살 찌고 싶어 미치겠어요. ㅠ.ㅠ

[살아~]

가장 급한 건

볼살.

가슴살.

엉덩이살.

활짝 웃으면 양 옆에 볼이 패여서 보기 싫어요

살이 없어서..ㅠ.ㅠ

가슴살은 뭐 그냥 앞,뒤 구분하기 위함이고요. ㅠ.ㅠ

엉덩이살은  앉아 있음 아파서 그래요.

아..정말 저주받은 육체인가봐요

살이 없음 뼈대라도 가늘어서 여리여리 하던가

뼈대는 굵고 

어깨는 옆으로 한없이 자라고 있어서

럭비선수 같아요.

살 좀 찌라고 하는 잔소리도 듣기 싫어요

살 찌고 싶은데 안찌는 걸 어쩌라고요.ㅠ.ㅠ

[...]

님 말씀 들으니까 친구 생각나네요.
엄청 말라서 맘고생 했었거든요. 가슴엔 뽕이나 넣지 엉덩이에 방석넣고 다닐수도 없고
앉아 있으면 너무아프다고 ㅠㅠ

[..]

원글님은 좀 찌시고
저는 좀 빠지면 얼마나 좋을까요.. ㅜ

[음..]

제가 아는 사람도 엉덩이 살이 없어서 방석이 없으면 못앉는다고 하더라구요.
가슴이 없어서 브레지어가 막 올라가고...
그런거 들으니까 말라도 힘든상황이 많구나..싶더라구요..

[그쵸..]

제 살 나눔하고 싶어요...택배비도 제가 부담
농이고요.

살찌는데도 (근육이기도 하겠지만) 운동이 효과있더라구요. 남자의 자격에서 이윤석씨랑 김국진씨도 하고
있잖아요. 괜찮은 PT선생님 한분 구해서 열심히 해보세요.

[저두 살 나누어 드리고 싶어요]

아니믄 저희집으로 오세요 사람도 개도 살찌는 우리집 ㅜㅜ 살찌는거 어렵지않아요

[진짜]

살도 기부가 가능하면 서로 나누면 좋겠어요 진심으로..^^;
어떤 분들은 그래요~ 몸매 좋다고..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그거야 다 가려진 겉만 대충 보니 그렇죠.ㅠ.ㅠ
전체적으로 살이 없어서 뼈대에 피부만 덮어 놓은 느낌.
살이 좀 있어야 만져도 폭신?한 느낌이 있잖아요. 전 전혀 없어요..ㅠ.ㅠ
볼살이 없어서 활짝 못 웃겠어요. 웃으면 볼이 패여서 보기 싫어요.
가슴살은 그저 나도 여자란 표시만 하고 싶을 뿐이에요.ㅠ.ㅠ
정말 초등학생 보다도 못해요.
엉덩이 살도 없어서 좀 앉아 있음 엉덩이뼈가 아파요.

육체가 이모양이면 미모라도 주시던가. 피부도 엉망. 시력도 안좋고요
지평선보다 넓은 어깨는 도대체 뭘 하라고 주신 건지 모르겠어요.

잘 안먹어서 안찌는 거면 20대때는 뚱뚱했어야 해요.
그때 남자보다 더 먹었거든요. 밥도 두공기씩 먹고도 배고파서 간식먹고
피자도 한판씩 먹어대고...
그런데도 살이 안쪘어요.
늘 똑같아요. ㅠ.ㅠ

그래도 20대때는 탄력이라도 있는데 갈수록 탄력이 사라지니...

게다가 더 힘든건 저조차도 살이 찌고 싶어 죽겠는데 항상 주변에선
살좀 쪄라~ 예민해서 그렇다 어떻다~ 너무 간섭이 많고 본인들 기준대로 생각하고 말해요.
이건 뭐 살 안찌는 사람들은 죄다 성격이 예민하고 생각이 많고 어쩌고의 기준이 되어 버리죠.
그냥 평범한 성격이고 오히려 너무 잘 참고 긍정적인 편인데
이건 뭐 마른 사람 = 예민한 사람이란 공식을 만들어 볼때마다 잔소리니..ㅠ.ㅠ

[ㅇㅇ]

아 뭔지 알거 같아요..
저도 살빠졌을땐 얼굴하고가슴이 못봐주겠고
살찌니까 몸이 못봐주겠고 ㅠㅠ
이러지도 저러지도 못하는..
운동으로 안빼서그런건지 ㅠㅠ

[bb]

제가 쓴글인줄 알았어요
저 엊그제 사진찍고 완전 패닉모드ㅠㅠ
볼이 너무 패였어요ㅠ볼에 지방이라도 넣고싶어요ㅠㅠ
오랫만에 만나는 사람마다하는말이........
너 어디아프니?? 해골같애...... 이러고..

앉아있을때는 엉덩이 아파서 꼭 방석이나 푹신한곳에 앉아야하구요..ㅠ
일부러 살찔려고 밤에 막 뭐 먹고자고.. 얼굴부었으면 좋겠고.......

만약 살찐다고 해도... 꼭 팔다리에만 살이 붙어요........ 내 몸뚱아리 왜이러나싶어요ㅠ

[...]

운동하세요. 근육붙으면서 몸무게 증가해요.
그리고 운동을 하면 입맛이 돌아요.

저도 어디가면 저보다 마른 사람 찾기가 그다지 쉽지 않은 편이거든요.
그런데 운동을 띄엄띄엄 2개월하고 1.5kg 정도 쪘어요. 계속 운동할꺼니까 더 찔 것 같아요.
마른 사람들에게는 1.5kg 도 큰 차이잖아요.

유산소 운동은 준비운동으로만 하시고요, 근력운동을 하세요.

[에휴]

bb님~ ㅠ.ㅠ 정말 살 안찌는 것도 힘들어요 그렇죠?

저는 밤 10시에 저녁 먹어요. 어쩔 수 없는 상황이에요
아침도 먹고 점심은 회사에서 먹고 저녁은 밤 10시에 먹고요.
중간 중간 간식 먹을때도 있고요.
그런데도 안찌네요. 으휴.

...님은 어떻게 운동하세요? 헬스 등록 해서 하세요?
저는 직장 다니고 근처에 헬스장도 없고 좀 곤란해요.
집에서 할 수 있는 근력운동은 뭐가 있을까요?

[그치요.]

그런데요.
원글님 말씀하신 부위는
55키로가 넘어도
잘 해결이 안되는 부위라 더 문제네요.
뚱뚱한건 나이가 들어가면 그래도 좀 나은데
마르는건 나이가 들 수록 사람이 더 초라해지니...

[그러니까요]

그치요님 제말이요.
솔직히 근력으로 근육을 만드는 것도 팔뚝, 다리 정도지
볼살을 근육운동 한다고 만들어 지는 것도 아니고
가슴살도 그렇고
엉덩이도 그렇고..ㅠ.ㅠ

진짜 살이 있는게 나아요.
마른건 나이들수록 초라하고..ㅠ.ㅠ

[리아]

유산소 운동하고 헬스 하시면 살 찝니다.

저 대학때부터 지금까지 쭈욱~~17년째 같은 체중이고, 원래 겨울에 살이 빠지고
여름에 살이 조금 찌는 체질인데요.

지난 가을부터 운동하기 시작해서 매일도 아니고 최소 일주일에 3일 이상은 꼭 했는데,
올 겨울에는 살이 2키로 정도 찌더군요^^

더불어 남편도 살빼려고 운동시작했는데 근육 붙으면서 2키로 찌고
힘도 업되고, 가슴도 좀 커지고,,,ㅋㅋㅋ

저도 앞뒤 구별없는 체형인데요.

암튼, 한번도 안해서 그런지 운동 효과 톡톡히 납니다.

[리아]

힘 - 힙^^

[((]

저는 다이어트를 해야 할사람이지만 님 심정도 충분히 이해됩니다.
그러니깐 살은 너무 쪄도 빠져도 다 고민인거예요.
항상 그 적당히가 힘들어요.

[여기두요]

대중목욕탕 못갑니다. 엉덩이에 살이 없으니 시커멓게 항상 때처럼 멍이 들어있어
사람들 시선이 무서워요. 딱딱한데 앉으려면 손바닥 깔고 그 위로 엉덩이를 놓아야해요.
태어날때부터 팔 다리가 무지하게 가늘어서 절대고 살 안붙고, 맨날 다리냐 팔이냐 소리 들어야되고.
가슴은 앞뒤 구분없고 얼굴 없어보이고, 이제 나이드니까 갈수록 가관입니다.
거울 볼때 마다 너우 우울해요.