82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

잠 좀 줄여주세요

잠팅이 조회수 : 985
작성일 : 2012-02-23 12:48:05

제가 아침잠이 많아요. 이것은 학창시절과 회사다닐때도 그랬지만 그땐 강제성이 있으니 괴롭지만 견뎌냈습니다.

전업된 후엔 남편 출근 후에 조금 더 자면서 행복을 느낄 정도로 잠을 사랑하는데...

이제 아이가 초등학교가니 반드시 고쳐보려 합니다.

 

그런데 제 의지만으론 안되더라구요.

아침형 인간 따라하다 골병들고 때려치고...

'시간이 아깝다 가치있는 시간을 보내자' 와 같은 결심을 한 후에는 괴로움을 참다 무너진 후의 자괴감이 너무 큽니다.

자신이 무능하거나 쓸모없는 인간같은 느낌....

 

아침에 일곱시쯤 일어났다가 남편출근과 큰 애 유치원차 태워보낸 후 다시 아침잠을 한시간정도 더 자지 않은 날은 오후에 뻘겋고 뻑뻑한 눈으로 무기력하게 있다가 애들 노는 틈에서 건전지 다 닳은 장난감마냥 쓰러져버립니다.

 

한의원에도 가봤지만.... 갑상선쪽 약 두 재 먹고...다시 도루묵.

살짝 저혈압이예요. 95-60정도....

 

한약으로 끝장을 보고 고치려면 돈이 너무 많이 들 것 같아서

건강식품이나 좋은 비타민으로 정상인의 궤도로 진입하고 싶습니다.

 

좋은 과일이나 식품좀 알려주세요.

오후에는 부엌에서 서서 눈을 반은 감고 얘기 하는 친정엄마와 함께 먹을랍니다.

 

IP : 122.35.xxx.102
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하얀고냥
    '12.2.23 12:53 PM (121.156.xxx.8)

    에효.. 저도 살짝 저혈압..
    그래서 잠이 너무 많고... 조금 움직이면 반드시 누워서 쉬어줘야 됩니다..
    저혈압인 사람들은 어쩔 수 없는 거 같아요..
    저도 한약 좋다는 거 다 먹어봤지만 소용없네요........

  • 2. --
    '12.2.23 1:04 PM (119.192.xxx.98)

    저혈압은 약이 없어요.
    땀빼는 운동밖에요.
    타고난 신체 에너지가 적기때문에 자꾸 움직이지 않으면
    한없이 땅속으로 몸이 가라앉아요.
    이건 제 말이 아니라 의사들의 말이에요.

  • 3. 냐냐
    '12.2.23 1:27 PM (220.86.xxx.40)

    저도 아침에 일어나는거 완전 쥐약이에요.

    졸려서가 아니라 몸이 너무 힘들어요.

    정녕 운동밖에 없을까요

  • 4. 잠팅이
    '12.2.23 1:29 PM (122.35.xxx.102)

    아...그래서 작년에 다이어트 할 때 몸이 날아갈 듯 했군요. 3월부터 11월까지 집에서 운동과 줄넘기로 5kg정도 뺐는데 그때 몸무게가 줄어서 컨디션이 좋아진게 아니고 운동을 해서였군요...
    겨울되어서 그만뒀었는데 다시 해봐야겠네요. 겨울나면서 다시 2kg 쪘으니 그것도 뺄겸 겸사겸사..^^
    댓글감사드려요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
87312 이쁘면서 편한 런닝화 추천해주세요,, 1 ... 2012/03/24 1,669
87311 일본에 거주하려면 어찌해야 하나요?(뭘 준비해야~) 2 // 2012/03/24 1,827
87310 창피하지만 영어 질문~ 3 ㅡ.ㅡ 2012/03/24 1,347
87309 결혼식에 복장 어찌 입고 가시나요? 2 결혼식 2012/03/24 1,748
87308 94년도의 히트곡들 7 아련한.. 2012/03/24 3,620
87307 넝쿨당에서 유준상 너무 멋있지않나요? 19 흠냐 2012/03/24 6,652
87306 다른집 남편들은 어떤가요? 15 참나 2012/03/24 3,979
87305 어쩌면 손수조 이것때문에 낙마하겠네요.. 9 .. 2012/03/24 2,773
87304 근데 정동영의원도 도곡동에 집이 있는 강남 사람이고 22 ... 2012/03/24 3,116
87303 보험 아시는 분 문의요. 1 .... 2012/03/24 1,198
87302 팥빙수 맛있는집 추천좀해주세요 5 봄날 2012/03/24 1,903
87301 아들 자랑 ~~~~~~~~~ 4 2012/03/24 1,997
87300 무서운세상읽고나서 3 침묵은금 2012/03/24 2,042
87299 굿바이솔로 기억하세요? 처음 장용님을 다시 보게된... 4 아련한 2012/03/24 2,111
87298 용기 좀 주세요.. 6 답답 2012/03/24 1,592
87297 어제 아침 정동영의원이 대치역에서 들은 얘기(트윗) 1 ... 2012/03/24 2,256
87296 극과극이 서로 대결하는 비례대표1번들 5 .. 2012/03/24 1,311
87295 똥배 전혀 없는 분들. 허리 23,24인치인 분들 식습관 어떻게.. 31 --- 2012/03/24 18,932
87294 저희 남편의 거북이 . 2012/03/24 1,449
87293 딸아이가 과외구하는데 어떻게하면 구할수 있나요? 2 푸르르 2012/03/24 1,673
87292 거북이 해석 좀 해주세요 2 거부기 2012/03/24 1,587
87291 2년만에 대장 내시경했는데 또 용종이 나왔어요.. 10 대장암걱정 2012/03/24 11,242
87290 피부관리샵에서 300만원 사기 당했어요 36 ㅠㅠ 2012/03/24 14,964
87289 지겹겠지만 거북이.. 1 헐헐.. 2012/03/24 1,541
87288 회식 후 코 끝에 파운데이션 묻히고 돌아온 남편 11 위로가필요해.. 2012/03/24 4,202