82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

잠 좀 줄여주세요

잠팅이 조회수 : 903
작성일 : 2012-02-23 12:48:05

제가 아침잠이 많아요. 이것은 학창시절과 회사다닐때도 그랬지만 그땐 강제성이 있으니 괴롭지만 견뎌냈습니다.

전업된 후엔 남편 출근 후에 조금 더 자면서 행복을 느낄 정도로 잠을 사랑하는데...

이제 아이가 초등학교가니 반드시 고쳐보려 합니다.

 

그런데 제 의지만으론 안되더라구요.

아침형 인간 따라하다 골병들고 때려치고...

'시간이 아깝다 가치있는 시간을 보내자' 와 같은 결심을 한 후에는 괴로움을 참다 무너진 후의 자괴감이 너무 큽니다.

자신이 무능하거나 쓸모없는 인간같은 느낌....

 

아침에 일곱시쯤 일어났다가 남편출근과 큰 애 유치원차 태워보낸 후 다시 아침잠을 한시간정도 더 자지 않은 날은 오후에 뻘겋고 뻑뻑한 눈으로 무기력하게 있다가 애들 노는 틈에서 건전지 다 닳은 장난감마냥 쓰러져버립니다.

 

한의원에도 가봤지만.... 갑상선쪽 약 두 재 먹고...다시 도루묵.

살짝 저혈압이예요. 95-60정도....

 

한약으로 끝장을 보고 고치려면 돈이 너무 많이 들 것 같아서

건강식품이나 좋은 비타민으로 정상인의 궤도로 진입하고 싶습니다.

 

좋은 과일이나 식품좀 알려주세요.

오후에는 부엌에서 서서 눈을 반은 감고 얘기 하는 친정엄마와 함께 먹을랍니다.

 

IP : 122.35.xxx.102
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하얀고냥
    '12.2.23 12:53 PM (121.156.xxx.8)

    에효.. 저도 살짝 저혈압..
    그래서 잠이 너무 많고... 조금 움직이면 반드시 누워서 쉬어줘야 됩니다..
    저혈압인 사람들은 어쩔 수 없는 거 같아요..
    저도 한약 좋다는 거 다 먹어봤지만 소용없네요........

  • 2. --
    '12.2.23 1:04 PM (119.192.xxx.98)

    저혈압은 약이 없어요.
    땀빼는 운동밖에요.
    타고난 신체 에너지가 적기때문에 자꾸 움직이지 않으면
    한없이 땅속으로 몸이 가라앉아요.
    이건 제 말이 아니라 의사들의 말이에요.

  • 3. 냐냐
    '12.2.23 1:27 PM (220.86.xxx.40)

    저도 아침에 일어나는거 완전 쥐약이에요.

    졸려서가 아니라 몸이 너무 힘들어요.

    정녕 운동밖에 없을까요

  • 4. 잠팅이
    '12.2.23 1:29 PM (122.35.xxx.102)

    아...그래서 작년에 다이어트 할 때 몸이 날아갈 듯 했군요. 3월부터 11월까지 집에서 운동과 줄넘기로 5kg정도 뺐는데 그때 몸무게가 줄어서 컨디션이 좋아진게 아니고 운동을 해서였군요...
    겨울되어서 그만뒀었는데 다시 해봐야겠네요. 겨울나면서 다시 2kg 쪘으니 그것도 뺄겸 겸사겸사..^^
    댓글감사드려요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
75275 취학통지서 받은 지금 시점에서 초등학교 유예신청되나요? 1 유예 2012/02/24 3,861
75274 집안에서 본인이 제일 열성인자 같은 느낌 들때... 극복은..... 9 ---- 2012/02/24 1,801
75273 새우 질문이요 3 파란하늘 2012/02/24 880
75272 남편과 취미생활이 다르면 어떻게 하나요? 17 dd 2012/02/24 3,034
75271 아파트 매매 1 요즘 2012/02/24 2,332
75270 염색이 쎗나봐요 2 노랑머리 2012/02/24 1,272
75269 선배가 택시기사에게 바로 택시비를 내준 경우 13 이럴경우 2012/02/24 2,456
75268 한일합방?? 역시 새머리당답다.... 3 새머리당.... 2012/02/24 1,142
75267 10세아이도 교정을 할수 있나요? 5 후리지아향기.. 2012/02/24 1,404
75266 첨부터 아들낳고 싶었던분계신가요? 28 gggg 2012/02/24 2,580
75265 고2 문학 기출문제 1 설국 2012/02/24 4,757
75264 사극보면요.옛날엔.."키스" 라는게 없지 않았.. 24 궁금 2012/02/24 6,396
75263 고관절통증 어느병원을 가봐야 하나요 3 통증 2012/02/24 20,292
75262 지금 절임배추 파는 곳 아세요? 4 2012/02/24 1,583
75261 글만쓰면 싸이드에 최근많이읽은글로 옮겨지네요 ^^ 6 마리아 2012/02/24 1,212
75260 양배추 찔때 비법이 뭔가요 7 어려워요 2012/02/24 3,392
75259 어떻게 전여옥같은 x가 선출 4 산골아이 2012/02/24 1,596
75258 MB정부 4년 '서민들의 몫은 없었다' 세우실 2012/02/24 926
75257 새누리당 정옥임 의원 '한일합방 100주년' 발언 논란 9 참맛 2012/02/24 1,813
75256 쿠쿠 Ih 압력밥솥쓰시는분요~~~ 6 아침해 2012/02/24 2,251
75255 형님이 아들둘인데 저두 아들낳았는데 하는말 16 궁금해요 2012/02/24 4,881
75254 팍팍 돈 쓰는게 남는거군요,,,, 1 참나 2012/02/24 1,865
75253 가슴 업 시키는 운동......? 운동 2012/02/24 1,430
75252 존박 falling 무한반복이네요 ㅠㅠ 10 조쿠나 2012/02/24 2,496
75251 온라인 할인쿠폰요~30프로(2/24) 1 힘네라힘 2012/02/24 1,253