67세이신 엄마가 무릎 퇴행성 관절염이신데 현재 한달에 한번씩 주사요법으로 치료를 하시고 계세요.
근데 의사가 실내자전거로 운동을 하기를 자꾸 추천하셔서 하나 구입하려고 합니다.
노인이 운동하기 좋은건 어떤건지 모르겠네요. 일단 자세가 편하게 나와야 할텐데요..
시간이 없어 대충 검색하니 약간 비싼 60만원정도 짜리도 있고.. 20만원 짜리도 있군요.
저렴한것도 괜찮은건가요? 간편하면 좋겠는데요.
앉았을때 편안하고 쉬운걸로요. 추천좀 해주세요.
실내 자전거,,싸이클 처럼 생긴거 있고
등받이가 있는거 있어요
앉는 좌석도 넓은편이라 엉덩이도 편하구요
저도 헬스장에 있는거 본거라 가격대나 그런건 잘 모르는데
관절 안좋은 사람들이 하면 좋다는 얘기를 들어서요,,,
제가다니는 병원 의사는 실내 자전거, 무릎엔 별 도움 안된다던데요.
저희 엄마도 저 때문에 구입하셨는데 제가 다니는 병원에서는 실내 자전거 타도 될까요하고 물었더니
무릎을 강화시키는 근육은 자전거와 별개인데, 그냥 운동삼아 하려면 하라고 하던데요.
무릎엔 수영이나 등산이 좋다고요.
전 실내에서 운동하고 싶어 30주고 샀어요,
런닝머신은 넘 거창하고 아랫집 피해줄까봐요.
그래서 그런지 산에 오를때 좀 덜 힘들고
저도 왼쪽 무릎이 안좋았는데, 이거해서인지
올 겨울 덜 아프고 지나가네요..
그냥 운동겸 한건데..
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 75497 | 아기 침대 필요할까요? 6 | 아기 | 2012/02/24 | 5,356 |
| 75496 | 노부영만해서도 영어 느는게 효과적일까요? 3 | 좋아해서 | 2012/02/24 | 3,402 |
| 75495 | [위탄] 박미선 50키로 합격자 발표할때 좀 이상하지않았나요? 7 | ... | 2012/02/24 | 3,558 |
| 75494 | 얼음팩 어디에 버려야 하나요? 6 | 새싹이 | 2012/02/24 | 2,694 |
| 75493 | 어제 뉴스에서 본.. 인터뷰하던 외국인 기분 나쁜데요.. 13 | ... | 2012/02/24 | 5,064 |
| 75492 | 아이책상과 컴퓨터 책상 | 끝이없구나... | 2012/02/24 | 874 |
| 75491 | 이걸 다 지를거예요! 너무 행복해요 ㅋㅋㅋ 41 | 으아 | 2012/02/24 | 17,184 |
| 75490 | 원래 상사는 일을 한개도 안하는 존재인 건가요? 5 | .. | 2012/02/24 | 1,848 |
| 75489 | 오휘 각질제거제 이름 아시는 분.. 4 | 화장품 | 2012/02/24 | 2,175 |
| 75488 | 박정현...위탄에서 좀 실망이에요 33 | 의아 | 2012/02/24 | 10,582 |
| 75487 | 에버랜드 제휴카드로 결제시, 신분증도 제시하나요? 2 | 아기엄마 | 2012/02/24 | 3,164 |
| 75486 | 오늘 위탄출연자들 14 | ㅇㅇ | 2012/02/24 | 3,455 |
| 75485 | 어린 자식 통제 못하고 남에게 피해주고 사과도 안하고 도망 131 | 깜찍이 | 2012/02/24 | 12,211 |
| 75484 | 꿈풀이해주세요 4 | 꿈 | 2012/02/24 | 1,869 |
| 75483 | '나더러~' 어디서 많이 쓰는 말이에요? 7 | ... | 2012/02/24 | 1,133 |
| 75482 | 아이가 뿌연 소변을 봅니다.. 1 | ... | 2012/02/24 | 3,681 |
| 75481 | 레인부츠 있음 유용한가요? 7 | ..... | 2012/02/24 | 2,530 |
| 75480 | 조중동, 대법원 판결나자 대기업 손해볼까 전전긍긍 1 | 그랜드슬램 | 2012/02/24 | 776 |
| 75479 | 피자집 알바 2 | .. | 2012/02/24 | 1,316 |
| 75478 | 혼자 사는데..오싹한 연애를 봐버렸어요 4 | ㅜㅜ | 2012/02/24 | 3,278 |
| 75477 | 이마트 자연주의 제품 품질은 어떤가요? 7 | 자연주의 | 2012/02/24 | 4,599 |
| 75476 | 하이킥 mbc파업때문에 이번 주 특집방송 한 건가요? | 왜 안하죠 | 2012/02/24 | 807 |
| 75475 | 카레를 소분하려는데 용기가 없어요. 7 | 카레 | 2012/02/24 | 2,291 |
| 75474 | 남편 친구들 이야기좀 해볼까 합니다- _- 3 | 친구님들 | 2012/02/24 | 1,858 |
| 75473 | 내일 먹을 잡채랑 약밥 미리 해도 될까요? 9 | 음식초보 | 2012/02/24 | 2,424 |