직장생활 8년차 주부 6년차 이네요.
요즘 회사도 나가기 싫고, 집안일도 하기 싫고, 육아도 너무 힘들고, 살도 많이 찌고
요요로 고생하며 여러가지 방황에서 헤어나오지 못하고 있는 아짐이예요.
남편과 아이와 저의 사이는 좋습니다.
저는 원래 게으른데다 결심이 삼일도 못가는 바부팅이예요.
이런 저에게 정신줄 똭! 붙잡을 수 있는 좋은 책 한권 소개 부탁드립니다.
직장생활 8년차 주부 6년차 이네요.
요즘 회사도 나가기 싫고, 집안일도 하기 싫고, 육아도 너무 힘들고, 살도 많이 찌고
요요로 고생하며 여러가지 방황에서 헤어나오지 못하고 있는 아짐이예요.
남편과 아이와 저의 사이는 좋습니다.
저는 원래 게으른데다 결심이 삼일도 못가는 바부팅이예요.
이런 저에게 정신줄 똭! 붙잡을 수 있는 좋은 책 한권 소개 부탁드립니다.
자극을 주거나 화려한 롤모델을 제시하는 책보다는, 위로와 평안을 주는 책이 더 도움을 주더라구요.
한창 우울감과 억울함에 괴로워할 때는 법륜스님 '기도'가 의외로 좋았구요. 상담전문가 한기연씨가 쓴 책들도 도움이 되었습니다.
아침형인간 ...이따금식 게을러지는 날 보는 책인데요----이책보는날은 게으르고 늘 미루는 성격인 저도 정신바짝 차리게 된답니다^^ 그리고 아무것도 하기싫은날 반신욕 권해드립니다
문요한 '굿바이 게으름'
제가 밑줄 주욱 주욱 그으며 읽은 책입니다.
원하시는 답변은 아니지만 밖으로 나가서 등산이나 걷기 좀 해보시는건 어떠세요.
머릿속으로만 해결하려들면 어려워져요. 몸도 같이 움직여줘야합니다.
공자도 소크라테스도 걸으며 생각했데요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
82040 | 채소를 거의 안먹고 토마토만 먹는데 괜찮나요? 4 | ... | 2012/03/15 | 1,563 |
82039 | 여러분 미스트 뿌리시나요? 3 | 호불호가가 .. | 2012/03/15 | 1,815 |
82038 | 겁쟁이 신랑 땜에 미치겠어요 ㅡㅡ; 8 | .. | 2012/03/15 | 2,275 |
82037 | "매월 280만원씩 청와대에 상납했다" 파문 .. 9 | 세우실 | 2012/03/15 | 1,864 |
82036 | 속이 씨~원 합니다!!! 51 | 음하하하 | 2012/03/15 | 13,874 |
82035 | 바로 이 장면.... 3 | 사랑이여 | 2012/03/15 | 1,080 |
82034 | 이민가방에 그릇 옮기는것 9 | 예쁜천사 | 2012/03/15 | 1,524 |
82033 | 외국사는 회원님들 얘기 나눠요.(최근 영어유치원 논란을 보며) 10 | ㅇㅇ | 2012/03/15 | 1,397 |
82032 | KBS 아침드라마'복희누나'에서 "4월11일은 쥐잡는날.. 6 | 귤고 | 2012/03/15 | 1,702 |
82031 | 우리의 새싹이자 뿌리를 지킵시다 | 한국교육 | 2012/03/15 | 310 |
82030 | 영어로 기초생활대상자가 3 | 뭔가요? | 2012/03/15 | 849 |
82029 | 한미 FTA때문에 미치겠다 12 | 가슴이 답답.. | 2012/03/15 | 1,601 |
82028 | 우리 조카처럼 한심한 아이와는 친구라고 부르지 말라는 아이 7 | .... | 2012/03/15 | 1,323 |
82027 | 욕하면서도 챙겨보신 막장 드라마 있으세요? ^^ 17 | 그냥... | 2012/03/15 | 2,219 |
82026 | 입주아주머니가 휴가를 너무 자주 요청하세요. 13 | 험난 | 2012/03/15 | 3,034 |
82025 | 같이 일하던 두사람의 연봉 5 | 혼란스럽다 | 2012/03/15 | 1,673 |
82024 | 오늘 점심은 | .. | 2012/03/15 | 433 |
82023 | 선글라스 가격이 그래도 얼마는 해야 자외선 차단이 제대로 될까.. | .. | 2012/03/15 | 508 |
82022 | 친인척과 이웃을 포함해서 부모 내쫓는 과정을 3번 봤는데요 43 | 하아 | 2012/03/15 | 10,186 |
82021 | 고2아들아이 영어 문법책 추천해주세요 2 | 봄 | 2012/03/15 | 935 |
82020 | 복희누나 궁금증요.. 8 | 해결해주세요.. | 2012/03/15 | 1,671 |
82019 | 시어머니한테 전화드리기 왜이리 힘들까요 9 | 전화하기 | 2012/03/15 | 1,605 |
82018 | 드라마 보통의 연애 2 | whgdms.. | 2012/03/15 | 985 |
82017 | 첫째가둘째젖못먹게해요... 7 | ........ | 2012/03/15 | 1,601 |
82016 | 휴대폰 요금 ,보험료 3 | 000 | 2012/03/15 | 516 |