남들이 언뜻 보면 엄청 마른 줄 아는데 허벅지랑 허리살이 많아요.
겨울되니 1.5킬로가 늘어서 사무실에 앉아 있을때 우겨넣은 스키니진이 껴서 숨이 안쉬어집니다.
피티 붙여서 운동 3개월 할때 잠깐 좋았던 기억이 있는데
이 허벅지 허리살만 빼자고 그 고생과 혹독한 식이요법을 하자니
애도 키워야 하고 회사도 다녀야 하고 엄두가 안납니다...
이거 나이살이라서 운동밖에 방법이 없는 살일까요?
팔 종아리는 가는데 허벅지 허리에 왜 이런지 정말 너무 우울해서 미치겠어요.
몸무게는 51인데 제가 느끼기에는 한 53, 54였을 때 느낌입니다...
그냥 변명말고 피티 붙여서 빡세게 운동하면 다 없어지는 살일까요?
헬스 빡세게 해서 허리가 24되셨다거나, 터질 듯 하던 스키니가 쑥 라인살게 맞는다덩가..
그냥 본인 몸무게에서 엄청 큰 변화라기보다 라인이 싹 바뀐 분 계신가요?
정말 너무 우울합니다...
허벅지 허리만 집중적으로 빼보신 분..
나도 좀 그래봤으면 좋겠어요.그래도 일단 체중이 있으니 날씬...하다는 느낌이 들어요.
본인의 느낌이시지 않을까요?
에 나오는 허리와 배살 운동이 있어요. 다리 벌리고 서서 손을 깎지 껴서 위로 올린다음 좌우 옆으로 상체를 숙이는 동작이에요. 하루에 15-20분씩 하는데 허벅지는 엄청 쪘는데 허리는 날씬해요. 저도 이번 겨울에 허벅지에 살이 집중되었어요
그 키에, 그 몸무게에 우울이라니...
님 미버요~ ㅠㅠ
위에 점 세개님..글쓴님 미우실꺼 없어요
저도 글쓴님하고 비슷한키에 비슷한 몸무게인데요
허벅지가 상체보다 상대적으로 굵어서 옷발도 안서고..암튼 그래요
상하체 골고루 비슷하게 마른 사람이야 이쁘지..한쪽이 아니면 아닌거 아시잖아요
제가 얼만전에 글 올렸자나요...168/54~55인데 허벅지가 엄청 굵어서 스키니는 못입어요..ㅠㅠㅠ
살이 찌면 허벅지부터 찌고
빠질떄는 맨~~마지막에 진짜 조금...조금...빠지고...
금방찌고..이러니까 허벅지는 점점 굵어지구요....
진짜 평생 안고가야할꺼 같아요..ㅠㅠㅠ
바지사이즈는 몇센치입으시나요..?
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 76373 | 아들 아이가 여친을.. 11 | 여친 | 2012/02/27 | 4,674 |
| 76372 | [원전]일본, 수산물 방사성 물질 조사 결과 5 | 참맛 | 2012/02/27 | 1,375 |
| 76371 | 한달을 8세 아이가 혼자 밥을 먹어야 해요. 가장 좋은방법은 뭘.. 21 | 가장좋은방법.. | 2012/02/27 | 4,288 |
| 76370 | 많은 얘기 들려주셔서 감사합니다. 펑 7 | 속좁은건지 | 2012/02/27 | 2,811 |
| 76369 | 잘걸렸다 나갱원 ㅋㅋ... 10 | 배꽃비 | 2012/02/27 | 2,873 |
| 76368 | 가위에 자주 눌리는 건 왜 그런건가요? 10 | 악몽그만 | 2012/02/27 | 2,149 |
| 76367 | 성인영어학원 3 | chocol.. | 2012/02/27 | 1,178 |
| 76366 | 친한 이웃끼리 나눠서 음식 준비하는데 메뉴추천 부탁드려요~ 5 | 나눔 | 2012/02/27 | 1,037 |
| 76365 | 이제 강남카페를 더이상 이용하지 말아야 | 강남카페 | 2012/02/27 | 1,277 |
| 76364 | 가죽식탁의자 업체에서 리폼해보신분~~~ 3 | 3일만참자!.. | 2012/02/27 | 1,218 |
| 76363 | 이런 사람은 어디가 대체로 안좋은건가요??뭘 먹어야 좋을까요??.. 3 | .. | 2012/02/27 | 1,336 |
| 76362 | 자주 입안이 허네요.. 6 | 입안이 헐었.. | 2012/02/27 | 1,384 |
| 76361 | 옷의 원가 9 | 그것이 궁금.. | 2012/02/27 | 2,374 |
| 76360 | 코스트코에 혹시 쌀 있나요? 4 | 써비 | 2012/02/27 | 1,082 |
| 76359 | 드림렌즈 하는 곳 알려주세요. 2 | 대전 | 2012/02/27 | 789 |
| 76358 | 주인공 이라는 자기주도학습 센터에 대해서 아시는분... 2 | 두아이맘 | 2012/02/27 | 1,185 |
| 76357 | 이과 대학별 내신 과탐 과목 반영비율에 대해 4 | 무심한 엄마.. | 2012/02/27 | 2,725 |
| 76356 | 흑인들은 4 | 평소궁금했던.. | 2012/02/27 | 2,134 |
| 76355 | <시사IN> 추가폭로 “나경원 또 호화 피부숍 출입”.. 11 | 다크하프 | 2012/02/27 | 1,970 |
| 76354 | 부산사시는분들 대저짭짤이 어디가 정확한가요? 7 | 메니아 | 2012/02/27 | 1,634 |
| 76353 | 청첩장 만들때 제가 장녀라고 적나요? 8 | 봄신부 | 2012/02/27 | 4,238 |
| 76352 | ‘콘크리트 어항’ 청계천 잘못된 복원 손질한다 7 | 세우실 | 2012/02/27 | 894 |
| 76351 | 남자아이가 소변을 너무 자주 보는데 어떤병원을.. 4 | 남아엄마 | 2012/02/27 | 5,390 |
| 76350 | 도미노 슈퍼슈프림피자 맛있나요?? 7 | ... | 2012/02/27 | 2,221 |
| 76349 | 마음 다스리는 책 추천해주세요 3 | 도서 | 2012/02/27 | 1,189 |