은근다이어트? 좀 덜먹고,안하던 운동하고, 짬짬히 스트레칭을 했더니 조금씩 얼굴에서부터 변화가 옵니다...
다른곳은 걱정이 안되는데
저희 아이를 낳기위해 불렸던(?^^) 뱃살이 스트레스네여.....
샅바하나 메고 다니네여......
몸에 딱붙는 원피스를 입으면 샅바가 튀어나와여.....
윗몸일으키기 열심히 하면 효과있을까여???
탄탄한 뱃살만들기위해 어떤운동하세여?
어떤게 최고짱 효과가 있을까요??? ㅡㅡ.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
쳐진뱃살에 좋은 운동 추천해주세여~
diet 조회수 : 2,450
작성일 : 2012-02-23 09:14:27
IP : 1.227.xxx.195
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 사랑이여
'12.2.23 9:24 AM (222.237.xxx.223)걷기가 지름길...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 117677 | 쓰기 힘든 15만원 14 | 가난한 아.. | 2012/06/09 | 3,454 |
| 117676 | 첨밀밀 ㅠㅠ 7 | 장만옥 | 2012/06/09 | 2,849 |
| 117675 | 미국에서 친구가 보내준다는데... 9 | 무럭무럭 | 2012/06/09 | 2,974 |
| 117674 | 쇠고기 샤브샤브 할때 16 | 샤브샤브 | 2012/06/09 | 2,929 |
| 117673 | 양파를 썰때마다 생각나는 사람.. 6 | ㅇㅇ | 2012/06/09 | 2,261 |
| 117672 | 학교 선생님 때문에 아이가 다른 아이에게 맞았대요 3 | 속상해요 | 2012/06/09 | 1,631 |
| 117671 | 제사던 추모식이던 이제는 진짜 그쪽 핏줄인 자식들이 합시다. 10 | dma | 2012/06/09 | 3,376 |
| 117670 | 수원쪽 운전연수선생님좀 추천해주세요.( 여선생님) 3 | 장롱면허20.. | 2012/06/09 | 1,610 |
| 117669 | 무서워요~~~ 2 | 아이맘 | 2012/06/09 | 1,514 |
| 117668 | 방콕... 6월 여행하기 어떤가요?? 4 | 우기 | 2012/06/09 | 1,834 |
| 117667 | 독립에 관해서 질문 드려요. 2 | 고민. | 2012/06/09 | 883 |
| 117666 | 보험얘기나온김에 여쭤봅니다.실비보험..아시는분 9 | 보험얘기 | 2012/06/09 | 2,438 |
| 117665 | 경선식 영단어 좋은가요? 2 | 문과2학년 | 2012/06/09 | 11,825 |
| 117664 | 함수부분..좀 가르쳐주세요..브탁드려요.. 10 | 중1수학 | 2012/06/09 | 3,247 |
| 117663 | 바뀌기전 핸폰으로 보낸 문자 전달되나요? 1 | contin.. | 2012/06/09 | 1,393 |
| 117662 | 오늘 유인나 관련 폭탄글의 주인공입니다. 57 | 솔직한찌질이.. | 2012/06/09 | 10,950 |
| 117661 | 시즌8까지 다 봤어요..질문이 있는데요.. 6 | 위기의 주부.. | 2012/06/08 | 1,478 |
| 117660 | 기네스 캔맥주 보통 얼마쯤 하나요? 4 | 요즘 | 2012/06/08 | 1,408 |
| 117659 | 풍년압력솥 바닥에 스크래치 1 | 에공 | 2012/06/08 | 1,126 |
| 117658 | 헉 케이비에스1 에서 첨밀밀 해주네요~~~~ 11 | 응 | 2012/06/08 | 2,572 |
| 117657 | 달달한 드라마는..요즘엔 거의 없나요? | .... | 2012/06/08 | 1,220 |
| 117656 | 사랑과전쟁,,헐,, 진짜 저런집이 있을까요?? 4 | .. | 2012/06/08 | 5,514 |
| 117655 | 졸린데 KBS 명화극장 '첨밀밀' 한다네요...잘까, 말까 고민.. 1 | 첨밀밀 | 2012/06/08 | 1,272 |
| 117654 | 내일 자유시간이 생겼어요~ 혼자 뭐 하면 좋을까요? 3 | 야호 | 2012/06/08 | 1,205 |
| 117653 | 오늘 고향극장 보신 분 계신가요? 2 | 사돈지기 | 2012/06/08 | 1,026 |