자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 하시는 분들 주전부리 뭐 드세요?
1. ...
'12.2.20 4:06 PM (112.219.xxx.205)전 다이어트 하는 사람은 아니구 그냥 마른 사람인데요. 주전부리 아예 안 먹어요. 녹차는 마시구요. 그래서 밥 먹을 땐 머슴밥처럼 먹는데 살이 안 찌는 것 같아요.
2. 주전부리
'12.2.20 4:10 PM (124.49.xxx.157)뻥튀기 사놓구 먹어요~
3. ..
'12.2.20 4:18 PM (112.121.xxx.214)부작용 없이 다이어트 할려면 먹어줘야 하는게 되게 많아요.
아몬드 같은거 하루에 10개, 녹차,
신선한 과일 야채들- 주로 달지 않고 신것...토마토, 자몽, 오이, 등등..
그리고 변비 오기 쉬워서 무가당 요거트 챙겨 드시구요..
이런것 계속 먹어주려면 바뻐요..4. 로즈
'12.2.20 4:18 PM (112.172.xxx.233)콜라비 정도는 드셔도 좋을것같아요~ 달큰하고 맛좋던데요..
5. 차이라떼
'12.2.20 4:35 PM (119.69.xxx.142)강냉이.
6. 다이어트
'12.2.20 4:38 PM (112.158.xxx.111)할때 마테차를 주전자로 끓여놓고 물처럼 마시니까 변비는 없더라구요.
7L짜리 주전자에 티백 하나 넣고 끌이면 2L짜리 생수병 3개정도 나와요. 그래서 수시로 물처럼 마시니까
오늘도 화장실 세번이나 가서 쑴풍쑴풍 방출 했답니다^^;
저도 주전부리가 참 고민인데...무 잘라서 먹거나, 보라색 무보다 좀 작은거 있는데 그것도 무랑 비슷한 맛이거든요 조금 더 달아요. 이름이 뭔지 모르겠는데...아무튼 그걸 먹어요~7. 나거티브
'12.2.20 4:42 PM (118.46.xxx.91)익히지 않고 먹을 수 있는 채소류/ 삶은 달걀/ 견과류 조금씩
8. Brigitte
'12.2.20 4:46 PM (188.99.xxx.84)주전부리도 습관이에요.
9. 토토
'12.2.20 5:32 PM (220.86.xxx.40)아몬드 같은 견과류 몇알. 좋다네요
10. 음
'12.2.20 6:25 PM (220.120.xxx.2)강냉이 칼로리 높아요...
예전에 스펀지에서 했었는데,,,
그냥,,,오이, 토마토정도 먹으면 될것 같네요...11. ..
'12.2.20 7:26 PM (124.51.xxx.145)전 그냥 밥먹을때 배불리먹어요. 어쩔때는 한공기 반도..
그러면 군것질 생각안나고 다음끼니까지 아무것도 먹을것 생각안나더라구요.
아침 점심 아주 든든히 먹고 저녁 안먹고 (점심 많이 먹으면 배 안고파요) 일찍 자고..
살 안쪄요. 운동 조금 해주면 잘 빠지기도 하구요.12. ㅡㅡ
'12.2.20 9:21 PM (211.234.xxx.209)당근먹으라고갈켜주데요
저기워여보라새나는거
콜라비구요
마테차는어디서구하셨는지요13. 보험몰
'17.2.3 4:55 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
78444 | 짜장면집에서.... 6 | 들은 얘기 | 2012/03/06 | 1,390 |
78443 | 담임샘께서 전화를 하셨어요 54 | 초1 엄마.. | 2012/03/06 | 14,882 |
78442 | [원전]“후쿠시마·수도권 일부 거주자는 원자로실험실에 갇힌 꼴”.. 4 | 참맛 | 2012/03/06 | 1,336 |
78441 | 질문있어요! 장터에 글 쓰려면 어떻게 해야하나용? 3 | 초보맘낑 | 2012/03/06 | 452 |
78440 | 초한지 정겨운. 미추어버리겠어요~ 9 | 222 | 2012/03/06 | 3,287 |
78439 | 영화 아멜리에 봤어요.. 7 | 영화사랑 | 2012/03/06 | 1,773 |
78438 | 엠팍 보다 배꼽빠지게 웃었어요ㅋㅋ 16 | 작명센스 | 2012/03/06 | 4,303 |
78437 | 막강 82부대님들~~ 7 | 참맛 | 2012/03/06 | 930 |
78436 | 집이 있는데 오피스텔 구입시 문제가 있나요? 2 | ... | 2012/03/06 | 1,048 |
78435 | 제 할머니도 일본 굉장히 싫어하십니다. 2 | 시즐 | 2012/03/06 | 842 |
78434 | 씻어나온 쌀 혹시 드세요?? 13 | .... | 2012/03/06 | 2,096 |
78433 | 종아리근육파열 4 | 아퍼요~ | 2012/03/06 | 1,662 |
78432 | 대한민국 국민들은 할일이 많다 7 | 커피믹스 | 2012/03/06 | 623 |
78431 | 쌀 20킬로가 29000원인데요. 5 | 좋네요 | 2012/03/06 | 1,949 |
78430 | 절약 요리법 글좀 찾아주세요!! 1 | .... | 2012/03/06 | 954 |
78429 | 어제 글올렸는데요..스마트폰 개통 철회 했어요~ 3 | 여름 | 2012/03/06 | 1,244 |
78428 | 자궁경부암검사후~~^^: 3 | 답변부탁 | 2012/03/06 | 1,968 |
78427 | vj특공대 같은 방송에 나오는 맛집 믿지 마세요... 6 | 역시 아니야.. | 2012/03/06 | 3,307 |
78426 | 가평역 근처 맛있는 해장국 집 추천 좀 해주셔요 ^^ | 82쿡 선배.. | 2012/03/06 | 783 |
78425 | 봄비가 지나가고나니 마음이 가라앉네요...... 3 | 시크릿매직 | 2012/03/06 | 771 |
78424 | 생쌀 줏어 먹는게 그리 고소합니다. 8 | 고소미 | 2012/03/06 | 2,496 |
78423 | 이 소스 레시피아시는분 계세요? 4 | .. | 2012/03/06 | 798 |
78422 | 가스레인지 유리상판 깨진 것 보상 혹슨 교환 될 까요? 1 | 딸래미 | 2012/03/06 | 610 |
78421 | 손수조 9 | .. | 2012/03/06 | 1,765 |
78420 | 가방...고르기 힘들어요. 지나치지 마시고 추천해주세요~^^ 15 | 가방사고파 | 2012/03/06 | 1,988 |