82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동후 일주일사이 몸무게가 늘었어요ㅠㅠ

... 조회수 : 5,866
작성일 : 2012-02-29 15:12:42

일주일동안  걷기운동 1시간30분씩 하고... 등산다녀오고....

먹는건  다이어트중이라  뭐 평소먹는대로 먹고..

근데...  일주일사이에 몸무게가 2kg가 왕창 늘었네요.

설마.. 이제 운동시작한지 일주일됐는데.. 이게 근육무게는 아니겠죠?

아이고....

IP : 124.51.xxx.31
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '12.2.29 3:13 PM (118.131.xxx.102)

    운동하신다고..긴장 풀려서 왕창 먹으신듯..(알게 모르게)

  • 2. 원래 그런 거에요
    '12.2.29 3:18 PM (124.49.xxx.117)

    적어도 이 주일 이상 꾸준히 운동하신 후 다시 체크해 보세요.

    그래서 강사들이 너무 자주 몸무게 체크하지 말라고 한다던데요. 차차 효과 나타날거구요, 가속도

    붙기 시작하면 좍좍 빠집니다. 느긋하게 생각하시고 몇 년 하셔야 요요 안 나타납니다 (전 그만 요요 ㅠㅠ)

  • 3. 무게
    '12.2.29 3:20 PM (211.246.xxx.235)

    갑자기 운동하면 수분이 살에 더 붙어서 잠시 그럴 수 있어요
    계속하시면 빠집니다

  • 4. 복단이
    '12.2.29 3:30 PM (121.166.xxx.201)

    몸무게에 대해서는 잊으세요.
    원래 지방보다 근육이 밀도가 높아서, 겉보기에는 살이 빠져도 몸무게는 더 나갈 수 있어요.

    체형이나 체성분을 봐야지 체중에 집착하시면 안 되요.

  • 5. 저도
    '12.2.29 3:38 PM (58.231.xxx.108)

    헬스 한달이 지나도록 몸무게가 줄지 않고 오히려 2kg이나 늘더니 이제 두달되었는데 3kg빠졌어요^^
    열심히 운동하시면 좋은 결과 있을 거예요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
85027 냄비종류 정리.,헷갈려요.. 3 호리 2012/03/19 2,124
85026 재처국애첩은 결국 7 .. 2012/03/19 3,154
85025 주택관리사 시험 공부 독학으로 할 수 있을까요? 1 주택 2012/03/19 3,159
85024 고리원전에 이상이 생긴 것이 다행이라는 8 고리원전 2012/03/19 1,330
85023 과일 달리는 채소류 뭐가 있을까요? 2 참... 2012/03/19 1,104
85022 무식한질문인지 모르나 sbs사장은 이명박측근아니에요? 7 ㅇㅇㅇ 2012/03/19 2,551
85021 손수조랑 조성모랑.... 5 호호 2012/03/19 2,514
85020 영어 잘 하시는 분들 번역 부탁드려요 2 번역부탁 2012/03/19 1,029
85019 보이스 레코더 추천좀 해주세요~ 1 아쿠아 2012/03/19 952
85018 선거운동원 하시는 분들 일당 얼마나 되나요? 3 돌 맞겠지만.. 2012/03/19 2,179
85017 이애란씨 김제동에게 5 .. 2012/03/19 2,035
85016 강아지키우기 힘들까요?비용은 많이 들까요? 18 아이들때문에.. 2012/03/19 7,861
85015 10년 냉장고 냉동실쪽 물이 새서 AS받았어요. 열음맘 2012/03/19 2,410
85014 류연우 논리수학 혹시 아시는 분 계신가요?? 3 우행시 2012/03/19 1,609
85013 혼수로 산 은나노도자기그릇세트가 흠집이 생겼는데요. 1 ... 2012/03/19 1,782
85012 새로 산 캉캉속치마에서 최루탄 냄새가 ㅠㅠ 한복 2012/03/19 1,062
85011 독거총각이 울빨래를 하는데 도움 부탁해요~ 12 울샴푸 2012/03/19 3,637
85010 일산 정발산 단독주택 문의 5 일산 주민 2012/03/19 7,895
85009 카톡에 이모티콘 어떻게 구하나요? 5 mine 2012/03/19 1,865
85008 일산우체국에 포장해주는 아저씨 3 ** 2012/03/19 1,603
85007 통합진보, ‘한미FTA 폐기’ 3단계 로드맵 제시…“국제법 준수.. 9 sooge 2012/03/19 1,164
85006 김재철 애첩 14 정신이나갔나.. 2012/03/19 15,517
85005 혹시 취미로 탁구 치시는 분 계신가요?? 3 탁구라켓문의.. 2012/03/19 2,075
85004 중학교 입학한 여자 조카 선물 10 궁금 2012/03/19 1,599
85003 수현이를 남자로 봐도 될까요??^^;;; 7 용기내볼까요.. 2012/03/19 1,999