82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

커브스 어떨까요?

운동만이... 조회수 : 1,459
작성일 : 2012-02-28 17:54:44

나이는 40대중반이구요, 키 160에 52킬로정도 나가요.

이것도 작년에 뒤캉다욧이랑 운동을 해서 5키로정도 감량했어요.

그땐 빡세게도 헬스다니면서 한시간반씩 운동을했는데 사정이 생겨서 중단하니까

다시 가기가 영 쉽지않네요.ㅠ.ㅠ

어찌나 게을러주시는지...

바로 집앞에 커브스가 있는데 일주일에 네번정도 다닐수있을거같아요.

근데 효과가 자꾸만 의심이 가네요.

전 이제 나이도 있고하니 근육을 키우면서 걍 이몸무게나 유지하는게 바램이에요.

커브스 다녀보신분들 어떠셨어요?

IP : 222.155.xxx.31
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 고은경
    '12.2.28 6:02 PM (121.143.xxx.239)

    제가 다녀봤는데요 효과 좋아요

    헬스고 뭐고 많이 다녀봤는데요 지루하고 제대로 다녀본적이 없거든요

    커브스는 시간제한(순환운동 어떤곳은 7시 8시 이렇게 시간이 정해져있어요)이 없어서

    더더욱 좋아요....퇴근후 시간구애 안받고 2코스 돌고 스트레칭하고 집에 오니까 부담없고

    1달하고 체지방 2.5kg 빠졌어요 다녀보세요~

  • 2. 운동만이...
    '12.2.28 6:14 PM (222.155.xxx.31)

    답글 감사해요^^
    낼 가서 등록해야겠어요..

  • 3. 전에
    '12.2.28 6:16 PM (118.33.xxx.227)

    어느 분이 물으셔서 답해드렸는데.
    저 6개월 다녔는데 3개월만에 효과를 보이더라고요.
    저는 일주일에 3번 갔어요.
    체지방이 빠지고 근육이 생겨서인지(근육이 더 무겁거든요)
    체중은 큰 차이가 없었는데 눈으로 확인할 수 있을 정도로 몸매가 달라졌었어요.

    82에서 커프스로 검색해보시면 후기 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
83711 초등애들 아침에 요플레 하나씩 먹는거 괜찮은가요~ 5 아침에 2012/03/16 2,465
83710 진동 파운데이션 좋나요? 5 민트블루 2012/03/16 2,358
83709 3월 16일 [손석희의 시선집중] "말과 말".. 세우실 2012/03/16 748
83708 팝송 제목좀알려주세요....... 6 토마토63 2012/03/16 2,131
83707 오늘 여의도에서 만나요~~~ 5 phua 2012/03/16 1,482
83706 헬스 잘 아시는분 저좀 도와주세요~ 3 123 2012/03/16 1,400
83705 종로, 광화문 인근 두피전문병원 /클리닉 1 고물상 2012/03/16 1,513
83704 일본에서 볼때 대마도는 시골 이겠지요,? 3 대마도 2012/03/16 2,251
83703 교대역 주상복합 아파트 4 주상복합 2012/03/16 2,346
83702 이모 자녀, 제 외사촌, 결혼식에 보통 부조 얼마쯤 하면 될까요.. 5 호텔 결혼식.. 2012/03/16 2,749
83701 친정 언니가 자랑이 심한데 12 짜증나요 2012/03/16 4,156
83700 갑상선에 좁쌀같은게 많다는데 갑상선 2012/03/16 1,210
83699 세탁기 세제 2 세탁기 세제.. 2012/03/16 1,218
83698 MBC KBS YTN 3단합체 파업콘썰트 - 오늘인거 아시죠? 1 좋은생각 2012/03/16 1,034
83697 아기 파우더향 나는 섬유유연제 없을까요?? 3 .. 2012/03/16 2,791
83696 맞벌이 고집하는 아내 때문에 스트레스 받아요. 19 ㅠㅠ 2012/03/16 4,698
83695 코스코 무궁화 에서 나온 섬유유연제 흰색은 드럼용밖에 안되나요?.. 2 .. 2012/03/16 1,302
83694 mmf 단돈 백만원 하루 이틀이라도 넣어두면 이득인가요? 1 mmf 2012/03/16 2,691
83693 이번 독감 정말 지독해요. 1 쉼터 2012/03/16 1,243
83692 학부모 총회 앞두고...폴리스는 뭐하는 건가요??? 3 초1맘 2012/03/16 1,839
83691 중2 초4 아이들한테 옛날영화보여주는데 8 요새 2012/03/16 1,280
83690 신행 후 시댁에서 식사 잘 하셨나요? 3 gh 2012/03/16 2,796
83689 3월 16일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] 세우실 2012/03/16 910
83688 위기의 주부들 16회..넘 슬퍼요.. 5 .. 2012/03/16 2,168
83687 저 운동 나가라고 등떠밀어주세욥 7 153/65.. 2012/03/16 1,534