82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

쳐진뱃살에 좋은 운동 추천해주세여~

diet 조회수 : 2,103
작성일 : 2012-02-23 09:14:27

은근다이어트? 좀 덜먹고,안하던 운동하고, 짬짬히 스트레칭을 했더니 조금씩 얼굴에서부터 변화가 옵니다...

다른곳은 걱정이 안되는데

저희 아이를 낳기위해 불렸던(?^^) 뱃살이 스트레스네여.....

샅바하나 메고 다니네여......

몸에 딱붙는 원피스를 입으면 샅바가 튀어나와여.....

 

윗몸일으키기 열심히 하면 효과있을까여???

탄탄한 뱃살만들기위해 어떤운동하세여?

어떤게 최고짱 효과가 있을까요??? ㅡㅡ.

IP : 1.227.xxx.195
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 사랑이여
    '12.2.23 9:24 AM (222.237.xxx.223)

    걷기가 지름길...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
101369 연말정산 아직 못받은 회사있나요? 5 궁금해요. 2012/04/28 944
101368 82가 너무 좋아요. 7 저는 2012/04/28 1,017
101367 테이크아웃컵은 어디서팔아요? 3 아라비안자스.. 2012/04/28 1,832
101366 지난 총선에서 천정배 전세서민 가득한 가락시영 3 ... 2012/04/28 1,367
101365 오나전 8 ..... 2012/04/28 969
101364 유승준 노래 오랜만에 듣는데 좋네요 19 ... 2012/04/28 2,084
101363 헤드만 놓고 투톤 매트리스하면 불편할까요? 2 아이침대 2012/04/28 983
101362 실제 모란꽃 향기를 맡아보신 분 4 궁금 2012/04/28 2,541
101361 다른 사람 삶과 내 삶을 비교하지 않을려 했는데... 58 ... 2012/04/28 14,286
101360 호흡기내과 추천해주세요 1 보드천사 2012/04/28 3,103
101359 요즘 보통체형이라 함은...55인가요?? 8 에스라인 2012/04/28 2,747
101358 꼭좀 알려주세요..참기름과 그냥기름.... 2 궁금 2012/04/28 956
101357 혹시 유튜브 동영상 다운받는 방법 아시는 분 11 ... 2012/04/28 1,652
101356 다이어트 음식 주문해서 드셔보신 분 있나요? 2 다이어터 2012/04/28 1,215
101355 아토피에는 목욕을 자주 하는게 좋은가요, 반대인가요 20 .. 2012/04/28 3,745
101354 국제배송료 어디가 싼가요 7 .. 2012/04/28 1,534
101353 스벅,커피빈등등 체인점 커피중 맛있는거 추천 좀... 12 체인점 2012/04/28 3,867
101352 면학 분위기를 위해서 이사를 가야 할까요? 7 엄마마음 2012/04/28 1,907
101351 명절 생신때 부모님 용돈 얼마 정도 드리세요? 5 샤프 2012/04/28 4,300
101350 0.5컵이 오십미리인가요?? 4 급질요~ 2012/04/28 1,247
101349 정진영 친구로 나오는 사람 권인하 맞죠 7 사랑비 2012/04/28 1,703
101348 오늘 홀트 바자회 다녀오신분 계신가요? 홀트후기 2012/04/28 1,129
101347 새벽에 1-2시간씩 목욕을 해요 TT 17 소음 2012/04/28 11,243
101346 이번 주 일욜 서울에 놀러가는데 날씨 궁금합니다. 1 여행 2012/04/28 750
101345 아놔 짜증나 미치겠어요... 80 아놔 2012/04/28 13,693