헬스나 걷기 이런거 말고 좀 다른 운동 하시는분 없나요...
전 구기종목을 하고 있는데 운동이 심하게 됩니다.
무슨 운동하는지 알려주세요
헬스나 걷기 이런거 말고 좀 다른 운동 하시는분 없나요...
전 구기종목을 하고 있는데 운동이 심하게 됩니다.
무슨 운동하는지 알려주세요
댄스 DVD 보면서 열심히 같이 춥니다. 허리 좀 날씬해 지면, 레슨 나갈거에여 ^^
축구해요...ㅎㅎ
수영 다녀요.
접영 배우는 중인데 포기하고 싶을 정도로 힘만 들고 되지도 않네요.ㅠㅠ
여성전용 30분 순환운동 6개월째 열심히 하고 있어요..^^
스피닝 바이크 일주일에 두번가요.
재미있어요.
올림픽 수영장 지하에서 하는데요. 일단 선생님이 재미있고 좋으셔요.
스트레칭도 하고 가끔 셔플댄스도 가르쳐주셔요.^^
역시 열심히들 사시네요...
저도 요즘 하고있는 운동이 시들해져서 고민중이였는데 다시 화이팅 해야겠어요..
여러분도 화이팅!
무릎에 이상이 없으시면 배드민턴도 추천할만한 운동입니다,
탁구도 좋구요,,--사교성이 조금은 있어야 하더라구요...
국선도처음엔 생소했는데
우리나라 사람에겐 정말로 좋은 운동이네요.
모든 국민이 배웠음 좋겟어요.
저도 축구해요. 재미있네요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
73218 | 조금 있다가 뮤지컬 보러 나가는데요 1 | 둘째딸 | 2012/02/19 | 736 |
73217 | 막말女 영상에 관해 옹호하는 분들이 많네요 ㄷㄷ 15 | 새신랑2 | 2012/02/19 | 2,480 |
73216 | 스마트폰 고수님들, 도와주세요 1 | 폰맹 | 2012/02/19 | 767 |
73215 | 부부관계시에 4 | 키스 | 2012/02/19 | 4,090 |
73214 | 정년후 보험은? 5 | 공무원 복지.. | 2012/02/19 | 1,259 |
73213 | 중국이 일단 탈북자 북송을 보류했군요 3 | ㅠㅠ | 2012/02/19 | 898 |
73212 | 4호선 막말녀라는 동영상을 보고 14 | 밝은태양 | 2012/02/19 | 3,178 |
73211 | 리모델링하고 후회 안하려면 어떻게 해야할까요? 6 | 현이훈이 | 2012/02/19 | 2,868 |
73210 | 기본 스판 정장바지 어디서 사세요? 1 | .. | 2012/02/19 | 1,849 |
73209 | 별거중시어머니생신.- 시어머니가 오지말란ㄴ데요 31 | 시어머니 | 2012/02/19 | 8,342 |
73208 | 초2아이 외사시라는말을 들어서요. 2 | 대구예요. | 2012/02/19 | 2,178 |
73207 | 코스트코 데스크램프 써보신분 계세요? | nicole.. | 2012/02/19 | 979 |
73206 | 초6 아들 생일선물 뭐 사주셨어요? 1 | 뭐가 좋을까.. | 2012/02/19 | 2,121 |
73205 | 전세 만료기간이 3월 초인데, 전년도 12월 초에 나갈 경우? 6 | 문의 | 2012/02/19 | 1,537 |
73204 | 늙은호박으로 죽을 쒔는데 시큼한 맛이 나요..ㅠㅠ 7 | 정말 죽쒔네.. | 2012/02/19 | 6,250 |
73203 | 애기 다이어트하면 머리크기 작을까요? 40 | 애기 | 2012/02/19 | 6,548 |
73202 | 더로맨틱 | .... | 2012/02/19 | 855 |
73201 | 두유 추천 부탁드려요 6 | ... | 2012/02/19 | 2,594 |
73200 | 교회 다니는 여자들이 예쁘게 꾸미는 것 같아요. 42 | 그냥 | 2012/02/19 | 16,666 |
73199 | 몇달째 자꾸 전화를 걸었다가 아무말 없이 끊네요 1 | 똘이 엄마 | 2012/02/19 | 1,521 |
73198 | 어제 너무 쇼크먹은 사람 22 | .. | 2012/02/19 | 13,445 |
73197 | 남편이 증오스러워요.. 선배어머님들 도와주세요.. 39 | ?? | 2012/02/19 | 10,092 |
73196 | 요샌 별 일 아닌데 분노조절이 안되는 사람이 많나봐요. 4 | 된다!! | 2012/02/19 | 2,285 |
73195 | 대학원 오랫만에 다시 들어가는데 박사과정 수학하셨던 분들께 질문.. 4 | -- | 2012/02/19 | 2,698 |
73194 | 눈이 소복소복... 자게에는 쓰나미가 왔다갔네요. 32 | 나거티브 | 2012/02/19 | 7,951 |