67세이신 엄마가 무릎 퇴행성 관절염이신데 현재 한달에 한번씩 주사요법으로 치료를 하시고 계세요.
근데 의사가 실내자전거로 운동을 하기를 자꾸 추천하셔서 하나 구입하려고 합니다.
노인이 운동하기 좋은건 어떤건지 모르겠네요. 일단 자세가 편하게 나와야 할텐데요..
시간이 없어 대충 검색하니 약간 비싼 60만원정도 짜리도 있고.. 20만원 짜리도 있군요.
저렴한것도 괜찮은건가요? 간편하면 좋겠는데요.
앉았을때 편안하고 쉬운걸로요. 추천좀 해주세요.
실내 자전거,,싸이클 처럼 생긴거 있고
등받이가 있는거 있어요
앉는 좌석도 넓은편이라 엉덩이도 편하구요
저도 헬스장에 있는거 본거라 가격대나 그런건 잘 모르는데
관절 안좋은 사람들이 하면 좋다는 얘기를 들어서요,,,
제가다니는 병원 의사는 실내 자전거, 무릎엔 별 도움 안된다던데요.
저희 엄마도 저 때문에 구입하셨는데 제가 다니는 병원에서는 실내 자전거 타도 될까요하고 물었더니
무릎을 강화시키는 근육은 자전거와 별개인데, 그냥 운동삼아 하려면 하라고 하던데요.
무릎엔 수영이나 등산이 좋다고요.
전 실내에서 운동하고 싶어 30주고 샀어요,
런닝머신은 넘 거창하고 아랫집 피해줄까봐요.
그래서 그런지 산에 오를때 좀 덜 힘들고
저도 왼쪽 무릎이 안좋았는데, 이거해서인지
올 겨울 덜 아프고 지나가네요..
그냥 운동겸 한건데..
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 75948 | 저처럼 별 거 아닌 것에 희열을 느끼시는 분 계신가요? 37 | 팜므파탈 | 2012/02/20 | 7,469 |
| 75947 | 엄마는 .. 맘대로 아플 자유도 없습니다. 7 | ㄷㄷ | 2012/02/20 | 2,054 |
| 75946 | 네덜란드에서 이것 만큼은 사는게 좋다할 제품이 뭐가 있을까요? 4 | 네덜란드 | 2012/02/20 | 2,578 |
| 75945 | 와이파이공유기 꼭사야하나요? 17 | 정말 이럴래.. | 2012/02/20 | 6,019 |
| 75944 | 대학생아들 다단계에 사기 당했어요 16 | 세상에 | 2012/02/20 | 5,853 |
| 75943 | 고속터미널 커튼,소파 잘하는데 아시는분 부탁드려요 3 | tndus | 2012/02/20 | 2,647 |
| 75942 | 우리들체어 사용해 보신분,,, 5 | 허리,, | 2012/02/20 | 2,636 |
| 75941 | 옹기그릇은 별로 무섭지 않게 깨지는거 같아요. 4 | 숭늉 | 2012/02/20 | 2,664 |
| 75940 | 키작은 아들에게 홍삼이 좋을까요? 녹용이 좋을까요? 9 | 중학생 학부.. | 2012/02/20 | 4,714 |
| 75939 | 서울속의 시골동네 이태원 5 | 그리워져서요.. | 2012/02/20 | 3,190 |
| 75938 | 직장상사의 시어머니상에 가야하나요? 10 | ㅁㅁ | 2012/02/20 | 4,127 |
| 75937 | 집에 사람들 오는게 부담스러워요. 27 | 내 마음 | 2012/02/20 | 13,905 |
| 75936 | 아파트 단지 전체 배관 공사 해 보신 분 계실까요? 3 | 아파트야~~.. | 2012/02/20 | 3,263 |
| 75935 | 위기탈출 보고요 2 | 콩나물 | 2012/02/20 | 3,087 |
| 75934 | 벼룩하다 난감해졌는데요.. 1 | ㅇㅇ | 2012/02/20 | 2,530 |
| 75933 | 좀전에 와이파이 관련 글 올렸던 사람이에요. 18 | 와이파이 | 2012/02/20 | 3,419 |
| 75932 | 급발진 사고 당한 ㅊㅈ.有 1 | 우꼬살자 | 2012/02/20 | 2,211 |
| 75931 | 운동한다고 멀리가는건 바보짓이겠죠 7 | ᆢ | 2012/02/20 | 2,449 |
| 75930 | 현대자동차 어디서사나 가격 다 똑같은가여?^^ 6 | 그린티프라푸.. | 2012/02/20 | 2,199 |
| 75929 | 직장 스트레스 어떻게 푸세요? 5 | ........ | 2012/02/20 | 2,218 |
| 75928 | 김포공항 주차료가 어찌되나요? 4 | 주차 | 2012/02/20 | 4,585 |
| 75927 | 3월달 결혼식옷차림 어떤걸로 입어야할까요? 3 | 옷차림 | 2012/02/20 | 2,860 |
| 75926 | 유치원 부조리 신고 어디에 해야하나요? 21 | 신고자 | 2012/02/20 | 3,942 |
| 75925 | 이지**라는 동네 빵집에서 식빵을 사봤는데 12 | 헐 | 2012/02/20 | 4,247 |
| 75924 | 내일이 제 생일이에요... 1 | 의미 | 2012/02/20 | 1,614 |