82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동후 일주일사이 몸무게가 늘었어요ㅠㅠ

... 조회수 : 5,650
작성일 : 2012-02-29 15:12:42

일주일동안  걷기운동 1시간30분씩 하고... 등산다녀오고....

먹는건  다이어트중이라  뭐 평소먹는대로 먹고..

근데...  일주일사이에 몸무게가 2kg가 왕창 늘었네요.

설마.. 이제 운동시작한지 일주일됐는데.. 이게 근육무게는 아니겠죠?

아이고....

IP : 124.51.xxx.31
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '12.2.29 3:13 PM (118.131.xxx.102)

    운동하신다고..긴장 풀려서 왕창 먹으신듯..(알게 모르게)

  • 2. 원래 그런 거에요
    '12.2.29 3:18 PM (124.49.xxx.117)

    적어도 이 주일 이상 꾸준히 운동하신 후 다시 체크해 보세요.

    그래서 강사들이 너무 자주 몸무게 체크하지 말라고 한다던데요. 차차 효과 나타날거구요, 가속도

    붙기 시작하면 좍좍 빠집니다. 느긋하게 생각하시고 몇 년 하셔야 요요 안 나타납니다 (전 그만 요요 ㅠㅠ)

  • 3. 무게
    '12.2.29 3:20 PM (211.246.xxx.235)

    갑자기 운동하면 수분이 살에 더 붙어서 잠시 그럴 수 있어요
    계속하시면 빠집니다

  • 4. 복단이
    '12.2.29 3:30 PM (121.166.xxx.201)

    몸무게에 대해서는 잊으세요.
    원래 지방보다 근육이 밀도가 높아서, 겉보기에는 살이 빠져도 몸무게는 더 나갈 수 있어요.

    체형이나 체성분을 봐야지 체중에 집착하시면 안 되요.

  • 5. 저도
    '12.2.29 3:38 PM (58.231.xxx.108)

    헬스 한달이 지나도록 몸무게가 줄지 않고 오히려 2kg이나 늘더니 이제 두달되었는데 3kg빠졌어요^^
    열심히 운동하시면 좋은 결과 있을 거예요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
101122 부천이나 부평 근방 맞춤정잘 잘하는곳 추천해 주세요..^^ 저녁수 2012/04/27 493
101121 대기업 임원되기...큰 희생이 따르겠죠? 19 .... 2012/04/27 4,663
101120 중국어 잘하시는부 계신가요? 한국어-->중국어 번역 부탁드.. 중국어 2012/04/27 686
101119 SG 워너비 6 .. 2012/04/27 1,565
101118 아이패드로 읽을 도서 추천해 주세요..... .... 2012/04/27 455
101117 운동장 김여사 보니 생각나는 무개념 경찰차... 경험담 2012/04/27 858
101116 알랭드 보통 책 읽어보신 분? 12 ... 2012/04/27 2,104
101115 “광우병 발견땐 즉각 수입중단” 광고까지 내놓고… 2 단풍별 2012/04/27 596
101114 짧은 질문.... 4 .. 2012/04/27 364
101113 코스트코에 바람막이 아직 있나요? 1 aann 2012/04/27 1,029
101112 국립중앙도서관 2 국립중앙 2012/04/27 750
101111 파이시티 인허가, 결국 박영준의 입김이었나 세우실 2012/04/27 488
101110 표정이 얼마나 중요한지 알겠어요, 패션왕 보니 4 보스포러스 2012/04/27 2,610
101109 생강차장복 안좋을까요? sk 2012/04/27 2,416
101108 코스트코에 짐볼이랑 매트랑 묶어서 파는거 아직 있나요? 1 봄봄 2012/04/27 1,195
101107 중1 첫 시험을 그렇게 어렵게 내나요~ 9 중1어머님들.. 2012/04/27 2,117
101106 [속보] 새누리 미국쇠고기 수입 즉각 중단하라 21 참맛 2012/04/27 3,081
101105 몇번 입은 아이옷 반품이 될까요~~~ 12 인나장 2012/04/27 3,695
101104 동양그룹 채권 괜찮을까요? 7 문의 2012/04/27 961
101103 유리대신 김소연이 했으면 어땠을까요 19 패션왕 2012/04/27 3,062
101102 저의 불치병, 정녕 치유방법은 없는 걸까요..ㅠ 1 아고 2012/04/27 1,022
101101 영화 어벤져스 보신분...3D???디지털??? 7 컴대기중 2012/04/27 1,290
101100 주차문제로 아침에 욕을 들었는데... 3 금요일이니까.. 2012/04/27 1,408
101099 전면 수입중단 요구는 좀 억지죠 6 freeti.. 2012/04/27 1,051
101098 급질)에버랜드에서 가격대비 먹을만한 식당은? 3 나들이 2012/04/27 1,951
< 61541 61542 61543 61544 61545 61546 61547 61548 61549 61550 >> 이전 자유게시판
게시판 검색