평소 어깨가 잘 뭉쳐요.... 요즘은 밤에 헬스가서 런닝1시간씩 뛰고 옵니다..
한 2주전 잠자고 일어났는데 목이 안돌아가고 등이(특히 왼쪽)두들겨 맞은것처럼
욱식욱신 거리고 해서 꼼짝못하고 누워있다가 담날 정형외과 가서 물리치료받고 사진찍으니
일자목이라고 하더라구요.. 약도 줬는데 안먹고 여차여차 몇일 지내니 괜찮아 졌는데..
엊그제부터 또 다시 시작이네요.. 목은 전보다 뻣뻣하지는 않는데 등이 아파요..
어깨아픈것도 아픈건데 등(특히 왼쪽)이 아프니 온몸이 얻어맞은것 같아요..
사진찍었을때 큰 문제는 아니라고 하시던데.. 자꾸 왜이리 등까지 아픈지 모르겠네요..
목이나 , 어깨도 당연히 아프구요..경험 있으시면 조언좀 해주세요,,
나이는 올해 마흔입니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 113195 | 8세 여아 수영시킬려고 하는데...조언 부탁드릴게요 3 | 수영 | 2012/05/27 | 1,377 |
| 113194 | 팥빙수용 팥이요..열어서 냉장고에 오래보관되나요? 10 | 집에서팥빙수.. | 2012/05/27 | 5,342 |
| 113193 | 남자가 멀리서 여자 만나러 오는거 6 | 궁금 | 2012/05/27 | 4,094 |
| 113192 | 초파일 앞두고 명진스님 강의 들었어요~~ 1 | 리민 | 2012/05/27 | 1,290 |
| 113191 | 오늘 화차 봤어요 3 | 쩝 | 2012/05/27 | 2,260 |
| 113190 | 파마하고 머리묶어다니시는 분들께 궁금한점이 있어요... 1 | 현이훈이 | 2012/05/27 | 3,489 |
| 113189 | 아가사 크리스티 글이 나와서 말인데요 8 | ,,, | 2012/05/27 | 1,877 |
| 113188 | 베라크루즈 사고기 1 | 펌 | 2012/05/27 | 2,194 |
| 113187 | 현금서비스 받고 연체시키면 .... 5 | 빚진 사람 | 2012/05/27 | 2,462 |
| 113186 | 매실수확에 대해 6 | 궁금 | 2012/05/27 | 1,610 |
| 113185 | 집안일 줄이는법 팁좀주세요~~ 11 | 행복한영혼 | 2012/05/27 | 4,206 |
| 113184 | 82왜 접속이 아니되어요 1 | 왜.? | 2012/05/27 | 1,118 |
| 113183 | 영작한 것 좀 봐주세요 ;;; 3 | ㅠㅠ | 2012/05/27 | 850 |
| 113182 | 부치지 않은 편지, 찔레꽃, 한계령..... 5 | 눈물만..... | 2012/05/27 | 2,322 |
| 113181 | 보고 드립니다! -_-)>+ 아빠가 되었습니다!!!!! 151 | 세우실 | 2012/05/27 | 11,081 |
| 113180 | 판교순두부집에서 신정환 봤어요 20 | 바보보봅 | 2012/05/27 | 17,301 |
| 113179 | sbs 짝을 1기부터 최근꺼까지 다봤는데 역대 최고의 명장면을 .. 2 | 짝매니아 | 2012/05/27 | 4,107 |
| 113178 | 호주 잘 아시는분들 알려주세요~ 7 | 호주여행 | 2012/05/27 | 1,962 |
| 113177 | 스크래치 상품 할인판매가 좋아요. | 저렴하게 | 2012/05/27 | 1,423 |
| 113176 | 자유게시판에 쓴글은 어떻게 지우나요 2 | 자유 | 2012/05/27 | 906 |
| 113175 | 박완규씨 노무현대통령 생각하면서 불렀나보네요 14 | 에휴 | 2012/05/27 | 6,231 |
| 113174 | 파프리카로 뭘 만들까요? 4 | 음 | 2012/05/27 | 1,612 |
| 113173 | 어찌 알고 품절!!..야씨들.. 2 | 다음 기회에.. | 2012/05/27 | 2,047 |
| 113172 | 저녁에 절에 가면 연등에 불켜져있나요? 3 | 토이 | 2012/05/27 | 1,354 |
| 113171 | 팥빙수가 먹고 싶습니다. 3 | 지금 | 2012/05/27 | 2,366 |