민망한데.. 자꾸 거기에서 소리가 나요..

[이궁..]

방구가 아니고요.. 거기에서 방구같이 소리가 나요.ㅠㅠ

방구는 참으면 멈출수라도 있는데, 거기에서 나는 소리는 통제도 안되요.

주로 서있으면 나요.

회사에서도 남자직원들 있는데 그 소리가 나는데 ㅠㅠ어떻게 안되더라구요...ㅠㅠ 한번 시작하면 공기인지.. 가스인지 다 나갈때까지는 네번.5번..뿌웅~꾸룩~ 이런 소리가 나요. 아마 제가 대놓고 방구끼는 줄 알았을 거에요..ㅠㅠㅠㅠ

미치겠어요..그거는 어떻게 안되요. 두어번 그랬구요.ㅠ

결혼하고나서도 한참 안그랬는데 요즘 또 남편옆에 있는데 또 나온거에요.ㅠ

방구는 뽀옹~하고 한번. 두번만 나오는데, 거기서 나오는 거는 네.다섯번은 나와야 멈춰요.

남편이 머냐구.. 그러는데..ㅜㅜ

이거 왜그런건가요? 아직 애기도 없는데 벌써..ㅠㅠ

[...]

저도 가끔 꾸르륵거리는 소리날때있어요.
전 후굴이라 그런줄알았어요;;

[저둥]

저도 그래서 가끔 민망한데...
전 애둘씩이나 낳아서 그런가 싶기도 하고..

[..]

저한테는 없는 증상이 있으시다니 저는 신기하네요..
그러니까.. 평상시에 소리가 난다는 얘기시죠?
저는 특수상황(빨간날+19금)에서는 그런 소리가 나요..
그 느낌도 알구요..

[수축운동]

해야합니다
질이 느슨해져서 공기가 들어가서
푸륵거리는 소리..
거시기근육이 느슨..
애기 낳고 부부생활 계속하면 더할텐데요
요실금도 따라오고..

[엇]

제 친구도 그래서 병원에 갔었다네요?
근데 병원에서 별 문제는 없고... 별 방법도 없는 것 같더라구요. 그냥....... ;;; 친구도 회사에서 소리나서 창피하다고 그러던데.

[ㅇㅇ]

전 오히려 애 낳고 나서 그런 증상이 없어졌어요...

[이거 혹시]

자궁이 후굴이면 그런건가요.
전 애기도 안낳았는데 이러네요. 그닥 늘어날일도 없는데;;;ㅎㅎㅎ

[알 거 같아요.]

저도 아이 낳아 본 경험 없구요.
또 부부관계 하고 나서 한두번 바람 빠지는 소리 난 경험 있어요.

근데 그런 상황 말고
평상시엔 소리난 적이 없는데
원글님은 평상시에 그러시다니...

케겔운동 열심히 해야겠네요.

[wlf]

질이 늘어나서 그래요..원래 탄력없는 사람이 있어요.전 아이 낳고 나니 한번씩 그런데요.운동 좀 하세요..
남편이 질이 늘어나서 그렇다고 합니다.뭐 어쩌겠어요..

[이궁..]

그런거였군요... 케켈운동하면 나아질까요? 한번 해볼께요..흑

[///]

질에 공기가 들어가서 그런 거 맞아요.
질이 느슨해진 경우도 있고 자세에 따라서 공기가 들어가기도 하고 그런다네요.
그런데 가만히 서있다가도 그런다면 ... 질 근육이 느슨해진 게 맞지 않을까 싶네요.

[아흑,,,]

정말 민망하시겠어요.
다른사람들 방귀라 생각할텐데...

전 가끔 혼자 앉아있을때 공기찬느낌있어 일부러 힘주면 댓글 말마따나 푸르륵^^:: ㅎㅎ
하고 공기빠지면서 소리나던데..

.
많은 분들이 그러시구나...

[ㅎㅎ]

푸하하.....사무실인데 웃음나와 죽겠어요.
일단 원글님 웃어서 죄송하구요...
왜냐면 제가 경험이 있어서 더 웃기네요.
저는 관계시에 소리가 나서 남편한테 민망해 죽을뻔 했어요.
관계하면서 방구뀌는지 알까봐...ㅋㅋㅋ

그러다 작년에 자리에서 가스가 나오는걸 엉덩이로 딱 막고 있었더니
그 가스가 질쪽으로 들어갔던지
자리에서 일어났는데 질쪽에서 소리가 뿡뿡나서 창피해 죽는줄 알았어요.
그 직원이 저를 다시 봤을거에요.

케겔운동하라하던데....그게 잘 안되네요.쩝~

[케겔운동이나]

하체운동 걷기도 좋은 운동입니다.
특히나 걸을때도 좋은 자세로 걸으면
하체가 좋아집니다.

[ㅎㅎ]

애기도 안낳으신분이 벌써 그러면 어째요,,,
질이 늘어나서 그런건데..
저도 가끔 그래요..전 애 하나낳았는데도 이러니..
둘셋 낳은사람은 난리도 아니겠구나,,했네요.ㅎ

[..]

애 셋 낳아도 안그런사람은 안그래요..^^;

[...]

민망한 상황일 땐 남편 탓을 합니다

[공기...]

저도 친구라 말해줘서 알았는데요..소리가 좀 심하게 날 때 무릎을 구십도로 세우고 엎드린 다음에 한쪽 손으로 질 쪽을 좀 벌려서 배에 힘주면 공기가 빠진대요...한번씩 해보면 부륵부륵 소리나요..
또 다른 친구가 알려준건 소변 볼 때 한숟가락정도씩?끊어서 소변 보래요..케겔 운동에 좋다고요..
그리고..또 하나는...자무스틱이라고 질 수축해주는 허브 막대기 있어요..
관계 전에도 쓰고 평소에도 쓰면 냉이나 수축 기능에 좋은건데 딱 달라붙을정도로 수축력이 강해요
한번 써보세요~~~

[저도]

한달에 한번 정도 그래요
꼭 그 증상이 있고 한 보름쯤 지나면 생리가 있더라구요
그래서 전 생리 하기전 증상인줄 알았어요

[docque]

커피를 자주 드시고 운동을 안하시는 분이면
커피 끊고 운동하세요.
여유 있으시면 비타민D포함된 칼슘제 하나 드시구요.

무조건 걱정만 하는 것 보다는
부작용이 없는 한도내에서 뭐라도 해보시는 게 좋을 것 같습니다.

[원래]

물구나무 서기 한다음에 돌아오면 그런증상이 나타난다고 책에도 써있긴 하던데...
평상시에도 그런가요??? 신기하네요...

[마져마져]

제가 경험한일을 쓰려했더니 저기 윗분께서 먼저 쓰셨네요. 요가할때 물구나무자세만 하면

많은 사람들중 저만 방귀비슷한 소리가 자꾸 나서 아주 민망했거든요. 아무리 애를 써도 소리를

멈추는게 안되더라구요. 정말 민망했어요.

[저도 애셋]

애셋이지만 셋다 제왕절개 했는데요. 그런소리 단 한번도 안났어요.
다른사이트에서도 봤는데 그런소리 난다고 해서 감짝 놀랬어요.
전 진짜 방구가 너무 많이 나와 정말 괴로운데 ㅠㅠㅠ 소리도 냄새도 ㅠㅠㅠ
진짜 방구는 왜 그렇게 많이 나오는지 모르겠어요.

[오...]

저는 임신하고 임산부 발레교실에 다녔었는데,
케겔 운동도 좋지만, 질 수축 운동(질과 항문은 다르니까)도
배웠어요. 항문이 아닌 질에 힘을 한 5초 동안 주었다가 숨을 내쉬면서
풀고, 또 다 시 5초간 힘 줬다가 풀고 하는 운동이예요.
버스나 지하철 기다리면서 하거나 설겆이 할 때 전 그냥 수시로 해요.
애 낳고 질 늘어났다는 얘기 남편에게 듣고 싶지 않아서요.