걷기운동하는중
작성일 : 2012-03-08 14:47:30
1209522
걷기운동한지 3개월됐나??
저 종아리에 알이 굵어졌어요 ㅠㅠ
원래 알이 작았는데 도드라지게 굵어졌어요
레깅스바지도 민망. 어떤바지 벗을때 종아리에 끼워서 한번 쉬었다벗을때도 ㅠㅠ
살뺄라고 운동하다 저처럼 더 굵어지신분 안계신가요
걷는방법이 틀렸나 아님 운동화때문인가요
정말 눈물나겠어요
배 엉덩이 허벅지 팔뚝 다 가리고 종아리만 드러내는 옷으로 커버하던 삶에서 드뎌 모든걸 코밍아웃하고 동네 뚱땡이 짜리몽땅 아줌마로 살아야하나요
뭐가 잘못된건지 어떻게해야 알이 빠지는지 알려주세요
IP : 125.177.xxx.55
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'12.3.8 2:51 PM
(210.117.xxx.96)
림프부종 환자용 압박스타킹 신고 그 위에 양말 신고 운동화 신고 경쾌하게 리드미컬하게 규칙적으로 걸으세요.
2. ...
'12.3.8 3:12 PM
(220.72.xxx.167)
걷는 운동하면 알이 굵어지는 거 맞아요.
전 제 눈이 의심되서 줄자로 재본적도 있어요. 일주일에 2cm씩 늘어나서 식겁했었어요.
근데 운동안하면 알은 없어지더라구요.
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