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비타민D, 칼슘제 추천 부탁드려요.

부탁해요^^ 조회수 : 995
작성일 : 2012-02-18 14:37:05

영양제라고는 비타민c 먹어본 것이 전부인데

자궁근종이 있다고 해서 검색해보니

비타민 c 먹지 말라는 글이 있네요.

손톱 끝이 자꾸 부러지고

식습관은 주로 탄수화물, 채소 위주로 먹습니다. 

비타민d, 철분제 정도 섭취하고 싶은데

어떤 영양제가 좋을런지 추천 부탁합니다.

나이는 40대 후반이고 이제 완경에 다다랐는지

생리도 불규칙하고 합니다.

IP : 119.203.xxx.51
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