자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
접영 고수님들 좀 가르쳐주세요..
1. ...
'12.3.5 8:51 PM (121.1.xxx.158)저는 킥판을 처음 숨쉬기 하면서 잡듯이 길게 잡고는 몸을 길게 물위에 띄우면서 접영발차기로 왕복하는 것을 많이 하니 자연스럽게 킥이 되면서 팔까지 같이하더라도 몸이 더 많이 올라오니 팔도 자연히 따라 되게 되었어요.
(숨쉬기는 앞으로 숨쉬기를 하면서요.)
그리고 접영은 수영시작하고 적어도 일년은 되어야 모양이 나기 시작해요.2. ...
'12.3.5 8:59 PM (59.86.xxx.217)접영은 하루아침에 되는게 아니예요
천천히 꾸준히 연습하다보면 되요
저는 안되는거 죽도록연습하다가 팔꿈치 엘보와서 평생 고생하고있네요
조심하세요~~3. ..
'12.3.5 9:12 PM (112.158.xxx.75)1. 물 당길 때 빼고 팔은 절대 접지 않고요..(근데 팔, 어깨힘이 좋으면 조금 수월한 것 같아요)
2. 앞으로 양팔과 머리가 십자모양정도 되었을 때 머리를 무조건 먼저 집어 넣습니다
3. 머리는 물속에 있는 상태겠지요 ^^팔이 돌아서 앞으로 뻗들때요 앞에 벽이 있다고 생각하시고 (양손끝을 살짝 겹치게 하려고 하면서) 벽을 민다는 생각로 쭉~~뻗으세요 쭉 뻗다보면 가슴팍이 자연스럽게 웨이브를 만듭니다 그러면서 조금씩 더 가지요
4. 다리는 신경쓰면서 해야하는데 팔에 집중하다보면 풀린다니깐요 ^^
--> 접영이 다른 영법보단 어렵긴 어려워요. 버뜨 꾸준히 오래하면 다 되죠 모 화이팅~~4. ^^*
'12.3.5 9:31 PM (210.205.xxx.25)http://cafe.naver.com/maxson7.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=38...
엄세희 접영 동영상인데 보세요
앗 다지워져서 다시 씁니다
네이버에 수영 카페에 가시면 접영 동영상 많이 있어요.
검색해도 나오고요.
비디오를 열심히 보고 분석하고 숙지해서
수영장 가서 본대로 노력해보세요
접영은 꼭 배워야해요.
나중에는 더 배우기 힘들고 4가지 영법은 수영 하는 날까지
쓰는 것이니 처음에 잘 배워야하고
조금 더 수영을 하게 되면 더 재미있어요.(오리발은 더욱)
그리고 팔보다 머리가 더 빨리 물속으로 들어가야해요5. 하하
'12.3.5 9:50 PM (175.192.xxx.44)수영을 글로 배운다고 지금 댓글 보면서 따라하고 있습니다.^^
저도 일년 됐는데 접영은 어려워요.
그리고 오리발 끼는 날은 더 힘든 이상한 현상이 저만 생깁니다.ㅋㅋ
(접영은 편하구요.그나마!)
이런분 첨 봤다는 코치의 멘트에 입수하는 날은 모두가 저보고 웃느라...ㅜㅜ
입수하면서 다리 후들후들 떠는 사람이거든요.
시간이 지나면 좀 나아지겠지,라는 위로를 해봅니다.6. ....
'12.3.5 10:00 PM (58.143.xxx.23)꼭 배우셔야겠으면 개인강습 받아보세요.
저는 평형도 안되는 완전 몸치였는데 개인강습받으니 금방 익히더라구요.
저도 스트레스 무지 받았었거든요. 남들한테 민폐인것 같고 나때문에 진도 못나가는거 아닌가 하는 걱정까지 하느라 진땀 날 정도였어요.
개인강습받아서 남들보다 일취월장은 아니지만 남들 하는 만큼은 해지더라구요.
좀 비싸다고 느꼈지만 돈이 전혀 아깝지 않았어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
81173 | 초등1학년 동생 데려 가도 괜찮을까요? 2 | 공개수업에 | 2012/03/13 | 712 |
81172 | 고리 원전, 중대 사고 한달 넘게 은폐 4 | ~~ | 2012/03/13 | 931 |
81171 | 하루도 쉬지 않는 민주당 | ... | 2012/03/13 | 655 |
81170 | 개와 고양이의 일기. 4 | 별달별 | 2012/03/13 | 796 |
81169 | 중학생 방과후 수업 시키신분들 어떠셨나요? 3 | 방과후 학교.. | 2012/03/13 | 1,891 |
81168 | 박재범 노래 정말 잘하네요 11 | ..... | 2012/03/13 | 2,245 |
81167 | 결혼후 친정, 시댁에 생활비 똑같이 드려야하나요? 9 | 생활비 | 2012/03/13 | 2,571 |
81166 | [강정 힘내라!]미국거주 한인들이 강정마을에 성금 보냈습니다. 6 | ^^ | 2012/03/13 | 521 |
81165 | 스타인간극장~유지,기태영부부 너무 이쁘네요~ 4 | 이쁘다 | 2012/03/13 | 3,507 |
81164 | 아픈엄마 입맛 돋우는 음식 추천해주세요 5 | 딸 | 2012/03/13 | 1,043 |
81163 | 열무김치가 너무 짜요. 5 | 열무좋아 | 2012/03/13 | 4,432 |
81162 | 청와대가 증거인멸 주도 확인… 검찰 ‘윗선’ 수사 불가피 | 세우실 | 2012/03/13 | 497 |
81161 | 답답한 야당... 1 | 아이구 | 2012/03/13 | 369 |
81160 | 이마트 수분크림 어떨까요? 1 | 궁금 | 2012/03/13 | 903 |
81159 | 갤2 쓰시는 분들 아이스크림 샌드위치 업그레이드 하세요. 5 | 바느질하는 .. | 2012/03/13 | 953 |
81158 | 전업주부가 아니라 천상 연예인,서정희 12 | 다녕 | 2012/03/13 | 5,534 |
81157 | 노느니 주식해서 돈벌자... 2 | 별달별 | 2012/03/13 | 1,584 |
81156 | 에레라 디야~ 돈벌엇다... | 별달별 | 2012/03/13 | 519 |
81155 | 마법천자문 1 | 카드 조언 | 2012/03/13 | 473 |
81154 | 지금도 떡볶이를 좋아하세요? 19 | ... | 2012/03/13 | 2,225 |
81153 | 마음이 힘드네요.. 1 | ... | 2012/03/13 | 625 |
81152 | 나꼼수 팀은 정말 목숨을 내놓고... 26 | 용기있는 사.. | 2012/03/13 | 2,669 |
81151 | '제주 7대경관 투표 무늬만 국제전화?' 논란 | 세우실 | 2012/03/13 | 394 |
81150 | 간담을 서늘하게 하는 시어머니 한마디... 8 | 공포 | 2012/03/13 | 4,073 |
81149 | 서부이촌동 강변아파트 | 질문 | 2012/03/13 | 1,519 |