82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

잠 좀 줄여주세요

잠팅이 조회수 : 795
작성일 : 2012-02-23 12:48:05

제가 아침잠이 많아요. 이것은 학창시절과 회사다닐때도 그랬지만 그땐 강제성이 있으니 괴롭지만 견뎌냈습니다.

전업된 후엔 남편 출근 후에 조금 더 자면서 행복을 느낄 정도로 잠을 사랑하는데...

이제 아이가 초등학교가니 반드시 고쳐보려 합니다.

 

그런데 제 의지만으론 안되더라구요.

아침형 인간 따라하다 골병들고 때려치고...

'시간이 아깝다 가치있는 시간을 보내자' 와 같은 결심을 한 후에는 괴로움을 참다 무너진 후의 자괴감이 너무 큽니다.

자신이 무능하거나 쓸모없는 인간같은 느낌....

 

아침에 일곱시쯤 일어났다가 남편출근과 큰 애 유치원차 태워보낸 후 다시 아침잠을 한시간정도 더 자지 않은 날은 오후에 뻘겋고 뻑뻑한 눈으로 무기력하게 있다가 애들 노는 틈에서 건전지 다 닳은 장난감마냥 쓰러져버립니다.

 

한의원에도 가봤지만.... 갑상선쪽 약 두 재 먹고...다시 도루묵.

살짝 저혈압이예요. 95-60정도....

 

한약으로 끝장을 보고 고치려면 돈이 너무 많이 들 것 같아서

건강식품이나 좋은 비타민으로 정상인의 궤도로 진입하고 싶습니다.

 

좋은 과일이나 식품좀 알려주세요.

오후에는 부엌에서 서서 눈을 반은 감고 얘기 하는 친정엄마와 함께 먹을랍니다.

 

IP : 122.35.xxx.102
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하얀고냥
    '12.2.23 12:53 PM (121.156.xxx.8)

    에효.. 저도 살짝 저혈압..
    그래서 잠이 너무 많고... 조금 움직이면 반드시 누워서 쉬어줘야 됩니다..
    저혈압인 사람들은 어쩔 수 없는 거 같아요..
    저도 한약 좋다는 거 다 먹어봤지만 소용없네요........

  • 2. --
    '12.2.23 1:04 PM (119.192.xxx.98)

    저혈압은 약이 없어요.
    땀빼는 운동밖에요.
    타고난 신체 에너지가 적기때문에 자꾸 움직이지 않으면
    한없이 땅속으로 몸이 가라앉아요.
    이건 제 말이 아니라 의사들의 말이에요.

  • 3. 냐냐
    '12.2.23 1:27 PM (220.86.xxx.40)

    저도 아침에 일어나는거 완전 쥐약이에요.

    졸려서가 아니라 몸이 너무 힘들어요.

    정녕 운동밖에 없을까요

  • 4. 잠팅이
    '12.2.23 1:29 PM (122.35.xxx.102)

    아...그래서 작년에 다이어트 할 때 몸이 날아갈 듯 했군요. 3월부터 11월까지 집에서 운동과 줄넘기로 5kg정도 뺐는데 그때 몸무게가 줄어서 컨디션이 좋아진게 아니고 운동을 해서였군요...
    겨울되어서 그만뒀었는데 다시 해봐야겠네요. 겨울나면서 다시 2kg 쪘으니 그것도 뺄겸 겸사겸사..^^
    댓글감사드려요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
85216 스텐냄비도 수명이 있나요 6 무지개 2012/03/23 5,978
85215 경기 하남시 한국애니고 근처에... 6 하늘 2012/03/23 1,061
85214 중3무상급식? 아니죠? 13 .. 2012/03/23 1,028
85213 사는게 이게 뭔가 싶어요 13 ........ 2012/03/23 3,301
85212 스마트폰-카카오톡 문의 2 살짝 2012/03/23 991
85211 심리테스트--울신랑반응 5 ... 2012/03/23 967
85210 자동차세 환급 .. 2012/03/23 557
85209 돈때문에 다니는 직장에 남으려는 남편.... 7 .. 2012/03/23 1,307
85208 비오는날 퍼머 해보신분 별차이없나요? 3 ... 2012/03/23 1,408
85207 장차 훌륭한 사람이 되라? 돼라? 6 맞춤법 2012/03/23 3,223
85206 에너지 음료.. 중독 되겠어요.. 5 ... 2012/03/23 1,493
85205 시어버린 깍두기와양파 2 더나은 2012/03/23 602
85204 아이 영어단어장 손바닥영어 추천요 2012/03/23 509
85203 기미에 레이저토닝 해보신 분 계세요? 3 피부고민 2012/03/23 1,886
85202 너무 늦은 때란 없다- 엄마 이야기 19 7세애엄마 2012/03/23 3,151
85201 나,거북이,,,심리 테스트 2 ** 2012/03/23 1,360
85200 패이스북 차단 당하면 댓글이 안 달리나요? 4 .. 2012/03/23 2,878
85199 열쇠, 나, 다리, 거북이 어제 2012/03/23 1,248
85198 이런 행동이 혹시 정신분열 초기증상일까요? 2 뻔한 거짓말.. 2012/03/23 3,121
85197 자녀분들 저작권 교육 꼭 확인하세요 15 민트커피 2012/03/23 3,554
85196 혹시 소라의봄 아세요? 6 ㅇㅇ 2012/03/23 2,784
85195 한국아동발달센터 아시는 분 계시나요?? 3 거북이맘 2012/03/23 1,851
85194 몇십년만에 동작동 국립현충원 다녀왔어요 2 현충원 2012/03/23 760
85193 그분이 그리운분들... 8 ㅇㅇ 2012/03/23 940
85192 너무 졸려요 2 춘곤증. 2012/03/23 542