변비 심한 사람 많은것 같아요.
이 방법 꼭 한번 해보세요.
변비뿐 아니라 피부미용에도 좋고 여러가지로 좋아요.
아침마다 찐고구마 껍질째 드시고 사과를 껍질째 같이 드세요...낮에 미지근한 물 많이 드시구요.
웃집 60대 중반 아주머니 변비 심하다 그래서 고구마 날마다 드세요 그랬더니....
고구마 먹으면 신목 올라와서 못드신다고.
껍질째 먹음 괜찮다고 했더니 드셔보시고 계속드시는데 변비 탈출이라 좋아하십니다.
원래 홍시나 곶감 먹으면 이틀만 먹으면 삼일째는 영락없이 변비 생기는 체질인데..
몇년전 부터 아침 식사를 고구마랑 사과를 먹으면서 부터는 홍시랑 곶감이 무섭지 않아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 73061 | 에스티 로더 갈색병 100ml정도면 3 | Duarf | 2012/02/18 | 3,368 |
| 73060 | 말말말 4 | 좌제동 | 2012/02/18 | 539 |
| 73059 | 대학생에게 노트북과 아이패드 어떤게 더 좋을까요? 9 | 해피트리 | 2012/02/18 | 1,680 |
| 73058 | 이성미 다시 보았다....안구정화 5 | 좌제동 | 2012/02/18 | 4,779 |
| 73057 | 갈바닉이라는 거 사용해보신분 있으신가요? 3 | 이뻐지고 싶.. | 2012/02/18 | 2,909 |
| 73056 | 용석찡....선견지명.. 2 | 좌제동 | 2012/02/18 | 700 |
| 73055 | 아...정말 고민이네요... | ttwet7.. | 2012/02/18 | 652 |
| 73054 | 천일염 살수 있는 사이트 좀 ~ | 추천요 | 2012/02/18 | 953 |
| 73053 | 43개월(5세)아이와 사이판 월드 리조트 어떤가요? 5 | 사이판.. | 2012/02/18 | 1,582 |
| 73052 | 집주인이 계약 한달전에 집을 빼달라는데요. 7 | 세입자 | 2012/02/18 | 1,935 |
| 73051 | 오늘 4호선 막말녀 반응보니 실망스럽네요 1 | 솔직히 | 2012/02/18 | 2,393 |
| 73050 | 뭐 있나요 | 교복 | 2012/02/18 | 412 |
| 73049 | 죽염 어디서 사나요? 3 | 봄이다 | 2012/02/18 | 2,334 |
| 73048 | 보험 여성시대에서 1 | 삼성생명여성.. | 2012/02/18 | 1,206 |
| 73047 | 버버리 가방 20대 후반이 들면 좀 그러나요? 6 | 궁금 | 2012/02/18 | 3,171 |
| 73046 | 고두심씨 연기 아주 끝내주는군요. 5 | 연기는 연기.. | 2012/02/18 | 2,819 |
| 73045 | 검정 패딩 목부분에 묻은 화운데이션 얼룩 지우는 법? 6 | 매일 | 2012/02/18 | 8,641 |
| 73044 | 타이어드 버드.. | .... | 2012/02/18 | 464 |
| 73043 | 영어잘하시는 분들~ 락앤롤 원래 의미가 뭔가요? 7 | ... | 2012/02/18 | 5,419 |
| 73042 | 오메가3 드시고 좋아진점과추천이요 6 | 70대부친 | 2012/02/18 | 3,350 |
| 73041 | 가카는 그네를 막는 카드 언제 쓸까요? 4 | 카드 | 2012/02/18 | 1,011 |
| 73040 | 1350만원짜리를 550만원까지 해준답니다.. 29 | 어떤옷인지는.. | 2012/02/18 | 7,196 |
| 73039 | 82쿡이 인기가 있기는 있는 모양이죠? 4 | ... | 2012/02/18 | 1,700 |
| 73038 | 운동 뭐 하시나요... 9 | .. | 2012/02/18 | 2,571 |
| 73037 | 목젖 떨며 수줍게 갓끈 풀던 선준도령 7 | .. | 2012/02/18 | 2,007 |