은근다이어트? 좀 덜먹고,안하던 운동하고, 짬짬히 스트레칭을 했더니 조금씩 얼굴에서부터 변화가 옵니다...
다른곳은 걱정이 안되는데
저희 아이를 낳기위해 불렸던(?^^) 뱃살이 스트레스네여.....
샅바하나 메고 다니네여......
몸에 딱붙는 원피스를 입으면 샅바가 튀어나와여.....
윗몸일으키기 열심히 하면 효과있을까여???
탄탄한 뱃살만들기위해 어떤운동하세여?
어떤게 최고짱 효과가 있을까요??? ㅡㅡ.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
쳐진뱃살에 좋은 운동 추천해주세여~
diet 조회수 : 2,090
작성일 : 2012-02-23 09:14:27
IP : 1.227.xxx.195
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 사랑이여
'12.2.23 9:24 AM (222.237.xxx.223)걷기가 지름길...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 77324 | 4세, 2세 아이 둘과 제주도 여행 팁 뭐든지 말씀해 주세요 ^.. 8 | 진짜가요 | 2012/03/04 | 1,443 |
| 77323 | 7세 아이 책읽는 방법이.. 2 | 조언 좀.... | 2012/03/04 | 1,089 |
| 77322 | 초콜릿 등 포장할때 덮혀있는 두툼한 종이..를 뭐라고 하나요? 2 | ㅡㅡa | 2012/03/04 | 988 |
| 77321 | 유럽 세제) 피에르 다르장 - 아스토니쉬 중에 2 | 써 보신 분.. | 2012/03/04 | 4,904 |
| 77320 | 스마트폰 사려고 하는데 요금 저렴하게 쓸 수 있는 스마트폰 있나.. 1 | 딘딘 | 2012/03/04 | 917 |
| 77319 | 밑에 900만원 월급가지고 왜들 그리 까칠하신지 50 | .... | 2012/03/04 | 15,615 |
| 77318 | [긴급질문] 녹말가루 대신 찹쌀가루 써도 되나요? 2 | 해물찜을 만.. | 2012/03/04 | 14,196 |
| 77317 | 시간이 지난 1 | 책 | 2012/03/04 | 429 |
| 77316 | 아세톤으로도 안지워지는 이것 뭘로 지워야 할까요 4 | .. | 2012/03/04 | 1,174 |
| 77315 | 코스트코 원두 드셔보시분 계신가요? 2 | 아메리카노 | 2012/03/04 | 1,347 |
| 77314 | 변기 녹물 제거 어떻게 하죠? 1 | 후아유 | 2012/03/04 | 9,249 |
| 77313 | 영어학습지 어떤게 좋을까요? 1 | 영어학습지 | 2012/03/04 | 1,184 |
| 77312 | 달걀 구울 때요. 3 | 압력솥에 | 2012/03/04 | 1,040 |
| 77311 | 초등1학년 방과후활동 바로 시작시키시나요? 6 | 엄마도1학년.. | 2012/03/04 | 2,463 |
| 77310 | 법륜스님 책 엄마수업 중 인상깊었던 구절 11 | ^^ | 2012/03/04 | 3,752 |
| 77309 | 임신테스터 질문이요!! 2 | ^^ | 2012/03/04 | 574 |
| 77308 | 르쿠르제 냄비 5 | 나무아가씨 | 2012/03/04 | 1,894 |
| 77307 | 시금치는 원래 흙이 많은가요? 5 | 시금치 | 2012/03/04 | 1,613 |
| 77306 | 외국서 물건산거 화물로 부쳐도 세금 물까요? 3 | ask | 2012/03/04 | 738 |
| 77305 | 제 남편은 왜 저렇게 모자란가요. 53 | 바보 남편 | 2012/03/04 | 14,090 |
| 77304 | 어제 반찬 내는 문제 글 보고... 13 | 흠 | 2012/03/04 | 2,795 |
| 77303 | 치즈 유통기한 지난거..먹어도 될까요? 3 | 치즈 | 2012/03/04 | 1,889 |
| 77302 | 봄맞이 집안정리 5 | 청소 | 2012/03/04 | 2,425 |
| 77301 | 먹을게 너무 없어서 마트 가요 6 | -- | 2012/03/04 | 2,650 |
| 77300 | 목동 정이조 설명회가 있던데..어떤지요? 1 | .. | 2012/03/04 | 1,028 |