원래는 수영을 했는데,
오리발만 끼면 발에 쥐가 나서
그 수업에는 혼자 남은 라인에서 자유수영을 하는데
다른 분들 눈치도 보이고 수영코치께서도 은근히 싫어하시는 듯해서
그냥 헬스로 좀 돌렸어요.
작년 말에 헬스하다 왼쪽 팔이 아파도
오랫만에 해서 그러나보다 싶어 지속하다(으, 남들에겐 그리 입바른 소리 하면서 스스로는 미련하게시리)
통증이 심해져서 그제서야 정신차리고 좀 쉬고 있었더니 이젠 통증이 그럭저럭 하네요.
애들 방학 때 좀 쉬고 다시 운동해볼까 하는데
갑자기 왼쪽 엉덩이부터 허벅지, 종아리에 거쳐 통증이 심하네요.
처음엔 전체가 그랬는데 남편이 맛사지해주고 풀어주니
이젠 종아리 부분은 좀 나았구요.
아직도 엉덩이랑 허벅지 부분이 아파요.
아픈게 지긋이 엄청 기분나쁜 통증이에요.
낮에는 조금 낫다가 밤에 많이 아파와서 며칠 잠을 제대로 못자고 설쳤어요.
인터넷에서 찾아본 바로는
허리 디스크의 증상이라는데 허리는 전혀 아픈 증상이 없어요.
제 추측이 틀릴 수도 있지만, 아무리 증상이 안나타나도 디스크 정도면 좀 뻐근하기라도 해야하는데
허리는 완전 튼튼하고 여러각도로 움직임이 전혀 이상이 없어요.
그래서 제 몸 상태를 기반으로 예상해본 바로는
1) 근 일년 이상에 걸쳐서 받은 엄청난 스트레스의 결과이다
2) 갱년기가 다가오는 나이에서, 배란기에 나타날 수 있는 증상이다.
3) 요즘 뒷목이 자주 뻐근한데, 뇌와 관련된 증상이다.
물론 병원가보면 제일 간단하지만
이런 증상으로 가면 대개 mri를 찍으라고 한다는 데
요즘 경제사정이 좀.......ㅠㅠ
요즘 경제사정이 좀.......ㅠㅠ
일단 좀 지켜보려고 해요.
혹시 이런 통증을 경험하시면서 1), 2), 3)번의 원인이셨던 분들
댓글 좀 부탁드립니다.
감사합니다. ^^;