82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

쳐진뱃살에 좋은 운동 추천해주세여~

diet 조회수 : 2,206
작성일 : 2012-02-23 09:14:27

은근다이어트? 좀 덜먹고,안하던 운동하고, 짬짬히 스트레칭을 했더니 조금씩 얼굴에서부터 변화가 옵니다...

다른곳은 걱정이 안되는데

저희 아이를 낳기위해 불렸던(?^^) 뱃살이 스트레스네여.....

샅바하나 메고 다니네여......

몸에 딱붙는 원피스를 입으면 샅바가 튀어나와여.....

 

윗몸일으키기 열심히 하면 효과있을까여???

탄탄한 뱃살만들기위해 어떤운동하세여?

어떤게 최고짱 효과가 있을까요??? ㅡㅡ.

IP : 1.227.xxx.195
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 사랑이여
    '12.2.23 9:24 AM (222.237.xxx.223)

    걷기가 지름길...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
76162 반식 다이어트 식판 구입하려고요~ 4 ** 2012/02/27 1,187
76161 전세줄때 가스오븐렌지 가져가면 아래다이해주는건가요 6 이사 2012/02/27 1,919
76160 남편에게 사랑이란... 10 와이프 2012/02/27 2,531
76159 운전하시는분께 질문드릴게요 3 나니 2012/02/27 877
76158 아기머리크기가 앞뒤짱구이고 머리둘레가 큰편이라서 MRI찍었는데 .. 7 병원추천 2012/02/27 6,213
76157 강용석 이 인간 사람맞나요~ 15 2012/02/27 2,563
76156 2월 27일 [손석희의 시선집중] "말과 말".. 1 세우실 2012/02/27 496
76155 BCG를 맞혀야 하는데...보건소? 병원? 12 왕초보엄마 2012/02/27 1,661
76154 고등학생 되면 책가방도 더 큰 게 필요해요? 2 궁금 2012/02/27 802
76153 강의많이하시는분께 어떤선물을드리면좋을까요? 4 스승님 2012/02/27 535
76152 산부인과엘 가야 하는데 3 고민 2012/02/27 788
76151 제가 명품 가방이 좋아지려고 해요 7 @ 2012/02/27 2,083
76150 결혼정보회사 추천 좀 해주세요 13 결혼 2012/02/27 8,147
76149 형수의 친여동생이 위암말기로 6 이런경우 어.. 2012/02/27 3,984
76148 정말 질긴 소고기 불고기감 어떻게 해야 하나요? 6 요리고수님 2012/02/27 2,451
76147 좋아하는 여행작가 있으세요?? 25 추천해주세요.. 2012/02/27 1,935
76146 피아노 전공하신분 질문 할게요. 1 질문 2012/02/27 742
76145 kb스마트폰예금이요 계좌없어도... 3 알려주세요 2012/02/27 607
76144 베스트글하고 아래 sky다니는 아드님 글 보고.. 13 어렵다 2012/02/27 2,304
76143 찹쌀로 떡을 만들고 싶어요. 6 믹서기 없는.. 2012/02/27 1,455
76142 3년전 내사 종결 ‘노정연씨 아파트’ 검, 관련자 재조사 15 밝은태양 2012/02/27 1,763
76141 영어해석좀 부탁드려요 2 kkk 2012/02/27 493
76140 채선당 관련 뉴스 23 잔잔 2012/02/27 4,006
76139 안심하고 아이맡기는 방법 5 //////.. 2012/02/27 1,103
76138 모차르트 뮤지컬 보신 분,찾아요. 3 사전 공부 2012/02/27 715