82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

쳐진뱃살에 좋은 운동 추천해주세여~

diet 조회수 : 2,100
작성일 : 2012-02-23 09:14:27

은근다이어트? 좀 덜먹고,안하던 운동하고, 짬짬히 스트레칭을 했더니 조금씩 얼굴에서부터 변화가 옵니다...

다른곳은 걱정이 안되는데

저희 아이를 낳기위해 불렸던(?^^) 뱃살이 스트레스네여.....

샅바하나 메고 다니네여......

몸에 딱붙는 원피스를 입으면 샅바가 튀어나와여.....

 

윗몸일으키기 열심히 하면 효과있을까여???

탄탄한 뱃살만들기위해 어떤운동하세여?

어떤게 최고짱 효과가 있을까요??? ㅡㅡ.

IP : 1.227.xxx.195
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 사랑이여
    '12.2.23 9:24 AM (222.237.xxx.223)

    걷기가 지름길...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
80106 이정현 의원, KBS 여론조사 광주 서구을 1위 기염 12 ..... 2012/03/10 1,812
80105 싱크대 하부장만 바꾸는데 얼마 정도 할까요? 4 전세집 2012/03/10 10,844
80104 척추관 협착증 팔순 엄마, 수술 잘하는 의사 아시는 분~ 9 푸른잎새 2012/03/10 7,227
80103 독일에서 대학원 나오면? 4 000 2012/03/10 2,780
80102 석계역근처 치과 추천좀 해주세요 봄내음 2012/03/10 2,397
80101 오래된 채권 어떻게 해야할가요? 2 궁금해 2012/03/10 1,605
80100 고2남학생 2 피엠피 2012/03/10 1,540
80099 미샤제품중 시세이도 아넷사 선크림대체품??? 8 ... 2012/03/10 4,022
80098 세상은 말이죠 >_< 고양이하트 2012/03/10 689
80097 준영이란 이름 요즘 많나요? 22 이름 2012/03/10 2,815
80096 방사능이 전염되는 것도 아닌데, 반대하는 사람들은 뭘 모르는 사.. 6 .... 2012/03/10 3,412
80095 모든 사람들과의 만남은 기싸움인것 같아요. 12 힘들어 2012/03/10 5,675
80094 어제 사랑과전쟁2-불륜남녀에 대한 솔루션 어이없던데.. 2 달팽이 2012/03/10 2,616
80093 결혼정보회사 커플매니저 어떤가요? 3 몽실맘 2012/03/10 2,271
80092 주진우 기자 모델 같네요. 16 2012/03/10 4,856
80091 마트가 무서워요 6 하소연 2012/03/10 2,726
80090 옷잘입으시는분들~ 30초반 옷 브랜드/스타일 추천좀 해주세용^^.. 6 아하 2012/03/10 3,056
80089 영어레벨이 궁금합니다. 5 초등6 2012/03/10 1,892
80088 형부가 술먹고 전화 와서는 8 헛소리 하네.. 2012/03/10 6,646
80087 심장 멈춘 환자 73분 매달려 살려낸 의료진 2 감동사연 2012/03/10 2,245
80086 자식 키울수록 타고난게 전부다..싶네요 라는 글의 원글님~ 2 너무나 좋은.. 2012/03/10 2,147
80085 아기둘기르기,힘드네요.... 7 .....육.. 2012/03/10 1,603
80084 이태권 사랑에 떨어지다 3 몇소절들으니.. 2012/03/10 2,093
80083 에뛰드에서 살만한거 뭐 있을까요? 11 ... 2012/03/10 4,379
80082 교통사고 관련 도와주세요ㅠㅠ 3 일한 2012/03/10 1,507