은근다이어트? 좀 덜먹고,안하던 운동하고, 짬짬히 스트레칭을 했더니 조금씩 얼굴에서부터 변화가 옵니다...
다른곳은 걱정이 안되는데
저희 아이를 낳기위해 불렸던(?^^) 뱃살이 스트레스네여.....
샅바하나 메고 다니네여......
몸에 딱붙는 원피스를 입으면 샅바가 튀어나와여.....
윗몸일으키기 열심히 하면 효과있을까여???
탄탄한 뱃살만들기위해 어떤운동하세여?
어떤게 최고짱 효과가 있을까요??? ㅡㅡ.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
쳐진뱃살에 좋은 운동 추천해주세여~
diet 조회수 : 2,093
작성일 : 2012-02-23 09:14:27
IP : 1.227.xxx.195
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 사랑이여
'12.2.23 9:24 AM (222.237.xxx.223)걷기가 지름길...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 83235 | 코스트코에 또띠아 고르곤졸라피자용 치즈있나요? 8 | 고르곤졸라 | 2012/03/18 | 2,748 |
| 83234 | 셜록 2-3 오늘 9시 OCN요 2 | 셜록 | 2012/03/18 | 969 |
| 83233 | 제주도가요 요새 옷은 어찌입고다니시나요? 2 | 몽드 | 2012/03/18 | 1,034 |
| 83232 | 오징어 껍질 어떻게 하면 잘 벗겨지는지 알려 주세요^^ 6 | 젓갈 | 2012/03/18 | 1,437 |
| 83231 | 남편이 마주보고 대화중에 자꾸만 얼굴을 찡그립니다~ 3 | 평범녀 | 2012/03/18 | 1,874 |
| 83230 | 잠이 너무 많아요.. 어떻게 해야 덜 잘까요?ㅠ.ㅠ 4 | 얘들아 미안.. | 2012/03/18 | 2,193 |
| 83229 | 개그맨들이 얘기하는 한국인 경직되어있는 사람들 너무 많다는거 6 | ... | 2012/03/18 | 1,539 |
| 83228 | 중문 공사할때 집에있어야할까요? 2 | 기관지나쁜아.. | 2012/03/18 | 1,367 |
| 83227 | 손발이 오그라드는 현상 | ,,, | 2012/03/18 | 1,302 |
| 83226 | 다이어트 할때 2 | 뚜떼이 | 2012/03/18 | 962 |
| 83225 | 쉐라톤 디큐브에서하는 딸기뷔페어떤가요?? 4 | 딸기좋아요 | 2012/03/18 | 3,313 |
| 83224 | 드라마 신들의 만찬에서..악녀가 여주보다 더 이뻐 보여요 3 | ..... | 2012/03/18 | 2,943 |
| 83223 | 전여옥 박근혜 카퍼레이드 비판한거 보셨세요? ㅋㅋㅋㅋ 11 | 트윗펌 | 2012/03/18 | 2,447 |
| 83222 | 단군이래최대호황이니, 세계최빈국에서 경제강국으로 운운하는 기사 .. 13 | 푸른F | 2012/03/18 | 1,364 |
| 83221 | 결혼하면 안한사람 볼때 우월감이 느껴 지세요? 47 | ... | 2012/03/18 | 11,173 |
| 83220 | 케이팝스타 이하이와 학예회인가요 26 | ... | 2012/03/18 | 10,197 |
| 83219 | 새똥님 글이 어떤건가요?????? 1 | r | 2012/03/18 | 1,177 |
| 83218 | 영어 교육에 대해 몇마디 써봅니다. 24 | 통번역사 선.. | 2012/03/18 | 3,604 |
| 83217 | 어떻게 상대해야될까요... | 사람 괴롭히.. | 2012/03/18 | 575 |
| 83216 | 린찐탕수육맛나나요? 3 | 탕슉 | 2012/03/18 | 2,371 |
| 83215 | 나꼼수 김용민을 보니 26 | ,,, | 2012/03/18 | 3,058 |
| 83214 | 장식품 스노우볼이 영어로 뭘까요? 2 | .. | 2012/03/18 | 5,060 |
| 83213 | 이게 말로만듣던 사춘기현상인가요? 어떻게 대처해야하나요? 3 | 푸르른물결 | 2012/03/18 | 1,611 |
| 83212 | 치킨 먹고싶은 분 1 | ..... | 2012/03/18 | 1,083 |
| 83211 | 영어 4 | jjjj | 2012/03/18 | 1,004 |