82cook.com을 즐겨찾기에 추가
로그인
열기
목차
주메뉴 바로가기
컨텐츠 바로가기
검색 바로가기
로그인 바로가기
주메뉴
LIVING
리빙
살림돋보기
리빙데코
살림물음표
살림의기초
쇼핑정보
FOOD & COOKING
푸드 앤 쿠킹
키친토크
뭘사다먹지?
요리물음표
식당에가보니
히트레시피
요리의기초
LIFE
라이프
육아&교육
건강
뷰티
패션
COMMUNITY
커뮤니티
자유게시판
이런글 저런질문
줌인줌아웃
EVENT
이벤트
이벤트
SHOPPING
쇼핑
쇼핑마당
login form
아이디
비밀번호
[ 회원가입 ]
아이디/ 비밀번호 찾기
커뮤니티
자유게시판
이런글 저런질문
줌인줌아웃
자유게시판
최근 많이 읽은 글
남편이 죽은뒤..
50대의 진짜 삶의 질은.........
서효림 통곡하네요..
한식뷔페 갔다왔는데 슬프네요 ㅠ
김수미씨 평소에 술을 드셨나요
46세에 14년만에 취직했어요..
엄마 때리는 고2딸 죽여버리고 싶어요.
로제 APT, 외국인들이 못알아듣는 거 웃겨요
남친집에서 질세정제 발견(제물건아님)
머리 감으러 미용실 갔어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
유산소 운동이 노화를 촉진시킨다는 말은 어불성설이죠..
.........
조회수 : 2,259
작성일 : 2012-03-04 03:39:18
1205663
흔히 말하는 활성산소가 증가해서 이게 세포를 파괴시켜 노화가 진행된다고들 아는데..
이 활성산소를 만들려면 심박을 극한까지 끌어올려야 가능해요..
가벼운 러닝 정도나 싸이클같은 가벼운 유산소운동일 경우 활성산소가 생길 위험은 없으니..
걱정하지말고 운동하세요..
무슨 프로운동선수처럼 하라는건 아니잖아요..
http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1205369
IP : 211.107.xxx.210
0
개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력
작성자 :
목록으로
N
번호
제목
작성자
날짜
조회
77456
크롬사용 어베스트 백신이 지금 악성코드 오염됐다고 합니다.
3
밝은태양
2012/03/04
1,172
77455
자몽
1
구입처
2012/03/04
912
77454
외벌이에 대출이 없어요
23
서민
2012/03/04
9,800
77453
남자들은 왜 여성용품구입에 법인카드들 쓸까?
..
2012/03/04
872
77452
[원전]오늘의유머-(BGM)[이미지]일본 방사능 관련 자료
참맛
2012/03/04
982
77451
짧은 머리는 몸매가 더 부각되지않나요?
4
ᆢ
2012/03/04
2,489
77450
그것이 알고 싶다 보고, 무서워서 잠이 안와요
2
무서워요
2012/03/04
2,976
77449
얼굴 큰 사람 머리 염색하면 더 커보이나요?
1
.....
2012/03/04
7,012
77448
신협은 예금만기시 다른 지점에서도 돈 찾을 수 있나요?
4
만기
2012/03/04
7,536
77447
전도사 라고 말을 붙이는 아짐이 있던데...
2
서점에서
2012/03/04
1,113
77446
기승전결
바람돌돌이
2012/03/04
433
77445
야채는..어떻게 먹어야 될까요?
4
음
2012/03/04
1,200
77444
30대 중반 되면..저렴한 옷 입으면 좀 그래 보일까요
10
.....
2012/03/04
3,806
77443
항암 치료중이신 분 병문안 갈때 뭐 들고 갈까요?
7
병문안
2012/03/04
3,826
77442
국산 블루베리 드시는 분
1
블루베리
2012/03/04
1,017
77441
목욕탕에서 있었던 일인데요 약간 황당스러웠는데
3
...
2012/03/04
2,827
77440
이런 일은 어떠세요? 오전8시-12시 63만원
6
저알바아님
2012/03/04
3,324
77439
자궁경부암 재검결과기다리는데 너무 떨리는데 알려주세요
2
이형증/암
2012/03/04
6,403
77438
여성복 브랜드 ,쉬즈미스, 데코 이런브랜드 연령대나 가격대가 어..
2
모르다
2012/03/04
4,753
77437
마이너스 통장 이자 나가는날이요~~
3
계산이
2012/03/04
1,504
77436
점심들 뭘로 드세요?
18
스뎅
2012/03/04
3,258
77435
김제동, 공지영은 없네요
1
꽃살
2012/03/04
1,220
77434
딸들하고 아빠랑 사이가 무지 좋은 경우 나중에 어떤가요?
14
두딸맘
2012/03/04
5,708
77433
아는 분이 상을 당했다는 문자에 뭐라 위로의
2
마마
2012/03/04
2,669
77432
82쿡 바이러스 걸리지않나요
4
이상해요
2012/03/04
1,028
<<
<
62621
62622
62623
62624
62625
62626
62627
62628
62629
62630
>
>>
이전 자유게시판
게시판 검색
제목
내용
닉네임