진짜 힘드네요. 워낙 태어난 이후로 운동해 본 적이 없는 몸인지라....ㅠㅠ
이 세트만 열심히 하자! 맘먹고 보다보면 이소라씨는 자 한세트 더! 를 외치고 있고
힘이 좋으신 분들은 한세트 더 하셔도 된다고...흑.
어떤 사람은 그거 하다가 화면 속으로 들어가 이소라씨 때려주고 싶었다고 하던데 ㅋㅋㅋ
그런데 애들 재우고 하려니 밤 10시에나 시작하는데 그때부터 한 1시간 운동하니
잠이 안오네요. ㅠㅠ 지금 몸은 뻐근하고 졸립고 죽겠어요...끄응.
부트 캠프도 조금 해봤는데 그것도 완전 힘드네요. 트레이너도 무시무시하지만 그 뒤에
있는 서양 언니들도 힘이 장난아니게 좋아보여요. ㅎ
이틀 밖에 안하고 이런 말하긴 뭣하지만 한김에 한번 열심히 해볼랍니다.ㅎㅎ
이소라랑 펌프 잇 업 하는데요. 무릎이 후덜덜~ 우리 건강하고 이쁘게 살아요 ^_^
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 77548 | 밑에 쿠폰으로 치킨주문했는데.. | 쿠폰으로 | 2012/03/01 | 946 |
| 77547 | 환경을 위한 획기적인 방법 2 | irom | 2012/03/01 | 949 |
| 77546 | 뉴코아 아울렛 옷 매장,,판매직으로 가려면 페이가 어느정도?? 1 | .. | 2012/03/01 | 1,935 |
| 77545 | 트래킹화 어떤 브랜드가 좋은가요...? 2 | .....?.. | 2012/03/01 | 1,578 |
| 77544 | 3월 1일 목사아들돼지 김용민 PD의 조간 브리핑 1 | 세우실 | 2012/03/01 | 724 |
| 77543 | 아침부터 삼겹살을 구워 먹었어요 혼자서 ㅋㅋ 3 | ㅋㅋㅋ | 2012/03/01 | 1,758 |
| 77542 | 박은정 검사 잊지 맙시다.. 3 | .. | 2012/03/01 | 934 |
| 77541 | 식당에서 뛰는 아이 부모님 보세요 1 | 흠흠 | 2012/03/01 | 1,606 |
| 77540 | 어이구 답답 9 | ekqekq.. | 2012/03/01 | 1,695 |
| 77539 | 선생님 선물 1 | 학부모 | 2012/03/01 | 866 |
| 77538 | 저도 직접 보기 전엔 몰랐어요 7 | 제로 | 2012/03/01 | 2,183 |
| 77537 | 셀퓨전씨 롯데면세점에 ? | 슈퍼뱅뱅 | 2012/03/01 | 1,506 |
| 77536 | 이번에 전세로 계약해서 들어왔는데요, 4 | 지쳐 | 2012/03/01 | 1,323 |
| 77535 | 3월 1일 [손석희의 시선집중] "말과 말" | 세우실 | 2012/03/01 | 797 |
| 77534 | 미국 1040 tax file 질문 3 | pianop.. | 2012/03/01 | 737 |
| 77533 | 시어머니가 입원하시면 매일 병원가세요? 25 | .... | 2012/03/01 | 5,593 |
| 77532 | 선거운동원 할까 했더니, 선거사무소에서 괜히 사람을 오라가라.... 1 | 참.. | 2012/03/01 | 1,035 |
| 77531 | 어린이 상해보험에 대해서.. 5 | 생해보험 | 2012/03/01 | 1,645 |
| 77530 | 초등아이들 개학하면 해줄 아침메뉴 공유해요 5 | 음 | 2012/03/01 | 3,560 |
| 77529 | 외국에서 공부해보신 분들게 질문 좀요..ㅜ 4 | 단팥빵 | 2012/03/01 | 1,166 |
| 77528 | 3/1(목) 오후2시 청계광장 4 | NOFTA | 2012/03/01 | 747 |
| 77527 | 늦은 밤 어두운 밤길 가게 될 때 남자분들로부터 에스코트 받으시.. 9 | ^^ | 2012/03/01 | 2,662 |
| 77526 | .. 46 | 원래그런가요.. | 2012/03/01 | 9,818 |
| 77525 | 여대 기숙사... 부모가 아무때나 가볼수는 없는가요? 8 | 대학 | 2012/03/01 | 2,142 |
| 77524 | 일본 이민 증가하고 있다고 하네요 17 | 키키키 | 2012/03/01 | 11,766 |