이거 매일 매일 1시간 30분씩 하는 건가요??
그건 너무 힘들듯-.-
아님. 30분씩 하면 되나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
질리안 마이클스 운동하시는 분??
--- 조회수 : 1,963
작성일 : 2012-03-08 05:44:00
IP : 188.99.xxx.137
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 진리의 질리안
'12.3.8 6:09 AM (121.160.xxx.3)원래는 하나씩 하도록 만들어 놓은 프로그램입니다.
뒤로 갈수록 난이도가 높아져요. 익숙해지시면 단계를 높여 보세요.2. ~~
'12.3.8 7:21 AM (125.187.xxx.175)1단계 10일, 2단계 10일,3단계 10일 해서 30일 완성 프로그램이에요.
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