82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

쳐진뱃살에 좋은 운동 추천해주세여~

diet 조회수 : 2,425
작성일 : 2012-02-23 09:14:27

은근다이어트? 좀 덜먹고,안하던 운동하고, 짬짬히 스트레칭을 했더니 조금씩 얼굴에서부터 변화가 옵니다...

다른곳은 걱정이 안되는데

저희 아이를 낳기위해 불렸던(?^^) 뱃살이 스트레스네여.....

샅바하나 메고 다니네여......

몸에 딱붙는 원피스를 입으면 샅바가 튀어나와여.....

 

윗몸일으키기 열심히 하면 효과있을까여???

탄탄한 뱃살만들기위해 어떤운동하세여?

어떤게 최고짱 효과가 있을까요??? ㅡㅡ.

IP : 1.227.xxx.195
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 사랑이여
    '12.2.23 9:24 AM (222.237.xxx.223)

    걷기가 지름길...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
94459 떡이 너무 먹고 싶어요~ 9 떡순이 2012/04/10 1,841
94458 펌]김종훈, 괜히 정동영 아들 건드렸다 '셀프 빅엿' 자폭!! .. 17 녹차맛~ 2012/04/10 3,893
94457 왜 새머리당은 투표독려 안하네요(투표율 높으면 불리해서 그런가?.. 3 .. 2012/04/10 797
94456 조중동, ‘MB 심판’ 덮으려고 ‘김용민 비난’ 꼼수 2 그랜드슬램 2012/04/10 1,066
94455 파주을 막판 야권단일화…박정 단일후보 결정.gisa 4 이김 2012/04/10 949
94454 두달만에 10kg를 빼도 만족이 안되네요.... 5 시크릿매직 2012/04/10 3,349
94453 일 안하는 남자와 결혼 53 .. 2012/04/10 13,789
94452 떡볶이드세요!! 호리호리 떡볶이 12 만점 2012/04/10 2,913
94451 영어 못해서 너무 위축되고 슬퍼요. ㅠ (해외연수중) 8 .. 2012/04/10 2,286
94450 신은경... 너무 안쓰럽고 가여우네요ㅠㅠ 36 normal.. 2012/04/10 20,433
94449 화학조미료든 음식먹으면 혀가 아파요. 5 애플망고 2012/04/10 1,727
94448 우울증치료, 심리상담 받고싶습니다.. 7 우울증 2012/04/10 2,618
94447 보이스 피싱에 대처했던 저의 방법 1 밑에 2012/04/10 1,450
94446 성남 중원구 투표 6 조언부탁 2012/04/10 813
94445 정치전문가 새누리당이 1당 예상(펌) 7 ... 2012/04/10 1,624
94444 조국교수는 이렇게 서울대학교 교수가 되었다 7 파리82의여.. 2012/04/10 12,339
94443 정당투표는 어디다가...ㅠㅠ 27 ^^ 2012/04/10 1,764
94442 관악을은 어디로 가고 있나요 23 면박씨의 발.. 2012/04/09 1,807
94441 감기 앓고 나서 뭘 먹어도 다 쇠맛이예요 2 미각이 돌아.. 2012/04/09 1,230
94440 누가 납치하려고 하면 그냥 자리에 누워버리는게 그나마 제일 나은.. 1 ㄹㅈ 2012/04/09 1,838
94439 고생하시는 알바에게 극비정보 제공합니다 16 광팔아 2012/04/09 2,171
94438 가스렌지 추천해 주세요.. 5 커피향기 2012/04/09 4,312
94437 사랑비 4 달달해요. 2012/04/09 1,500
94436 시어버터 와 똥비누 5 너구리 2012/04/09 3,764
94435 신은경 양악 했다드만 전이랑 똑같네요 18 ge 2012/04/09 11,792