배에 의식적으로 힘 꽉 줘버릇하면 정말로 뱃살 안찌나요?

[몸매]

연옌 누가 그랬드라...

배에 힘주고 다니면

뱃살 안찐다고..

진짜예요?

[그럴지도요]

제가 아주오래전부터 배에힘주고 다녀요ᆞ다른부위에비해 뱃살은 안쪘어요ᆞ그런데 옆구리살이 장난아니라능 ㅠㅠ 뱃살보다옆구리살이 옷입으면 더안이뻐요

[...]

말 그대로 배에 힘만 주면 살이 안 찐다는 뜻이라기보다는
그만큼 늘 긴장하고 다니면 먹는 것도 덜 먹게 되고 하니까 도움이 된다는 뜻이죠
많이 먹으면서 배에 힘만 준다고 살이 안 찌지는 않습니다....

[ㅎㅎ]

첫댓글님 때메 웃었어요
근데 옆구리에는 힘을 줄수 없는데 어떡하죠..ㅠㅠ

[월령]

어느 정도 일리있는 말이에요.
저같은 경우 몸에 달라붙는 옷입고 다니면 자동적으로 배에 힘이 들어가거든요.
그런날은 윗몸일으키기 많이 한것처럼 배가 땡겨요. 운동이 되는거죠.

[된다!!]

안쪄요.. 배에 힘주고. 힘이 들면 풀어주고 하셔야해요... 잘생각해보세요..
헬쓰로 살 빼는 사람들 윗몸 일으키기 할때 어떤지.
배에 힘이 잔뜩 실려 힘들때까지 하잖아요?

우리는 서서 그렇게 한다고 생각 하심 되요..
전 서서 배 힘주는데 힘이 들어 도리어 빠져요...

[셜록이]

배에 힘줘도 내장 비만이면 소용없지 않나요?
내장 지방 태우는데는 호흡법도 좋다더라구요.
에잇! 다 집어치우고 그냥 덜 먹고 운동 열심히 하면 배 힘 안줘도 됩니다.!!^^

[빠집니다]

지금 45세인데 고등학교때 무용선생님이 똥배^^ 안나오는법이라고 알려주셨어요

그때부터 항상 배에 힘주는 버릇해서 세번 출산했지만 똥배 안나왔습니다

허리는 26인데 허벅지땜에 바지 27 입어야합니다 -,.-

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