82cook.com을 즐겨찾기에 추가
로그인
열기
목차
주메뉴 바로가기
컨텐츠 바로가기
검색 바로가기
로그인 바로가기
주메뉴
LIVING
리빙
살림돋보기
리빙데코
살림물음표
살림의기초
쇼핑정보
FOOD & COOKING
푸드 앤 쿠킹
키친토크
뭘사다먹지?
요리물음표
식당에가보니
히트레시피
요리의기초
LIFE
라이프
육아&교육
건강
뷰티
패션
COMMUNITY
커뮤니티
자유게시판
이런글 저런질문
줌인줌아웃
EVENT
이벤트
이벤트
SHOPPING
쇼핑
쇼핑마당
login form
아이디
비밀번호
[ 회원가입 ]
아이디/ 비밀번호 찾기
커뮤니티
자유게시판
이런글 저런질문
줌인줌아웃
자유게시판
최근 많이 읽은 글
지금 허웅이 문제가 아니에요
허웅 현관문에 부적
남편이 집 나갔다고 한 사람입니다.
손절한지 몇년 된 여자한테 갑자기 톡이 왔어요
바지에 똥싸고 울었어요
근데 결혼을 왜 안햇을까요?
나혼산 박나래 전현무한테 호칭이
허재도 강문영이랑 사귀지 않았나요?
촤화정은 왜 고졸인가요?
박철 옥소리딸 예쁘네요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
유산소 운동이 노화를 촉진시킨다는 말은 어불성설이죠..
.........
조회수 : 2,234
작성일 : 2012-03-04 03:39:18
1205663
흔히 말하는 활성산소가 증가해서 이게 세포를 파괴시켜 노화가 진행된다고들 아는데..
이 활성산소를 만들려면 심박을 극한까지 끌어올려야 가능해요..
가벼운 러닝 정도나 싸이클같은 가벼운 유산소운동일 경우 활성산소가 생길 위험은 없으니..
걱정하지말고 운동하세요..
무슨 프로운동선수처럼 하라는건 아니잖아요..
http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1205369
IP : 211.107.xxx.210
0
개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력
작성자 :
목록으로
N
번호
제목
작성자
날짜
조회
78018
캐릭터 3단자동우산 튼튼하나요??
5
...
2012/03/06
688
78017
피아노 운반을 하려고 하는데..
5
123
2012/03/06
724
78016
시네마천국ost 러브테마 말고- cinema pradiso 악..
시네마천국
2012/03/06
2,593
78015
혹시 학교 교육비지원하신분 있으신가요?
5
학교 교육비..
2012/03/06
1,001
78014
[원전]ADS방식의 4세대 원자로 - 기존 원전의 문젯점 개선?..
2
참맛
2012/03/06
374
78013
이거 희망고문인가요?
21
희망고문
2012/03/06
3,163
78012
40대로 보이는 70살 할머니 다음에 있는 기사 보셨어요?
8
대박
2012/03/06
3,122
78011
박은정 검사 “기소청탁 분명히 있었다” 진술
2
..
2012/03/06
746
78010
어제 신기있다고 글쓴 글쓴이입니다...
7
샤랄라여신
2012/03/06
3,020
78009
[원전]손정의 "교토 등 4곳에 태양광발전소 짓겠다&q..
1
참맛
2012/03/06
508
78008
김용민 ‘박근혜 욕설 성대모사’ 영상 화제
단풍별
2012/03/06
807
78007
금목걸이 팔때 종로에 가면 더 좋을까요?
6
팔자.
2012/03/06
2,761
78006
3월 6일 [손석희의 시선집중] "말과 말"
세우실
2012/03/06
448
78005
다이어트 하는 사람한테 치즈 선물해도 될까요?
8
맛있는 치즈..
2012/03/06
2,128
78004
어디에 좋은가요?
마늘꿀?
2012/03/06
386
78003
신랑이랑 등산 갔다가... 넘 웃겼어요
5
ㅋㅋ
2012/03/06
2,830
78002
중학생아이 혼자 유학보내보신분!! 도와주세요
4
래이
2012/03/06
1,161
78001
포항 죽도시장 수제비 먹고 싶어요..ㅜㅜ
7
5개월..
2012/03/06
2,070
78000
물가와 환율 그거슨 팩트 - 링크
참맛
2012/03/06
441
77999
비행기꿈을 꿨어요
2
꿈
2012/03/06
604
77998
대만여행시 환전 문의해요.
3
..
2012/03/06
5,990
77997
팔뚝살.....어케좀 해봐줘요.....
8
도와줘요....
2012/03/06
2,120
77996
어린이집은 졸업사진같은거 안찍나여?
2
7세
2012/03/06
788
77995
곽노현 교육감
6
왜?
2012/03/06
656
77994
최재천 공천 확정이네요..@@
10
ㄴㄴㄴ
2012/03/06
2,007
<<
<
61171
61172
61173
61174
61175
61176
61177
61178
61179
61180
>
>>
이전 자유게시판
게시판 검색
제목
내용
닉네임