남들이 언뜻 보면 엄청 마른 줄 아는데 허벅지랑 허리살이 많아요.
겨울되니 1.5킬로가 늘어서 사무실에 앉아 있을때 우겨넣은 스키니진이 껴서 숨이 안쉬어집니다.
피티 붙여서 운동 3개월 할때 잠깐 좋았던 기억이 있는데
이 허벅지 허리살만 빼자고 그 고생과 혹독한 식이요법을 하자니
애도 키워야 하고 회사도 다녀야 하고 엄두가 안납니다...
이거 나이살이라서 운동밖에 방법이 없는 살일까요?
팔 종아리는 가는데 허벅지 허리에 왜 이런지 정말 너무 우울해서 미치겠어요.
몸무게는 51인데 제가 느끼기에는 한 53, 54였을 때 느낌입니다...
그냥 변명말고 피티 붙여서 빡세게 운동하면 다 없어지는 살일까요?
헬스 빡세게 해서 허리가 24되셨다거나, 터질 듯 하던 스키니가 쑥 라인살게 맞는다덩가..
그냥 본인 몸무게에서 엄청 큰 변화라기보다 라인이 싹 바뀐 분 계신가요?
정말 너무 우울합니다...
허벅지 허리만 집중적으로 빼보신 분..
나도 좀 그래봤으면 좋겠어요.그래도 일단 체중이 있으니 날씬...하다는 느낌이 들어요.
본인의 느낌이시지 않을까요?
에 나오는 허리와 배살 운동이 있어요. 다리 벌리고 서서 손을 깎지 껴서 위로 올린다음 좌우 옆으로 상체를 숙이는 동작이에요. 하루에 15-20분씩 하는데 허벅지는 엄청 쪘는데 허리는 날씬해요. 저도 이번 겨울에 허벅지에 살이 집중되었어요
그 키에, 그 몸무게에 우울이라니...
님 미버요~ ㅠㅠ
위에 점 세개님..글쓴님 미우실꺼 없어요
저도 글쓴님하고 비슷한키에 비슷한 몸무게인데요
허벅지가 상체보다 상대적으로 굵어서 옷발도 안서고..암튼 그래요
상하체 골고루 비슷하게 마른 사람이야 이쁘지..한쪽이 아니면 아닌거 아시잖아요
제가 얼만전에 글 올렸자나요...168/54~55인데 허벅지가 엄청 굵어서 스키니는 못입어요..ㅠㅠㅠ
살이 찌면 허벅지부터 찌고
빠질떄는 맨~~마지막에 진짜 조금...조금...빠지고...
금방찌고..이러니까 허벅지는 점점 굵어지구요....
진짜 평생 안고가야할꺼 같아요..ㅠㅠㅠ
바지사이즈는 몇센치입으시나요..?
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 77475 | 사극보면요.옛날엔.."키스" 라는게 없지 않았.. 24 | 궁금 | 2012/02/24 | 6,977 |
| 77474 | 고관절통증 어느병원을 가봐야 하나요 3 | 통증 | 2012/02/24 | 20,829 |
| 77473 | 지금 절임배추 파는 곳 아세요? 4 | 급 | 2012/02/24 | 2,099 |
| 77472 | 글만쓰면 싸이드에 최근많이읽은글로 옮겨지네요 ^^ 6 | 마리아 | 2012/02/24 | 1,687 |
| 77471 | 양배추 찔때 비법이 뭔가요 7 | 어려워요 | 2012/02/24 | 3,871 |
| 77470 | 어떻게 전여옥같은 x가 선출 4 | 산골아이 | 2012/02/24 | 2,088 |
| 77469 | MB정부 4년 '서민들의 몫은 없었다' | 세우실 | 2012/02/24 | 1,389 |
| 77468 | 새누리당 정옥임 의원 '한일합방 100주년' 발언 논란 9 | 참맛 | 2012/02/24 | 2,315 |
| 77467 | 쿠쿠 Ih 압력밥솥쓰시는분요~~~ 6 | 아침해 | 2012/02/24 | 2,719 |
| 77466 | 형님이 아들둘인데 저두 아들낳았는데 하는말 16 | 궁금해요 | 2012/02/24 | 5,410 |
| 77465 | 팍팍 돈 쓰는게 남는거군요,,,, 1 | 참나 | 2012/02/24 | 2,315 |
| 77464 | 가슴 업 시키는 운동......? | 운동 | 2012/02/24 | 1,886 |
| 77463 | 존박 falling 무한반복이네요 ㅠㅠ 10 | 조쿠나 | 2012/02/24 | 2,978 |
| 77462 | 온라인 할인쿠폰요~30프로(2/24) 1 | 힘네라힘 | 2012/02/24 | 1,747 |
| 77461 | 말린대추가 너무 많은데 어떻게 활용하면 좋을까요? 7 | 대추 | 2012/02/24 | 28,478 |
| 77460 | 파파이스 치킨 데워먹으려는데요 | 진양 | 2012/02/24 | 1,428 |
| 77459 | 국어 인강 질문좀 드려요 1 | 국어 | 2012/02/24 | 1,566 |
| 77458 | 연말정산 나왔어요. 4 | 목돈 | 2012/02/24 | 3,036 |
| 77457 | 이런 경우 조건을 어떻게 하는 것이 좋을까요? 4 | ... | 2012/02/24 | 1,581 |
| 77456 | 전주에서 3~4개월 살아보고 싶은데 집문제는? 2 | 집문제 | 2012/02/24 | 1,924 |
| 77455 | (19금) 이 정도 심하면 수술을 받아야 할지.. ㅠㅠ (상담심.. 12 | 마지막고민이.. | 2012/02/24 | 7,115 |
| 77454 | 니말듣고 두딸 낳았대~ 8 | ㅋㅋㅋ | 2012/02/24 | 2,537 |
| 77453 | 보험이 정말 필요할까요?. 3 | 갈등 | 2012/02/24 | 1,800 |
| 77452 | 숙주 데치는방법... 6 | ... | 2012/02/24 | 2,992 |
| 77451 | 물고기도 녹이는 '독극물', 식수에 풀었다 7 | 참맛 | 2012/02/24 | 2,069 |