입학생 울 아들도 그러는데요 뭐.. 말로 구체적으로 요구를 못해서 그렇지.. 아침에 고기 요리 있으면 후다닥 일어나 맛나게 밥먹고 학교가네요. 오늘 아침엔 어제부터 양파즙에 재워둔 돈까스를 오븐에 구워주었더니 밥 다 먹고도 식탁가를 떠나지 못하고 맴맴 돌더라구요.
근데 저도 그랬던 것 같아요. 엄마가 아침에 맛있는 반찬해주면 밥 신나게 먹고..그 기분 그대로 가지고 학교로 씽씽~
울 아들도 그러길 바라구요.
워낙 제가 밥에 목숨거는 타입이기도하지만 고등학교 들어간뒤로는 신경 더 씁니다.
아이가 혹시 입맛없을까봐 돌아가면서 아침 차려 줍니다.
뚝배기에 된장찌개 바로 끓여내기도 하고..
토스트한쪽에 계란후라이. 베이컨 몇장과 과일쥬스 갈아주기도하고..
미리 만들어둔 함박스테이크넣고 볶음밥에 장국이랑 주기도 하고..
불고기덮밥이나 주먹밥을 만들어 주기도 하구요..
주로 일품요리 위주로 만들어 먹입니다.
고등은 체력이 좋아야 공부도 한다는 생각이예요.
아침에 고기나 생선은 꼭 들어가네요.. 오늘 아침도 차돌숙주볶음에 된장찌개 물김치 딸기..
목살구이에 나물반찬 양배추샐러드등.. 고등어구이 해주고 배추시래기국해주고..등등.. 아침이라도
일식 3찬은 해서 먹구요.. 과일은 먹을 기회가 별루 없는거 같아서 아침에 오렌지반쪽 이나 딸기 몇쪽
아니면 키위.. 워낙 먹성좋은 아이라 잘 먹어요...
안먹고 간다고 투정 하는 애들 보다 훨 낫지 않나요?
우리 애가 고등학생 되어 그렇게 말해주면 전 신나서 차려주겠어요.
너무 안먹는 애들을 키우다 보면 밥 잘 먹는 애가 세상에서 제일 이뻐 보여요.
무조건 밥..야채,생선,채소 골고루
고딩 우리아들은 매일아침 행동이느려 지각직전에 나가느라 아침 안먹고가는날이 더 많구요.
아침먹고 가는날도 밥은 절대 사양이고 씨리얼에 우유.아님 빵이랑 우유 ...
밥주면 배아프고 시간없어서 못먹는다고 짜증내요.에휴~
체력이 안되서 저녁되면 넉다운 됩니다*^^*
고딩이 중딩때보다 이른시각에 가서 공부해야돼서 점심시간이 더 길게 느껴진다고
아침을 많이 먹어야 꼬르륵 소리 안나다고, 새벽부터 일어나 밥먹네요.
체력이 좋아야 공부집중력 생긴다고 본인이 스스로 아침 신경써달라고....
원래 어렸을때부터 밥을 먹어왔던 습관때문인지, 아침을 밥대신 빵먹는다고
하면 배아프다고.. 밥이 최고라고..
그래도 먹는다는 아드님이 안먹는다는 아들보다는 나을것 같아요.
밤늦게까지 밖에 있다 들어온 적이 거의 없던 아이였는데,
고등 입학 후 몇 번밖에 해보지 않은 야자로
소심하게(?) 유세떠는 걸 보면 사실 맘이 짠해요;;;
하루 한끼 겨우 집에서 먹는 밥...이라고 생각하니
그전 여느때보다 신경이 더 쓰이네요.
최소한 아침밥은 잘 차려줘서 거기에 만족감을 느낄 수 있게 해주어야지요^^