혼자 살면서 야채를 참 안먹는거 같아요
요즘엔 과일값도 비싸서 많이 못사먹구요
야채라도 많이 먹어야 될거 같은데..
그냥 상추 이런거 사다가 뜯어 먹어야 될지;;;;
뭘 어찌 먹어야 될까요???
야채 많이 드시는 분들 노하우좀 알려 주세요
혼자 살면서 야채를 참 안먹는거 같아요
요즘엔 과일값도 비싸서 많이 못사먹구요
야채라도 많이 먹어야 될거 같은데..
그냥 상추 이런거 사다가 뜯어 먹어야 될지;;;;
뭘 어찌 먹어야 될까요???
야채 많이 드시는 분들 노하우좀 알려 주세요
저도많이안먹는편인데요 그래도 기본을 항상 사다놓으세요
당근 양파 감자 파 마늘 등등요 억지로 먹어야지 하기보다는 요리할때 꼭 조금씩이라도 구색으로
넣어보세요 너무많이넣으면 맛이 흐트러지니까 고명이다 생각하고 색깔낸다생각하고
청고추 홍고추 당근 양파 조금씩 그러면 야채국물 억지로먹지않아도 저절로 다먹는거에요
마늘도 찧어서만 사용하지말고 편으로썰어서 야채나 멸치볶음이나 오뎅볶음등에 그대로 같이 볶아서먹고요
요즘 상추가 쌉니다 .상추와 케일등등.쌈드세요
대신
풋고추 이런건 엄청나게 비싸더군요
생식으로 먹을 야채를 사면..
모두 손질하여 씻은 후에 냉장고에 보관하고..
(그냥 냉장고에 두면 처음에만 꺼내 먹고.. 나중엔 고거 손질도 번거롭다며 안써서.. 시들거나 썩은 후에 방출되더라구요..)
그리고 하루 이틀 먹을 분량은 접시에 담아 테이블에 걍 둡니다..
끼니에 상관없이 오며 가며 궁금할때 집어먹어요..
집에 드레싱이나 샐러드 소스를 만들어 병에 넣어 두어요.
싼 야채를 사서 타파통에 먹기 좋을 만큼 썰어서 담아요.
드레싱을 두르고 먹어요. 식사 때나 빵을 먹을 때나 TV볼 때나...
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
80097 | 옷잘입으시는분들~ 30초반 옷 브랜드/스타일 추천좀 해주세용^^.. 6 | 아하 | 2012/03/10 | 3,061 |
80096 | 영어레벨이 궁금합니다. 5 | 초등6 | 2012/03/10 | 1,893 |
80095 | 형부가 술먹고 전화 와서는 8 | 헛소리 하네.. | 2012/03/10 | 6,646 |
80094 | 심장 멈춘 환자 73분 매달려 살려낸 의료진 2 | 감동사연 | 2012/03/10 | 2,245 |
80093 | 자식 키울수록 타고난게 전부다..싶네요 라는 글의 원글님~ 2 | 너무나 좋은.. | 2012/03/10 | 2,148 |
80092 | 아기둘기르기,힘드네요.... 7 | .....육.. | 2012/03/10 | 1,604 |
80091 | 이태권 사랑에 떨어지다 3 | 몇소절들으니.. | 2012/03/10 | 2,094 |
80090 | 에뛰드에서 살만한거 뭐 있을까요? 11 | ... | 2012/03/10 | 4,380 |
80089 | 교통사고 관련 도와주세요ㅠㅠ 3 | 일한 | 2012/03/10 | 1,507 |
80088 | 딸기사다 쨈만드는거랑 딸기쨈 사먹는거랑 어떤게 더 저렴한가요??.. 19 | 가격대비 | 2012/03/10 | 3,753 |
80087 | 솔직히 시회시스템이 잘못된거 보단 개인 노력이 부족해서 14 | ... | 2012/03/10 | 1,901 |
80086 | 신문 얼마나 꼼꼼이 읽으세요? 1 | 신문 | 2012/03/10 | 923 |
80085 | (급질!!)점심 때 먹은 양념치킨에 속이 너무 안 좋네요.ㅠㅠ 1 | 세아 | 2012/03/10 | 862 |
80084 | 스텐냄비 수세미로 박박 밀어도 될까요? 2 | 세척 | 2012/03/10 | 4,069 |
80083 | 파단현미라고 부드러운 현미가 있다던데요? 2 | 미즈박 | 2012/03/10 | 755 |
80082 | 과일, 야채에 묻어 있는 농약등을 제거하려면 어떻게 해야할까요?.. 3 | dma | 2012/03/10 | 1,800 |
80081 | 남편. 집에서 실내복 뭐 입고 계시나요? 6 | 아내 | 2012/03/10 | 1,895 |
80080 | 유통점 진상녀도 이 정도면 사기꾼이죠.. 3 | 내참 | 2012/03/10 | 2,216 |
80079 | 어제 지하철에서. 2 | 이상한 경험.. | 2012/03/10 | 1,154 |
80078 | 노래제목 알려주세요 컴앞대기 5 | 흑진주 | 2012/03/10 | 1,078 |
80077 | 차 가지고 계신분...엔진오일 36.5% 할인입니다(3월) 1 | 지엠 쉐보레.. | 2012/03/10 | 893 |
80076 | 파리바게뜨 유용한 정보 알려드릴게요... 3 | 닉네임어려워.. | 2012/03/10 | 3,378 |
80075 | 가수는 음색인거 같아요 7 | ... | 2012/03/10 | 2,978 |
80074 | 11년 된 오븐 기부 어디에 5 | 해야할까요?.. | 2012/03/10 | 1,321 |
80073 | 윤달 2 | ... | 2012/03/10 | 938 |