먹어도 먹어도 살 안찌는 타입이라했는데
그런건 없나봅니다. 가슴과 배둘레 누가 먼저
튀어나갈지 서로 이기겠다 싸우고 있는 중입니다.
체지방 줄이는 효율적인 방법 유산소운동이 최고인가요?
먹어도 먹어도 살 안찌는 타입이라했는데
그런건 없나봅니다. 가슴과 배둘레 누가 먼저
튀어나갈지 서로 이기겠다 싸우고 있는 중입니다.
체지방 줄이는 효율적인 방법 유산소운동이 최고인가요?
체지방율이 114%가 가능한가요?
체성분이 아무리 살이 쪄도 뼈와 근육 혈액 내장기관... 으로 이루어져 있는데....
대기표 기다리면서 맥박수재보고 키,몸무게 다 찍어보았는데 114% 찍히던데
그게 뭐였을까요?
잘못봤나봐요.ㅎㅎ
근데 40대 중반에 키가 1cm나 줄었더라구요.
정확히 체지방이란게 뭔가요? 몸안에 기름얘긴가?? ㅋ
더 슬픈건 등본 발급받느라 무인발급기에 엄지손 내밀고 지문인식받는데
손의 지문을 못익더라는... 피부가 넘 거칠고 지문이 상한거죠.
30번 찍어 눌르면서 겨우 성공했습니다.
뒤에 아저씨 자기도 안되면 어쩌냐고 걱정하더니 한번에
되시더라는... 손관리 평소 잘해야겠어요.
우선은 급한 체지방부터 ㅋ
못익더라는--->못읽더라는 ㅎㅎ
혹시 정상 체지방량이 25%인데 25 x 1.14 한 만큼 지방이 있다는 것 아닐까요? 만약 25% 가 정상 수치라면 114% 라면 약 28% 정도 될 것 같은데...
사람에게 어느 한순간 불면증을 가져오고 그 결과 비만->고혈압 당뇨같은 병으로 전환 악순환의 고리가
'된다고 하더군요. 얼른 뱃살부터 빼야겠습니다. 답글 감사하구요. 혹시님도 ㅎㅎ
밖으로 무조건 튀어 나가기 할려구요 ^^*
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