뼈건강
작성일 : 2012-03-04 19:53:37
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폐경후 5년간이 제일 뼈가 약해지는 시기라는데 콩과 석류를 많이 먹으라고 하네요 그런데 석류를 어떤걸 먹어야 하는지를 시장에 나와있는거는 잘 안먹게되요 다른 과일은 사먹어도 요 즙으로 먹어도 섭취가 되는지 구입은 어디서하는게 믿을수 있는지요 알려주시면 감사
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