3개월 가까워 오도록 요가를 하고 있는데 가슴이 커진 느낌이에요.
아니 전체적으로 상체 등 뒤에 살도 오히려 붙은 느낌인데..옷을 입어보면 느껴져요.
이거 왜 이럴까요? 먹는것도 특별히 전 보다 많이 안 먹고 추운 겨울 퇴근하고 독한맘 먹고 꼬박꼬박 다녔는데..
3개월 가까워 오도록 요가를 하고 있는데 가슴이 커진 느낌이에요.
아니 전체적으로 상체 등 뒤에 살도 오히려 붙은 느낌인데..옷을 입어보면 느껴져요.
이거 왜 이럴까요? 먹는것도 특별히 전 보다 많이 안 먹고 추운 겨울 퇴근하고 독한맘 먹고 꼬박꼬박 다녔는데..
요가는 다이어트용이 아니라 몸의 건강과 균형을 되돌려주는 운동이죠.
그래서 정도이상 찐 사람은 빠지고 마른 사람은 적당히 붙게 되답니다.
그리고 사람에 따라, 여성홀몬분비가 정상화되면서 몸매가 여성스럽게 변하기도 하더군요.
제가 요가하기전엔 껌딱지 소리 듣다가 지금은 글래머 소리 들어요
그런데 실제로 가슴이 커졌다기 보다 자세가 반듯해져서 굽은 등과 어깨가 펴지니까 가슴이 더 도드라져 보이게 되더군요.
등 굽히고 벙벙한 옷입으면 가슴이 없어보이는데 등 똑바로 세우고 좀 붙는 옷 입으면 제가 봐도 글래머스러워요
싸이즈는 그대로입니다요
신기하네요.
전 핫요가 거의 6개월째인데 어깨만 떡벌어졌는데 가슴이 커지셨다니 부럽 ㅋㅋㅋ
당장 요가 시작할래요. 어깨가 펴진다니... !!!
이거...
이제 요가 해야되는건가요?!?!?!...ㅋㅋㅋ
예전엔 딸기우유 먹으면...슴가가 커진다는 설도 있었어요...^^
근데 두손 모아 머리위로 들어올렸다 내렷다..하면..슴가가 모아지고 커진다는거 같아요^^
반년 넘게 했었는데
자세는 좋아지지만 글래머러스해지는건...사람마다 다른걸까요?
어깨가 펴지고 등이나 어깨에 통증있던 분들은 통증이 많이 사라집니다만.
선생님 잘만나야하고, 꾸준히 다녀야합니다
^^ 좋으시겠어요 건강찾고 몸매도 좋아지셨다니!
ㅎㅎ요가 완전 좋죠.
저도 커지지는 않았지만 살이 3키로 빠졌지만(정상 체중이라 살이 잘 안빠졌는데..^^)
가슴은 그대로예요. 오히려 체형교정되면서 크기는 그대로지만 글래머형?처럼 자리잡았네요.
7개월 되가고 요가 너무 좋아해서 열심히 했답니다.
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