자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
접영 고수님들 좀 가르쳐주세요..
1. ...
'12.3.5 8:51 PM (121.1.xxx.158)저는 킥판을 처음 숨쉬기 하면서 잡듯이 길게 잡고는 몸을 길게 물위에 띄우면서 접영발차기로 왕복하는 것을 많이 하니 자연스럽게 킥이 되면서 팔까지 같이하더라도 몸이 더 많이 올라오니 팔도 자연히 따라 되게 되었어요.
(숨쉬기는 앞으로 숨쉬기를 하면서요.)
그리고 접영은 수영시작하고 적어도 일년은 되어야 모양이 나기 시작해요.2. ...
'12.3.5 8:59 PM (59.86.xxx.217)접영은 하루아침에 되는게 아니예요
천천히 꾸준히 연습하다보면 되요
저는 안되는거 죽도록연습하다가 팔꿈치 엘보와서 평생 고생하고있네요
조심하세요~~3. ..
'12.3.5 9:12 PM (112.158.xxx.75)1. 물 당길 때 빼고 팔은 절대 접지 않고요..(근데 팔, 어깨힘이 좋으면 조금 수월한 것 같아요)
2. 앞으로 양팔과 머리가 십자모양정도 되었을 때 머리를 무조건 먼저 집어 넣습니다
3. 머리는 물속에 있는 상태겠지요 ^^팔이 돌아서 앞으로 뻗들때요 앞에 벽이 있다고 생각하시고 (양손끝을 살짝 겹치게 하려고 하면서) 벽을 민다는 생각로 쭉~~뻗으세요 쭉 뻗다보면 가슴팍이 자연스럽게 웨이브를 만듭니다 그러면서 조금씩 더 가지요
4. 다리는 신경쓰면서 해야하는데 팔에 집중하다보면 풀린다니깐요 ^^
--> 접영이 다른 영법보단 어렵긴 어려워요. 버뜨 꾸준히 오래하면 다 되죠 모 화이팅~~4. ^^*
'12.3.5 9:31 PM (210.205.xxx.25)http://cafe.naver.com/maxson7.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=38...
엄세희 접영 동영상인데 보세요
앗 다지워져서 다시 씁니다
네이버에 수영 카페에 가시면 접영 동영상 많이 있어요.
검색해도 나오고요.
비디오를 열심히 보고 분석하고 숙지해서
수영장 가서 본대로 노력해보세요
접영은 꼭 배워야해요.
나중에는 더 배우기 힘들고 4가지 영법은 수영 하는 날까지
쓰는 것이니 처음에 잘 배워야하고
조금 더 수영을 하게 되면 더 재미있어요.(오리발은 더욱)
그리고 팔보다 머리가 더 빨리 물속으로 들어가야해요5. 하하
'12.3.5 9:50 PM (175.192.xxx.44)수영을 글로 배운다고 지금 댓글 보면서 따라하고 있습니다.^^
저도 일년 됐는데 접영은 어려워요.
그리고 오리발 끼는 날은 더 힘든 이상한 현상이 저만 생깁니다.ㅋㅋ
(접영은 편하구요.그나마!)
이런분 첨 봤다는 코치의 멘트에 입수하는 날은 모두가 저보고 웃느라...ㅜㅜ
입수하면서 다리 후들후들 떠는 사람이거든요.
시간이 지나면 좀 나아지겠지,라는 위로를 해봅니다.6. ....
'12.3.5 10:00 PM (58.143.xxx.23)꼭 배우셔야겠으면 개인강습 받아보세요.
저는 평형도 안되는 완전 몸치였는데 개인강습받으니 금방 익히더라구요.
저도 스트레스 무지 받았었거든요. 남들한테 민폐인것 같고 나때문에 진도 못나가는거 아닌가 하는 걱정까지 하느라 진땀 날 정도였어요.
개인강습받아서 남들보다 일취월장은 아니지만 남들 하는 만큼은 해지더라구요.
좀 비싸다고 느꼈지만 돈이 전혀 아깝지 않았어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
84265 | 유치원 상담때 선생님께 뭘 사다 드릴까요? 5 | 선물 | 2012/03/17 | 1,932 |
84264 | 오늘 무한도전했나요? 6 | .. | 2012/03/17 | 1,539 |
84263 | 나만의 착각이였나(연인문제) 12 | 고뤠~ | 2012/03/17 | 3,646 |
84262 | 어떤방을 아기방으로 하는게 좋을까요.. 5 | 토마토양 | 2012/03/17 | 1,044 |
84261 | 갤럭시S2 조건 좋네요. 15 | 롤리폴리 | 2012/03/17 | 2,690 |
84260 | 카카오톡 문의 | ^~^ | 2012/03/17 | 805 |
84259 | 초딩1 아들 혈액형? 7 | 혈액형? | 2012/03/17 | 1,056 |
84258 | 반값몰에서 공연티켓 사보신분? 2 | ... | 2012/03/17 | 785 |
84257 | htc 스마트폰 공기계가 있는데 어느 통신사 요금이 좋은지..... | 하프타임 | 2012/03/17 | 788 |
84256 | 뚱뚱한 여자가 이상형입니다.. 10 | 안녕 | 2012/03/17 | 9,101 |
84255 | 이탈리아 여행문의 5 | 나루 | 2012/03/17 | 2,089 |
84254 | Read and trace, Trace and write의 정확.. 9 | 땡글이 | 2012/03/17 | 1,722 |
84253 | 치킨라이스에서 나던 흙내는 정체가 무엇일까 3 | 향신료.. | 2012/03/17 | 1,657 |
84252 | 게릴라데이트 임슬옹 자켓 | 임슬옹 | 2012/03/17 | 617 |
84251 | 장터서 조기 받았는데요 3 | 요리초보 | 2012/03/17 | 1,520 |
84250 | 컬트쇼 대박 글들 모음집~~ 웃고가세요~~ 5 | 웃고 가세요.. | 2012/03/17 | 5,504 |
84249 | 보험사 동의콜 TM 해보신분 .. 많이힘든가요? | 고민녀 | 2012/03/17 | 1,047 |
84248 | 셀프시트질 망쳤어요!!!!어떻해요.... 2 | 셀프시트질 .. | 2012/03/17 | 984 |
84247 | 청와대서는 명품 스캔들만 터지고~ 1 | 참맛 | 2012/03/17 | 862 |
84246 | 이정희의원 출마 못하겠네요 10 | ,,, | 2012/03/17 | 3,267 |
84245 | 명예로운 해군들이 그런짓을 했을까 해적들이 그랬겠쥐 1 | 구럼비 | 2012/03/17 | 561 |
84244 | 태국볶음국수 팟타이 만들려는데 팟타이소스만 있음 될까요?? 2 | 도전 | 2012/03/17 | 3,946 |
84243 | 저렴한 스마트폰 추천부탁드려요..구입처두요.. 5 | 핸드폰 | 2012/03/17 | 1,403 |
84242 | 나꼼수 11일자 공개된 방송 들으신분??? 21 | ,, | 2012/03/17 | 2,026 |
84241 | 식기세척기 소네트 세제 조금만 썻는데도 사용후 거품이 남아있는데.. 2 | 식기세척기 .. | 2012/03/17 | 1,660 |