82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

잠 좀 줄여주세요

잠팅이 조회수 : 1,089
작성일 : 2012-02-23 12:48:05

제가 아침잠이 많아요. 이것은 학창시절과 회사다닐때도 그랬지만 그땐 강제성이 있으니 괴롭지만 견뎌냈습니다.

전업된 후엔 남편 출근 후에 조금 더 자면서 행복을 느낄 정도로 잠을 사랑하는데...

이제 아이가 초등학교가니 반드시 고쳐보려 합니다.

 

그런데 제 의지만으론 안되더라구요.

아침형 인간 따라하다 골병들고 때려치고...

'시간이 아깝다 가치있는 시간을 보내자' 와 같은 결심을 한 후에는 괴로움을 참다 무너진 후의 자괴감이 너무 큽니다.

자신이 무능하거나 쓸모없는 인간같은 느낌....

 

아침에 일곱시쯤 일어났다가 남편출근과 큰 애 유치원차 태워보낸 후 다시 아침잠을 한시간정도 더 자지 않은 날은 오후에 뻘겋고 뻑뻑한 눈으로 무기력하게 있다가 애들 노는 틈에서 건전지 다 닳은 장난감마냥 쓰러져버립니다.

 

한의원에도 가봤지만.... 갑상선쪽 약 두 재 먹고...다시 도루묵.

살짝 저혈압이예요. 95-60정도....

 

한약으로 끝장을 보고 고치려면 돈이 너무 많이 들 것 같아서

건강식품이나 좋은 비타민으로 정상인의 궤도로 진입하고 싶습니다.

 

좋은 과일이나 식품좀 알려주세요.

오후에는 부엌에서 서서 눈을 반은 감고 얘기 하는 친정엄마와 함께 먹을랍니다.

 

IP : 122.35.xxx.102
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하얀고냥
    '12.2.23 12:53 PM (121.156.xxx.8)

    에효.. 저도 살짝 저혈압..
    그래서 잠이 너무 많고... 조금 움직이면 반드시 누워서 쉬어줘야 됩니다..
    저혈압인 사람들은 어쩔 수 없는 거 같아요..
    저도 한약 좋다는 거 다 먹어봤지만 소용없네요........

  • 2. --
    '12.2.23 1:04 PM (119.192.xxx.98)

    저혈압은 약이 없어요.
    땀빼는 운동밖에요.
    타고난 신체 에너지가 적기때문에 자꾸 움직이지 않으면
    한없이 땅속으로 몸이 가라앉아요.
    이건 제 말이 아니라 의사들의 말이에요.

  • 3. 냐냐
    '12.2.23 1:27 PM (220.86.xxx.40)

    저도 아침에 일어나는거 완전 쥐약이에요.

    졸려서가 아니라 몸이 너무 힘들어요.

    정녕 운동밖에 없을까요

  • 4. 잠팅이
    '12.2.23 1:29 PM (122.35.xxx.102)

    아...그래서 작년에 다이어트 할 때 몸이 날아갈 듯 했군요. 3월부터 11월까지 집에서 운동과 줄넘기로 5kg정도 뺐는데 그때 몸무게가 줄어서 컨디션이 좋아진게 아니고 운동을 해서였군요...
    겨울되어서 그만뒀었는데 다시 해봐야겠네요. 겨울나면서 다시 2kg 쪘으니 그것도 뺄겸 겸사겸사..^^
    댓글감사드려요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
102892 아토피에는 목욕을 자주 하는게 좋은가요, 반대인가요 20 .. 2012/04/28 3,879
102891 국제배송료 어디가 싼가요 7 .. 2012/04/28 1,667
102890 스벅,커피빈등등 체인점 커피중 맛있는거 추천 좀... 12 체인점 2012/04/28 3,995
102889 면학 분위기를 위해서 이사를 가야 할까요? 7 엄마마음 2012/04/28 2,071
102888 명절 생신때 부모님 용돈 얼마 정도 드리세요? 5 샤프 2012/04/28 4,522
102887 0.5컵이 오십미리인가요?? 4 급질요~ 2012/04/28 1,390
102886 정진영 친구로 나오는 사람 권인하 맞죠 7 사랑비 2012/04/28 1,854
102885 오늘 홀트 바자회 다녀오신분 계신가요? 홀트후기 2012/04/28 1,263
102884 새벽에 1-2시간씩 목욕을 해요 TT 17 소음 2012/04/28 11,989
102883 이번 주 일욜 서울에 놀러가는데 날씨 궁금합니다. 1 여행 2012/04/28 892
102882 아놔 짜증나 미치겠어요... 80 아놔 2012/04/28 13,861
102881 지갑을 잃어버리니 앞이 깜깜하네요. 10 이런.. 2012/04/28 2,830
102880 5살 아토피 심한 아이는 피부과를 가야하나요? 2 과천분당 2012/04/28 1,443
102879 지금 안 추우세요? 8 사계절이겨울.. 2012/04/28 1,533
102878 아이비 본 얘기 25 캬바레 2012/04/28 13,119
102877 코치지갑 때 잘타나요? 2 지갑 2012/04/28 1,362
102876 부부싸움..같이산다는것 3 익명이요 2012/04/28 2,306
102875 시댁과 며느리 관계 2 반응없는 며.. 2012/04/28 2,936
102874 반자동 직구머신 수리 할곳좀 가르쳐 주세요~ ^^ 2012/04/28 1,147
102873 보일의 법칙..질문 5 중1 과학 2012/04/28 1,069
102872 신세계 백화점에 폭탄 이라고 뻥친 인간...기사 보셨어요? 5 ... 2012/04/28 2,228
102871 U자 어깨끈이 낫나요? 초등가방 2012/04/28 729
102870 오늘 벙커원 번개 왔던 학생이에요~ 20 후레시맨 2012/04/28 4,166
102869 회비 모임 2012/04/28 782
102868 고쇼 김준호 ㅋㅋ 5 2012/04/28 3,468